Kafein: Kaçıncı bardağı aşırı?
Sabahları uyanmak için kafeine başvuranlardansanız yalnız değilsiniz. Kafein milyonlarca insan tarafından canlanmak ve odaklanmak için destek olarak görülüyor.
Ama belirli bir bardaktan... Devam
Kişisel Bakım
Matematik ve dil bilgisi azalıyor: Hava kirliliğinin zekâyı da etkilediği ortaya çıktı
Uzmanlar hava kirliliğinin fiziksel sağlığımıza verdiği zararlara ek olarak akıl sağlığımızı ve hatta zekâmızı da etkilediğini düşünüyor.
Yapılan araştırmalar, havadaki... Devam
Uzmanlar sağlıklı bir kalp için uykunun 6 ile 8 saat arasında olmasını öneriyor
Yeni araştırmalar 6 ile 8 saat uykunun kalp sağlığı için yeterli olduğunu ama daha fazla ya da az uykunun koroner kalp hastalığı ve felç riskini artırdığını gösteriyor.
Münih'de... Devam
Elektronik aygıtlardan yayılan mavı ışık körlüğe yol açabilir
Uzmanlar mavi ışığın sadece uykuyu değil, gözün yapısını da bozarak körlüğe yol açabileceğini belirtiyor. Yayınlanan son rapor mavi ışığın, görüntülerin göz içerisine... Devam
Türkiye’nin ilk online aromaterapi kütüphanesi yayında
Geçtiğimiz yıl açılan Türkiye'nin ilk online bitki kütüphanesi Çerçi Yusuf, birinci yılında arşivine bir de aromaterapi kütüphanesi ekledi. 70 uçucu yağ, 44 sabit (taşıyıcı... Devam
Sürdürülebilir bir yaşam sürmenin 12 kolay yolu
Geçtiğimiz hafta sürdürülebilirlik kavramının ne olduğuna dair, sürdürülebilirliğe giriş niteliğinde bir yazı hazırlamıştık. Bu hafta ise yapacağınız basit davranış... Devam
Alzheimer hastalığı ve östrojen hormonu arasında bağ bulundu
Dünyada 44 milyon demans hastası var ve her 4 saniyede bir, bir kişiye demans teşhisi konuyor. Türkiye’de de 600 bin demans hastası bulunuyor ve bu sayı giderek artıyor. Alzheimer demans... Devam
Talk pudrası, asbest ve yumurtalık kanseri: Johnson&Johnson 4 milyar 650 milyon dolar tazminat ödeyecek
Talk pudrasının kadınlarda yumurtalık kanserine yol açtığı iddiası ve Johnson&Johnson'a konu ile ilgili açılan davalar yıllardır devam ediyor. 2016 yılında firmanın talk pudrası... Devam
Yatmadan hemen önce yüzünüzü yıkamak için yedi neden
Yorucu bir gün sona erip yatma saati geldiğinde bazen her akşam yaptığımız pijama giyme, diş fırçalama ve yüz yıkama gibi uyku hazırlıklarını yapmaya üşeniyoruz. Özellikle de uyku... Devam
Onlar oy veremiyor, sen ver!
24 Haziran 2018 Genel Seçimi belki de Türkiye tarihinin dönüm noktalarından biri olacak. Her görüşten okuyucu ve takipçilerimizi bu Pazar vatandaşlık sorumluluğunu yerine getirmek üzere... Devam
Cilt sağlığınız için evde yapabileceğiniz tuz ve şeker bazlı 3 body scrub tarifi
Özellikle yaz aylarında güneşten, havuzun klorlu suyundan kuruyan ve yıpranan vücutlara bakım yapmanın önemi oldukça fazla. Bu bakım için özellikle kimyasal içermeyen ürünleri tercih... Devam
Eviniz ve cildiniz için doğal sinek kovucu tarifi
Sıcakların gelmesiyle beraber hem şehirdeki hem de yazlık bölgelerdeki sinek sayısında patlama yaşanıyor. Siz de Sıcak havalarda sinek sokmasından müzdarip olanlardansanız, muhtemelen... Devam
Babalar Günü için çevre dostu 5 hediye
Tarihi Amerikan İç Savaşı dönemine dayanan ama artık dünya çapında kutlanan Babalar Günü, pek çok ülkede her yıl Haziran ayının üçüncü pazar günü kutlanan özel bir... Devam
Fazla tuz, bağırsaklardaki iyi bakterileri yok ediyor
Yapılan yeni bir araştırma tuz oranı yüksek bir beslenme biçiminin bağırsaklardaki bazı iyi bakterilerin yok olmasına neden olduğunu, fazla tuz tüketiminin MS gibi bağışıklık... Devam
Bahar alerjinizin akupunktur ile tedavi edilebileceğini biliyor muydunuz?
Bahar çoğumuz için güzel havalar, rengârenk çiçekler ve uzun günler demektir. Ama bahar bazıları için ise tıkalı burnun, kaşınan genizin ve akan gözlerin habercisidir. Benim gibi... Devam