Yeşilist.com Logo

Beslenme

herbal-tea

Sakinleştirici etkisi olan 5 bitki çayı

Yüzyıllardır dünyanın dört bir tarafında kaygı giderici, yatıştırıcı, uyku düzenleyici olarak kullanılan bu çaylar stres ve kaygıyla baş etmede size yardımcı olabilir.

1.308 Comments / 1329 Okunma / 3 Ocak 2017

1736686_2_1481024083ribqh

Dürüstlük Kantini’nin kasa görevlisi alışveriş yapan çocuklar

Eskişehir Mihalgazi Ortaokulu’nu diğer okullardan ayıran şey, haftada iki gün uygulanan Dürüstlük Kantini projesi. Dürüstlük Kantini’nde kasada görevli yok. Öğrenciler istedikleri ürünleri alıp ücretini kasaya kendileri bırakıyor, para üstünü kendileri alıyorlar.

4.568 Comments / 4577 Okunma / 8 Aralık 2016

1306774104242

Taze gıdadaki tehlike, iade edilen limonların çok ötesinde

Geçtiğimiz günlerde Cumhuriyet Gazetesi’nden Bülent Şık’ın haberi ile Yunanistan’a ithal edilen 164 ton limonun pestisit kalıntısı içerdiği gerekçesiyle iade edildiğini öğrenmiştik.

2.694 Comments / 2699 Okunma / 31 Ekim 2016

32435454111

D vitamini hakkında herkesin bilmesi gereken 5 gerçek

D vitamini hakkında bilmesini düşündüğümüz 5 noktayı listeledik

6.285 Comments / 6290 Okunma / 22 Haziran 2016

ajshgka

Dünyaca Ünlü GDO uzmanı Ignacio Chapela : GDO’nun geleceği bizim onunla savaşıp savaşmayacağımıza bağlı

Türkiye ve gelecek hakkında Prof. Chapela ile oldukça ilginç bir röportaj yaptık.

137 Comments / 138 Okunma / 16 Haziran 2016

2134233411111

Hem sağlıklı, hem doyurucu 3 kahvaltı tarifi

Anneniz (her zaman olduğu gibi) haklı. Kahvaltı günün en önemli öğünü.

1.765 Comments / 1775 Okunma / 13 Mayıs 2016

magnezyum

Magnezyum eksikliğine karşı 9 bitkisel gıda

Vücutta gerçekleşen kimyasal aktiviteler için vazgeçilmez bir mineral olan magnezyum yeterince alınmadığında böbrek taşı, kramp ve depresyona yol açabiliyor. Peki, hangi besinler magnezyum açısından zengin?

1.220 Comments / 1227 Okunma / 12 Nisan 2016

mide_rahatsızlığına_iyi_gelen_doğal_çözümler

Mide Rahatsızlığınıza İyi Gelecek 12 Doğal Çözüm

Kramplar, mide yanması, ekşimesi yada şişkinlik… Mide rahatsızılığı çekenler için 12 doğal çözüm bu yazıda.

1.894 Comments / 1899 Okunma / 7 Nisan 2016

bahar_alerjisi

Bahar alerjisini tetikleyen üç gıda

Bahar alerjisini arttıran bazı yiyecekler olduğu biliniyor. İlkbahar mevsimi boyunca dikkatli tüketilmesi gereken bu yiyecekler neler?

62 Comments / 62 Okunma / 10 Mart 2016

98765432

Kolay Etsiz Tarifler: Ispanaklı çıtır patates köfte

Dışı çıtır, çıtır içi yumuşacık, atıştırmalık, mezelik etsiz lezzet.

373 Comments / 379 Okunma / 8 Şubat 2016

32544167644111111

Hangi matara: Alüminyum, çelik, cam, plastik

Tek kullanımlık şişelerin alternatifi mataraların her türünü sizin için inceledik

13.928 Comments / 14159 Okunma / 27 Ocak 2016

53514_orig

İşlenmiş gıdadan uzak durmanın 7 yolu

Her öğünde işinize yarayacak bu 7 tüyo ile işlenmiş gıdalardan uzak ve sağlıklı beslenmek mümkün.

1.279 Comments / 1285 Okunma / 4 Ocak 2016

21312321(1)

Susarak yaşanmaz, susuz hiç yaşanmaz

Su Hakkı imza kampanyasına katılmaya davet ediyor ve ‘temiz su her canlının yaşam hakkıdır’ diyor!

222 Comments / 224 Okunma / 14 Aralık 2015

98765432(4)

Sana hiç yakışmadı Kadıköy!

Kadıköy Tarihi Çarşı’yı ziyaret eden Slow Food İstanbul’un Lüfer Koruma Timi hemen her tezgahta 8 ila 17 cm arası boylarda yavru lüferler, 17 cm dahi olmayan dil balıkları, 20 cm’i bulmayan palamutlar olduğunu bildiriyor.

94 Comments / 95 Okunma / 8 Aralık 2015

989898989(1)

Size enerji veren gıdalar

Enerji konusuna geldiğimizde hatırlamanız gereken gıdaların rollerini sizlerle paylaşıyoruz.

694 Comments / 703 Okunma / 4 Aralık 2015