Mevsimine göre beslenme takvimi: Meyveler

İlkokuldaki Hayat Bilgisi derslerinin bir işlevi vardı, cidden hayatı tanıtırdı. Hangi sebze- meyve ne zaman yetişir, kokusu neye benzer, nasıl kurutulur, salça ne zaman yapılır, turşu nasıl kurulur ve daha nicelerini ben okul sıralarında öğrendim…

Şimdilerde Coğrafya derslerinde şehirlerin sembolleri AVM’ler olarak resmediliyor. Tamam, bundan yaklaşık yirmi yıl önceki eğitimden bahsediyorum, ama toplumsal değerler açısından bakıldığında yirmi yıl nedir ki gündelik yaşamda bu kadar köklü değişikliklerin yaşanması için? Şimdi gıdaların mevsimine kafa yorulmuyor, konserveler bol bol tüketiliyor, yediklerimizin ne kadar tatsız olduğundan yakınıp duruyoruz.

Gıda alışverişlerinizden önce sağlıklı beslenme takvimine göz atın, listenizi hazırlayın, yediklerinizin tadını doya doya alın!

Mevsim sebzelerini de buradan takip edebilirsiniz.

* Görseli büyütmek için üzerine tıklayın.

Kaynak: Hürriyet Aile