Uykudan önce telefonunuzu kullanmak beyninizi ve vücudunuzu etkiliyor
Siz de bizim gibi yatağınıza girmeden önce sosyal medyasını kontrol eden, sevdiği kişilere son bir mesaj gönderen, en son haberleri kaçırmayanlardan mısınız?
Peki sizin de uykunuz... Devam