ReWilding: Yabana geri dönüş
Yürütmeye çalıştığımız en özel ilişkilerden biri de doğayla kurduğumuz bağ. Peki siz en son bu ilişkiniz için ne yaptınız? ReWilding doğanın içinde "doğal" benliğinizi bulmak... Devam
Kişisel Bakım
7 doğal makyaj temizleme yöntemi
Makyaj yapanlar için 'temizleme' de oldukça önemli ve zaman da alan bir faaliyet. Her zaman satın alınan temizleyiciler en iyi çözüm önerisi olmayabiliyor. Eğer her gün makyaj... Devam
Ev yapımı doğal vazelin tarifi
Özellikle soğuk kış günlerinde adeta bir kurtarıcı olarak gündelik hayatlarımızda yerini alan vazelin, piyasalarda bir ürün olarak yer alan haliyle içerik olarak sağlığımız... Devam
Evde kendi diş macununuzu yapın
Markette satılan diş macunları içerisindeki kimyasallar, özellikle gliserin ve florür (bkz: florür gerçeği) sizi endişelendiriyorsa evde kendi diş macununuzu yapma zamanı gelmiş... Devam
Depresyonun beklenmeyen 6 yan etkisi
Elephant Journal yazarlarından Lilian Surgeson antidepresan kullanmaya başlamadan önce, depresyondayken yapmakta sıkıntı çektiği altı şeyi listelemiş.
Durduk yere ağlamaya başlama,... Devam
Saçlarınız size sağlınız hakkında ne söylüyor?
[vc_row][vc_column width="1/1"][vc_column_text]
Stresten beslenme şekliniz ve hormonlarınıza kadar her şey saç tellerinizin kalın ve parlak mı, yoksa ince ve kırılgan mı olacağına etki... Devam
Nefes alışınızı değiştirin hayatınız değişsin
Nefes alışınıza odaklanmanın iyi oluşunuza ve stres seviyenize, zihninizin açıklığına ve bedeninize belirgin bir etkisi olmasının yanında kan basıncınız ve anksiyeteyi azaltıcı... Devam
Geceleri daha iyi uyumanın 24 yolu
Bilim insanları da en az sizin kadar uyuyor ve dinlenmiş zihinleriyle sizin için ‘daha iyi uyuma’ önerileri geliştiriyor.
Enerjinizi boşaltın: Haftada 4 kere, günde 30-40 dakika... Devam
Yeni başlayacaklar için 8 detoks önerisi
Vücudunuzu toksinlerden arındırmak istiyorsanız, yeni başlayacak olanlar bu tavsiyelere kulak versin. Detoks, akıl ve beden sağlığınızı artırmak için harika bir yöntem.
Birçok... Devam
Kuru şampuanınızı kendiniz yapın
Kuru şampuan, her gün saçlarını yıkamaktan vazgeçemeyenlerin de saçlarını sık yıkamaktan hoşlanmayanların da derdine derman nitelikte.
Kuru şampuan nedir?
Kuru şampuan, toz... Devam
Kış hastalıklarına karşı tıbbi bitki formülleri
Kış aylarının olmazsa olmazı öksürük, baş ağrıları, artan sinüzit, boğaz ağrıları size de bir geldi mi gitmek bilmiyorsa ve doktor kapısı çalmaktan da yorgun düşüyorsanız... Devam
Armağan ekonomisiyle el yapımı sabunlar
Hem başka bir ekonomiyi, armağan ekonomisini hayat geçirmeyi hem de bunu harika bir üretkenlikle var etmeyi hedefleyen Soaps By Naga ile tanışın. Doğal sabunlara hayatına yer aç isteyenlere... Devam
Grip ve soğuk algınlığına karşı en etkili silah: Fire Cider
Adı fantastik masallardaki ejderha kanı gibi sihirli tarifleri andırsa da Fire Cider (Alev Kokteyli) bitki uzmanlarının yıllardır soğuk algınlığı ve griple savaşmada kullandığı bir... Devam
Kış boyunca ellerinizi nemli ve yumuşak tutmak için dört tüyo
Kış soğuğunun ceremesini en çok çeken uzvumuz ellerimiz. Dışarıda olduğumuz süre boyunca açıkta kalan bazen soğuktan hissetmediğimiz ellerimiz sıcaktan aniden soğuğa çıktıkça... Devam
Poşet çayın 7 alternatif kullanımı
Poşet çaylar gündelik hayatımızın neredeyse ayrılmaz bir parçası haline geldi. Özellikle kış aylarında içini ısıtmak için su yerine envai çeşit bitki çayına sarılanlardan... Devam