Tarifler

Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Tarifler Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

Sağlıklı yiyecekleri daha sağlıklı yapacak 8 basit öneri

26 Ekim 201626 Ekim 2016 Görkem Gömeç 104.036 yorum antioksidan, antioksidan içeren gıdalar, demir içeren sebzeler, doğru beslenme, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, sebze

Yeşil çayınızı limonla içmekten, zerdeçalı karabiber ile beraber tüketmeye kadar bu basit önerilerimiz, sağlıklı yiyecekleri daha da sağlıklı yapacak. Her ne kadar yiyecekler basit... Devam

Gıda Tarifler 

Yaz tatlısı: Yaban mersini ve böğürtlen soslu yoğurt

15 Ağustos 2016 Deniz Aytekin 50.234 yorum bal, böğürtlen, hafif tatlı, yaban mersini, yaz tatlısı, yoğurt

Sıcak yaz günlerinde bol şekerli, ağır tatlılardan uzak durmak, mevsim meyvelerinden yapılmış hafif lezzetler denemek isteyenler için yaban mersini ve böğürtlen soslu yoğurt... Devam

Gıda Gıda Gündemi Kendin yap Şifa Tarifler Yeme İçme 

Sağlıklı beslenmek için 6 kolay öneri

27 Temmuz 20166 Mart 2017 Görkem Gömeç 45.645 yorum besin kombinasyonları, beslenme, c vitamini, d vitamini, doymamış yağ asitleri, iyi yağ, mevsim meyveleri, mineraller, sağlıklı atıştırmalık, sağlıklı beslenme, sebzeler, tuz, vitaminler

Hepimiz sağlıklı yememiz gerektiğini biliyoruz ama bazen kaçamak yapmak daha tatlı geliyor. Eğer siz de kaçamaklarını sınırlandırmak isteyenlerdenseniz size hem iyi gelecek hem de basit... Devam

Gıda Tarifler Yeme İçme 

Gün boyunca sizi tok tutacak bol lif ve protein içeren 3 yemek tarifi

15 Haziran 20162 Temmuz 2016 Görkem Gömeç 23.203 yorum lif, protein, Sebzeli Çırpılmış Yumurta Quesdaillas, soğuk yaz çorbası, tarifler, tok tutan yiyecekler, Yoğurt ve Ahududulu Yulaf Ezmesi

Genel olarak günlük protein ihtiyacımızı karşılamkta sıkıntı çekmiyoruz, hatta bazı zamanlarda ihtiyacımızdan daha fazlasını da tükettiğimiz oluyor. Peki ya lifli... Devam

Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Vegan hamburger yapabileceğiniz 3 sebze köftesi

30 Mayıs 201610 Nisan 2017 Görkem Gömeç 48.209 yorum burger, etsiz pazartesi, etsizpazartesi, sebze köfte, tarifler, vegan beslenme, vegan burger, vegan hamburger, vejetaryen burger, vejetaryen hamburger, vejeteryan beslenme

Hamburger denilince aklınıza sadece et ürünlerinden köfteler gelmesin. Hem sağlıklı, hem de lezzetli hamburgerler yapmak düşündüğünüzden daha kolay. Aşağıda size sebzelerden... Devam

Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Bademli ve kahveli vegan brownie

16 Mayıs 20168 Ekim 2016 Ecehan Yavuz 13.615 yorum Bademli ve kahveli brownie, browni, etsiz pazartesi, vegan tarifler, vegan tatlı

Brownie sever misiniz? Peki ya kahve? O zaman bu tarif tam size göre! Kakaolu, kahveli ve yoğun tadıyla ve yumuşacık erimiş çikolata kıvamıyla tatlı krizlerine girenlerin favorisi olacak... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Hayat Kişisel Bakım Tarifler Yeme İçme 

Hem sağlıklı, hem doyurucu 3 kahvaltı tarifi

13 Mayıs 201614 Ağustos 2017 Görkem Gömeç 102.226 yorum bal, chia, chia tohumu, dengeli beslenme, domates, fıstık ezmesi, glutensiz, hazır kahvaltı, hindistancevizi, hindistancevizi sütü, Ispanak, ıspanaklı omlet, kahvaltı, kahvaltı tarifleri, kolay kahvaltı, kolestrol, kuru üzüm, mango, muz, omlet, patates, patatesli yumurta, pırasa, pırasalı yumurta, sağlıklı beslenme, sağlıklı kahvaltı, smoothie, yulaf, yulaflı kurabiye, zeytinyağı

Anneniz (her zaman olduğu gibi) haklı. Kahvaltı günün en önemli öğünü. Sadece güne yeni bir enerji ile başlamanızı sağlamıyor, kahvaltı etmek kilo kontrolünü kolaylaştırmanın ve... Devam

Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Bu tarifte süt yok, yağ yok ve şeker yok: Yapımı kolay, kakaolu vegan dondurma tarifi

11 Mayıs 201620 Haziran 2018 Ecehan Yavuz 63.689 yorum kakao, kakaolu dondurma, muz, tarif, tatlı, vegan, vegan tarifler, vegan tatlı

Evde dondurma yapmak ister miydiniz? Hem de vegan. Bu tarifte süt yok, yağ yok ve şeker yok. Malzemeleri alıştığımızdan farklı olsa da kıvamı yumuşak ve kremamsı dondurma sevenleri... Devam

Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Tarifler 

Şeker ve krema yerine kahvenize ekleyebileceğiniz 7 süper gıda

4 Nisan 20161 Ekim 2017 Görkem Gömeç 82.365 yorum antioksidan, bal, c vitamini, çiğ bal, demir, ham kakao tozu, hindistan cevizi sütü, kahve, kakao, kakule, kalın bağırsak kanseri, kanser, karanfil, kilo verme, lif, Muskat, sağlıklı beslenme, süper gıda, tansiyon, tarçın, zencefil, zerdeçal

Bazı kişiler için günlük yaşamın bir parçası haline gelmiş olan kahvenizi şeker ve zaralı kimyasallar içeren toz tatlandırıcılar olmadan daha sağlıklı ve tatlı bir hâle getirmek... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Etkinlikler Ev ve Bahçe Gıda Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Kozmetik Kurumsal Sürdürülebilirlik Şifa Tarifler Temizlik Topluluklar 

Zehirsiz Ev tarifleri kitap oldu

17 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 2.825 yorum doğal malzemeler, zehirsiz ev

Kozmetikte de gıdada da temizlikte de en iyi ürün, içeriğini bildiğimiz üründür. Zehirsiz Ev de yıllardır evdeki doğal malzemelerle yapabileceğimiz ürünlerin tariflerini veren şahane... Devam

Çocuk ve Bebek Etkinlikler Gıda Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Sağlık Şifa Tarifler Topluluklar 

Turşu Aşkına! Atölyesi 13 Şubat’da

8 Şubat 20165 Eylül 2016 Ergem Şenyuva 4.877 yorum begüm atakan, ek biç ye iç, etkinlik, probiyotik, probiyotik besinler, sağlıklı beslenme, truşu

Turşu sevenler, turşuyu merak edenler, size kaçırmamanızı şiddetle tavsiye ettiğimiz bir turşu atölyesi var: Turşu Aşkına! 13 Şubat’ta Ek Biç Ye İç 'te. "İçindekiler"... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Kolay Etsiz Tarifler: Ispanaklı çıtır patates köfte

8 Şubat 2016 Görkem Gömeç 48.944 yorum etsiz pazartesi, etsiz tarifler, Ispanak, keten tohumu, patates, patates köftesi, sağlıklı atıştırmalık, sağlıklı beslenme, vegan, vegan yemekler, vejetaryen, vejetaryen yemekler

Yapımı oldukça basit olan bu patates köftelerinin dışı çıtır çıtır içi ise yumuşacık. Hafif baharatlı, lezzet ve yoğunluk katması için eklenmiş ıspanağı ile hem... Devam

Etkinlikler Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Şifa Spor Tarifler 

Tembeller için 5 sağlıklı yaşam önerisi

3 Şubat 201622 Temmuz 2016 Görkem Gömeç 37.065 yorum abur cubur, ayakkabı, bakteri, etsizpazartesi, hara yoga center, iyi yağları, limonlu su, meditasyon, meyve, meyve suları, meyveler, probiyotik, probiyotik besinler, sağlıklı atıştırmalık, sağlıklı beslenme, su içmek, su içmenin faydaları, yoga

Sağlıklı olmaya çalışan ama hem yoğunluktan, hem de içten gelen bir tembellikten bazen uğraşacak zamanı olmayan biri olarak, özellikle alışveriş ve geri dönüşüm yaparken... Devam

Gıda Hayat Kişisel Bakım Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Güney Asya’dan vegan bir tat: Sebzeli, zerdeçallı karnabahar pilavı

1 Şubat 2016 Görkem Gömeç 36.695 yorum etsiz pazartesi, karnabahar, karnabahar pilavı, kolay vegan yaşam, mantar, pilav, sağlıklı beslenme, vegan, vegan beslenme, vegan diyeti, vejetaryen, vejetaryen beslenme, zerdeçal

Hafif ama doyurucu karnabahardan pilav, hem yararı saymakla bitmeyen zerdeçalı anavatanı Güney Asya’dan bir tarifle içine katıyor; hem içindeki baharatları, dolmalık biberi, yeşillikleri... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Ev ve Bahçe Geri Dönüşüm Gıda Hayat İklim Değişikliği İyi haberler Kent Kişisel Bakım Sanat ve Tasarım Tarifler Vejetaryen ve Vegan Yenilenebilir Enerji Yeşil alanlar 

2015’in en sevilen 10 Yeşilist yazısı

23 Aralık 20154 Nisan 2016 Deniz Aytekin 45.861 yorum en çok okunanlar, listeler

  Sene sonunun gelmesiyle biz de dönüp sizlerin bu sene en ilgi duyduğu yazılara bakma ihtiyacı duyduk. Yeşilist okurlarının bu yıl en çok ilgisini çeken 10 yazı... Devam