Ayak kokusunu doğal yoldan yok edin

Ayak kokusu tahammül edilmesi gereken bir durum değildir. Şimdi yaz, genelde açık ayakkabılarla dolaşıyoruz ancak kış gelip de çoraplar ve kapalı ayakkabı ve botlar hayatımıza girmeye başladığında ayak kokusu sorunu olanların da kabusu başlayacak.

Bu kokulu ayakların tıbbi terminolojideki adı bromhidroz ve kökü bakteri, mantar ve/veya terlemeye kadar uzanıyor. Nemli ve sıcak ayaklar, sentetik çoraplar, ölü deri ve ayakkabıya dayanan sebeplerden dolayı ayak kokusunun ortaya çıktığı ve çoğaldığı söyleniyor. Dışarıda satılan ayak kokusu giderici ürünler için zaman ve para harcamak yerine size vereceğimiz tavsiyelerle ayak kokusu derdinizden kurtulabilirsiniz.

Öncelikle ayak kokularına sebep olan unsurları elemek gerekiyor.

– Ayaklarınızı günde iki kere yıkayın. Ölü derinin ayak kokusuna sebep olduğunu düşününce, aynı zamanda gerektiği sıklıkta da ponza taşı ile ölü derilerden kurtulmalısınız.

– Çorap ve ayakkabılarınızın sentetik malzemelerden yapılmamış olmasına özen gösterin çünkü sentetik malzeme ile ayaklarınız nefes alamayacağından kokusu artacaktır doğal olarak.

– Mümkün olduğu kadar çıplak ayak dolaşın veya sandalet giyin.

– Çoraplarınızı iki gün üs tüste kesinlikle giymeyin ve ayağınızdan çıkardıktan sonra en kısa zamanda yıkayın. Yıkama suyuna ekleyeceğiniz bir iki damla çay ağacı yağı ile bakterileri yok ederek, koku üretmesini de engellemiş olursunuz.

– Spor ayakkabılarınızı, yürüyüş ayakkabılarınızı mümkün olduğunca sık yıkayıp, açık havada ve mümkünse güneşte kurumaya bırakın.

– Gerginlik ve heyecan hislerinden uzak durmanız ter bezlerinizin hızlı çalışmasını engellediğinden dolayı nem oluşmayacak ve dolayısı ile bir ayak kokusu sebebinden daha kurtulacaksınız.

Ev yapımı Ayak Deodoran Spreyi

1 bardak organik hamamelis(güvercin ağacı) ekstratı
1 bardak organik hidrosol karışımı (nane, çay ağacı, ökaliptus ve biberiye)
1 çay kaşığı organik mentol kristali
1 yemek kaşığı organik kekik ekstratı
20 damla muskat karanfili esansiyel yağı

BUNU DA OKU:  2017 yılının en çok okunan 10 Yeşilist içeriği

Hamamelis ekstratı ile mentol kristallerini kristaller iyice çözülene dek karıştırın. Sonrasında hidrosol karışımını da ekleyin. Eğer hidrosol bulamıyorsanız kuvvetli aromatik çay karışımını nane, ökaliptus, biberiye veya kekikle sıcak su içinde bekletip hazırlayabilirsiniz. Fıskiyeli bir kaba doldurup kullanıma hazırlayabilirsiniz. Kekik ekstratı ve muskat karanfilini de ekleyin. Şişenin üzerine isim, içerikleri ve hazırladığınız tarihi de ekleyerek koku önleyicinizi hazırlayabilirsiniz. Kullanım süresi 2-3 yıl kadardır.

Her kullanımdan once iyice çalkalayarak karışmasını sağlayın. Günde iki kez ayaklarınıza sıkarak kullanabilirsiniz. Ayakkabılarınızın da içine sıkmanızı tavsiye ederim. Spordan once ve sonrasında da şahane bir koku vereceğinden emin olabilirsiniz. Ayrıca kokuyu engellemek amaçlı yoga matlarında da kullanabilirsiniz bu karışımı.

Bulmakta zorlanacağınızı düşündüğünüz esansiyel yağları şu adreslerden temin edebilirsiniz.

Bünsa
Duduodaları Sokak No: 12, Beyoğlu Balıkpazarı
(0212) 243 62 65

Nurbal
Göztepe Mh., Fahrettin Kerim Gökay Cd No:212 Göztepe
(0216) 566 3300

BioStore by Ayhan Ercan – Caddebostan
http://www.ayhanercandan.com

Kırk Ambar – Beşiktaş

Yeşilist bundan böyle okuyucularının desteğiyle ayakta kalacak.
Siz de Yeşilist’i beğeniyorsanız bize Patreon’dan destek olun.
Yeşilist Patreon Destek Ol


Nil Kayarlar Sarrafoğlu

1969 yılında doğdum. Aklım başıma geldiğinde ailemden sonra ilk doğayı sevdim. Taşı toprağı, çiçeği ve hatta böceği... Okudum, çalıştım ve büyük şehirlerde yaşadım. Dünya üzerinde doğanın en uzak yerlerine de gittiğim ve kaldığım zamanlar oldu, işte o zamanlarda kendimi çok iyi hissettim,. Döndüm dolaştım şimdi yine şehirdeyim. Bu sefer 4 yaşında bir oğlum var, onu doğanın içinde büyütmeye çalışıyorum, hafta sonları kaçıyoruz şehirden küçük köyümüze. Mutluyuz böyle şimdilik. Anne olduktan sonra dünyayı kurtarmak için ille de büyük kahraman olmak gerekmediğini anladım, anne olmak yetiyormuş! Atık yönetimi, enerji tasarrufu ve sağlıklı beslenme gibi konulara önem veriyoruz evimizde. Payımıza düşeni ve mümkünse daha fazlasını yapmaya gönüllüyüz ailece de. Yeşilist kanalı ile sesimi duyurabildiğim için mutluyum.

Bir cevap yazın

Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement
Daha fazla Hayat, Kendin yap, Kişisel Bakım, Kozmetik
Müzik, sinema, spor… Bicycle Film Festival başlıyor

Türkiye'de ilki geçen yıl gerçekleştirilen bisiklet filmleri festivali Bicycle Film Fest'in ikincisi bu cumartesi KüçükÇiftlik Park'ta düzenlenecek Blonde Redhead konseriyle...

Kapat