Yeşilist.com Logo

Sağlık

21 Haziran Dünya Yoga Günü’nü kutlayabileceğiniz ücretsiz 7 etkinlik

21 Haziran Dünya Yoga Günü İstanbul’un dört bir köşesinde ücretsiz etkinlikler ile kutlanıyor. Kaçırmayın!

0 Yorum / 152 Okunma / 21 Haziran 2017

Ekran karşısında fazla zaman geçiren anne ve babalar, çocuklarının davranışlarını etkiliyor

Beraber zaman geçirmenin önemini küçümsemeyin

0 Yorum / 134 Okunma / 6 Haziran 2017

Şehirlerde yaşamak ruhsal hastalıklara yol açıyor olabilir

Özellikle şehirlerde büyüyen çocukların, kırsalda büyüyen çocuklardan daha fazla risk altında olduğu belirtiliyor.

0 Yorum / 278 Okunma / 2 Haziran 2017

Müzik dinlemenin insan sağlığına fiziksel ve ruhsal 9 yararı

Bilim insanlarının yıllardır sürdürdüğü araştırmalar müzik dinlemenin insan sağlığına hem fiziksel hem de ruhsal olarak katkı sağladığını ortaya koyuyor. Sırt ağrısından uyku kalitesine, beslenme bozukluklarından kaygı ve stres sıkıntılarına kadar birçok rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olan müziğin bilimsel olarak ispatlanmış yararlarını listeledik.

0 Yorum / 858 Okunma / 29 Mayıs 2017

İçinde baharın enerjisini barındıran 3 meyve ve sebze suyu tarifi

Baharın getirdiği sebze ve meyvelerin tadını bu juice tarifleri ile çıkarın!

147 Comments / 268 Okunma / 21 Nisan 2017

Hava kirliliği Türkiye’yi ele geçirdi: Sadece 3 ilin havası temiz

Nüfusun yoğun olduğu İstanbul ve İzmir’deki istasyonlarda ise hava kirliliği sınırın 2, Ankara’da 3 kat üzerinde.

3.282 Comments / 5926 Okunma / 11 Nisan 2017

Bahar alerjinizi kontrol altına almanın 9 doğal yolu

Eliniz hemen ilaçlara gitmesin…

897 Comments / 1449 Okunma / 5 Nisan 2017

“Çocuklar için farkındalık eğitimi okul müfredatlarında yer almalı”

Son yıllarda çocuklarda artan dikkat bozuklukları, stres ve endişelerle başa çıkmanın belki de en huzurlu yollarından biri bilimsel olarak kanıtlanmış olan farkındalığı artırmak. Söylemesi yapmasından kolay. Sepin İnceer son yıllarda finans dünyasındaki başarılı kariyerinden vazgeçip, çocuklarla farkındalık eğitimleri yapmaya başladı. Bu süreci ve kendi deneyimlerini kendi ağzından dinleyelim.

1.386 Comments / 1421 Okunma / 4 Nisan 2017

Nisan ayı sebze ve meyveleri

Kış mevsimini geride bırakıp baharı karşıladığımız bu geçiş döneminde raflarda görmeye başlayacağımız nisan ayı sebze ve meyvelerini derledik.

4.172 Comments / 4267 Okunma / 31 Mart 2017

Ekran karşısında fazla zaman geçirmek çocukların diyabet riskini artırıyor

İngiltere’de 9-10 yaşları arasında 4500 çocuk üzerinde yapılan araştırmada ekran karşısında fazla zaman geçiren çocukların diyabete yönelik biyolojik belirtilerin ortaya çıktığı gözlemlenmiş.

96 Comments / 135 Okunma / 14 Mart 2017

Talk pudrası yerine kullanabileceğiniz 5 doğal çözüm

Talk pudrasının yumurtalık kanserine yol açtığı yönündeki iddialar sürüyor. Geçtiğimiz yıl Missouri mahkemesi Johnson & Johnson şirketini, uzun yıllar günlük olarak talk pudrası kullanan ve yumurtalık kanserine yakalanarak hayatını kaybeden bir kadının ailesine 72 milyon dolar tazminat ödemeye mahkum etmişti.

1.173 Comments / 1903 Okunma / 9 Mart 2017

Dünya Sağlık Örgütü: Çevre kirliliği yılda 1.7 milyon çocuğun ölümüne yol açıyor

Hava ve su kirliliği, pasif sigara içiciliği ve hijyen eksikliği her yıl 1,7 milyon çocuğun hayatını kaybetmesine, Türkiye’de ise 60 aylığa kadar olan bebeklerin neredeyse %10’unda gelişme bozukluğuna sebebiyet veriyor.

204 Comments / 220 Okunma / 6 Mart 2017

Asbestli havagazı fabrikasına tepkiler büyüyor: Öldürün de kurtulalım

Ankara’daki tarihî havagazı fabrikasının yıkımı sosyal medyada geniş tepki gördü. Maltepe Havagazı Fabrikası alanında yaptırılan ölçümlerde yüzde 15 ile yüzde 40 arasında kanserojen asbestin en tehlikelisinin tespit edildiği duyuruldu.

279 Comments / 288 Okunma / 3 Mart 2017

Daha fazla prebiyotik gıda yemek için 6 neden

İkinci beynimiz diye adlandırılan yararlı bakterilerimizin besini prebiyotikleri yemek özellikle daha iyi bir psikolojik sağlık için gerekli

1.159 Comments / 1724 Okunma / 1 Mart 2017

Güney Koreliler ortalama yaşam sürelerini nasıl 90 yıla çıkardı?

Güney Koreli kadınların 2030 yılına geldiğinde 90 yaşına kadar sağlıklı bir şekilde yaşaması mümkün.

3.354 Comments / 4705 Okunma / 23 Şubat 2017