Yeşilist.com Logo

Yeme İçme

Kadıköy vegan bakkalına kavuştu

Kadıköy’de bir süredir devam etmekte olan vegan mekân patlamasına bir yenisi eklendi: Vegan Bakkal.

954 Comments / 979 Okunma / 19 Haziran 2017

Müzik dinlemenin insan sağlığına fiziksel ve ruhsal 9 yararı

Bilim insanlarının yıllardır sürdürdüğü araştırmalar müzik dinlemenin insan sağlığına hem fiziksel hem de ruhsal olarak katkı sağladığını ortaya koyuyor. Sırt ağrısından uyku kalitesine, beslenme bozukluklarından kaygı ve stres sıkıntılarına kadar birçok rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olan müziğin bilimsel olarak ispatlanmış yararlarını listeledik.

883 Comments / 893 Okunma / 29 Mayıs 2017

Bel kalınlığı arttıkça kanser riski yükseliyor

Dünya Sağlık Örgütü’nün çalışması erkeklerde 102 cm, kadınlarda ise 88 cm bel kalınlığından sonra kanser riskinin arttığını gösteriyor.

152 Comments / 152 Okunma / 24 Mayıs 2017

Evde kefir nasıl yapılır?: 3 sağlıklı ve kefirli tarif

Ev yapımı probiyotik kefir tarifi yanında 3 farklı sağlıklı ve kefirli tarif

1.558 Comments / 1575 Okunma / 12 Mayıs 2017

İçerisinde yüksek miktarda A vitamini barındıran 11 yiyecek

Görme yetisini, bağışıklık sistemini ve vücut gelişimini destekleyen A vitamini en çok bu besinlerde bulunuyor.

392 Comments / 583 Okunma / 5 Mayıs 2017

Taze gıdanın, tarladan markete fiyat farkı yüzde 600’ü aştı

Türkiye Ziraat Odaları Birliği’nin (TZOB) yayınladığı yeni rapor, geçtiğimiz ay taze gıdada üretici ile market arasındaki fiyat farkının giderek arttığını, bazı gıda ürünlerinde bu farkın yüzde 646’ya kadar çıktığını ortaya koyuyor.

244 Comments / 244 Okunma / 3 Mayıs 2017

İçinde baharın enerjisini barındıran 3 meyve ve sebze suyu tarifi

Baharın getirdiği sebze ve meyvelerin tadını bu juice tarifleri ile çıkarın!

274 Comments / 285 Okunma / 21 Nisan 2017

Bilinç bulanıklığına karşı tüketmeniz gereken 6 gıda

Kafanızı toplayamıyorsanız altında daha büyük sebepler yatıyor olabilir.

2.346 Comments / 2355 Okunma / 18 Nisan 2017

Türkiye’nin ilk vegan festivali VegFest 29-30 Nisan’da Didim’de

2007 yılında kurulan Vegan ve Vejetaryenler Derneği Türkiye, bir ilke imza atıyor ve bu toprakların ilk vegan festivalini 29-30 Nisan’da Didim’de gerçekleştiriyor. Orman kampı, tarihî ve turistik geziler, atölye çalışmaları, konser ve panellerin düzenleneceği festival, dünyanın ikinci Vegan Dostu Belediyesi ilan edilen Didim Belediyesi’nin desteğiyle gerçekleştirilecek.

287 Comments / 287 Okunma / 6 Nisan 2017

Alternatif tatil planı arayanlara: İzmir’in yemyeşil 19 zeytin rotası

Güneşin yüzünü gösterip havaların ısınmasıyla, tatil planları da yavaş yavaş şekillenmeye başladı. Klasik tatil anlayışından uzaklaşıp alternatif destinasyon ve rotalar denemek isteyenler için ufuk açıcı bir önerimiz var: İzmir, Yarımadası’ndaki zeytin rotaları.

1.826 Comments / 1846 Okunma / 5 Nisan 2017

Nisan ayı sebze ve meyveleri

Kış mevsimini geride bırakıp baharı karşıladığımız bu geçiş döneminde raflarda görmeye başlayacağımız nisan ayı sebze ve meyvelerini derledik.

4.267 Comments / 4269 Okunma / 31 Mart 2017

Bu Pazar: Tohum Takası ve Şehirde Ekim-Dikim Atölyesi

Kent ve balkon bahçeciliğine başlamak isteyenlerin çektiği en büyük sıkıntı tohum ve fide bulmak oluyor. Baharın yüzünü gösterdiği, yılın ekim-dikim zamanının geldiği bu günlerde, Bombalara Karşı Sofralar kent ve balkon bahçecilerini çok memnun edecek bir etkinlik düzenliyor: Tohum Takası ve Şehirde Ekim-Dikim Atölyesi. 2 Nisan Pazar günü Beyoğlu’nda gerçeleşecek etkinlik ile ilgili ayrıntıları aşağıda bulabilirsiniz.

793 Comments / 794 Okunma / 28 Mart 2017

Beyaz yakalılar için vegan seçenekler: İyi Lokanta

İstanbul’da vegan yaşam biçimini benimseyenlerin tercih edebilecekleri kafe ve restoran seçenekleri giderek artıyor. Eser miktarsız, tamamen vegan yeni bir restoran haberi de Levent’ten geldi. Plazalar bölgesine servis yapan, geniş menüsü ile göz dolduran İyi Lokanta’nın işletmecilerine aklımızdakileri sorduk.

731 Comments / 739 Okunma / 20 Mart 2017

Hava kirliliğinin vücuda etkilerini B vitamini azaltabilir

Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Bölümünden araştırmacılar, yüksek dozda alınan B vitaminlerinin hava kirliliğine yol açan küçük partikül maddelerin etkilerini tamamen geriye çevirebileceğini belirtiyor.

325 Comments / 327 Okunma / 14 Mart 2017

Vücudunuzda bilmediğiniz bir beslenme yetersizliği olduğunu gösteren 4 belirti

Vücudumuz sürekli bizimle iletişim halinde… Bazıları hemen göze çarpmasa da verdiği mesajları takip etmek oldukça önemli.

4.167 Comments / 5766 Okunma / 10 Mart 2017