Müzik dinlemenin insan sağlığına fiziksel ve ruhsal 9 yararı

  “Fizikçi olmasam muhtemelen müzisyen olurdum.” -Albert Einstein “Yeniden dünyaya gelsem, kendime haftada en az bir gün şiir okuma ya da müzik dinleme kuralı... Devam

İçinde baharın enerjisini barındıran 3 meyve ve sebze suyu tarifi

Baharın da yüzünü göstermesi ile rengârenk meyve ve sebze seçenekleri artıyor. Sağlıklı bir beden için mevsiminde beslenmek yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Mevsimlik meyve ve... Devam

Hava kirliliği Türkiye’yi ele geçirdi: Sadece 3 ilin havası temiz

Türkiye'de akciğer sağlığının geliştirilmesi için çalışan Türk Toraks Derneği, 2016 yılı araştırma verilerini kamuoyuna duyurdu. Türkiye'de hava kalitesi ölçümü yapılan 80... Devam

Bahar alerjinizi kontrol altına almanın 9 doğal yolu

Yıl boyunca sorun yaşamayan ama bahar geldiğinde hapşırmaya başlayanlar için mevsimi ilaçlar ile geçirmeden yaşamak çok zor. Ama her zaman olduğu gibi biz de size eliniz hemen ilaçlara... Devam

Talk pudrası yerine kullanabileceğiniz 5 doğal çözüm

Talk pudrasının yumurtalık kanserine yol açtığı yönündeki iddialar sürüyor. Geçtiğimiz yıl Missouri mahkemesi Johnson & Johnson şirketini, uzun yıllar günlük olarak talk... Devam

Dünya Sağlık Örgütü: Çevre kirliliği yılda 1.7 milyon çocuğun ölümüne yol açıyor

Dünya Sağlık Örgütü'nün geçtiğimiz günlerde açıkladığı raporunda, sağlıksız ve kirli bir çevrenin her yıl tüm beş yaşından küçük çocukların %25'inin yani 1,7 milyon... Devam

Daha fazla prebiyotik gıda yemek için 6 neden

Son yıllarda beslenme uzmanlarının en önem verdiği konulardan olan probiyotikler oldu. Probiyotikler yoğurt ve fermente edilmiş gıdalarda da bulunan ve bizimle birlikte ortak bir biyolojik... Devam

Güney Koreliler ortalama yaşam sürelerini nasıl 90 yıla çıkardı?

Dünyanın en iyi üniversitelerinden Imperial College London'a bağlı halk sağlığı uzmanları, 35 ülkede Dünya Sağlık Örgütü'nün verilerini ve 21 adet istatistiksel modeli inceleyerek... Devam

Dünya Sağlık Örgütü: Avrupa’nın havası en kirli 10 şehrinin 8’i Türkiye’de

Gelir fırsatlarının kırsal alanlardan şehre yerleşmesi ve hızlı sanayileşme yüzünden milyarlarca insan sağlığa zararlı kirli hava koşullarında yaşamakta. Hava ölçümlerinin... Devam

Doğal yollar ile ateş nasıl düşürülür?

Eğer sizin veya çocuğunuzun ateşiniz yükselmişse doğal olarak en hızlı şekilde normal halinize geri dönmek istiyorsunuz. Her ne kadar rahatsız edici olsa da vücut ısımızın... Devam
Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement Advertisement