muz

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Hayat Kişisel Bakım Tarifler Yeme İçme 

Hem sağlıklı, hem doyurucu 3 kahvaltı tarifi

13 Mayıs 201614 Ağustos 2017 Görkem Gömeç 102.226 yorum bal, chia, chia tohumu, dengeli beslenme, domates, fıstık ezmesi, glutensiz, hazır kahvaltı, hindistancevizi, hindistancevizi sütü, Ispanak, ıspanaklı omlet, kahvaltı, kahvaltı tarifleri, kolay kahvaltı, kolestrol, kuru üzüm, mango, muz, omlet, patates, patatesli yumurta, pırasa, pırasalı yumurta, sağlıklı beslenme, sağlıklı kahvaltı, smoothie, yulaf, yulaflı kurabiye, zeytinyağı

Anneniz (her zaman olduğu gibi) haklı. Kahvaltı günün en önemli öğünü. Sadece güne yeni bir enerji ile başlamanızı sağlamıyor, kahvaltı etmek kilo kontrolünü kolaylaştırmanın ve... Devam

Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Bu tarifte süt yok, yağ yok ve şeker yok: Yapımı kolay, kakaolu vegan dondurma tarifi

11 Mayıs 201620 Haziran 2018 Ecehan Yavuz 63.689 yorum kakao, kakaolu dondurma, muz, tarif, tatlı, vegan, vegan tarifler, vegan tatlı

Evde dondurma yapmak ister miydiniz? Hem de vegan. Bu tarifte süt yok, yağ yok ve şeker yok. Malzemeleri alıştığımızdan farklı olsa da kıvamı yumuşak ve kremamsı dondurma sevenleri... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Yeme İçme 

Magnezyum eksikliğine karşı 9 bitkisel gıda

12 Nisan 201611 Temmuz 2016 Görkem Gömeç 172.615 yorum avokado, b vitamini, bakır, bitter, çikolata, demir, k vitamini, kabuklu yemiş, koyu yeşil yapraklar, listeler, magnezyum eksikliği, muz, tofu, tohumlar, vegan beslenme

Eksikliğinde böbrek taşı, kramp ve de hatta depresyona bile yol açabilen magnezyumun önemi oldukça yüksek. Vücutta gerçekleşen kimyasal aktiviteler için vazgeçilmez bir mineral olan... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Kendin yap Şifa Yeme İçme 

Mide Rahatsızlığınıza İyi Gelecek 12 Doğal Çözüm

7 Nisan 201627 Nisan 2016 Görkem Gömeç 168.411 yorum beyaz pirinç, çemen, elma sirkesi, listeler, maden suyu, mide rahatsızlığı, muz, nane, papatya, probiyotikler, rezene, sıcaklık, tost ekmeği, zenefil

Stres, alışık olmadığınız bir yemeği yemek ve fazla kilolar midenizin rahatsızlanmasına yol açacak sebeplerden bir kaçı. Başımıza geldiği zaman gün içerisinde oldukça rahatsız... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Stres ve Endişe ile Savaşan 10 Yiyecek

17 Şubat 201622 Şubat 2016 Görkem Gömeç 106.470 yorum abur cubur, antepfıstığı, antistres, avakado, ayçekirdeği, badem, endişe, fındık, Ispanak, kuşkonmaz, muz, portakal, siyah çikolata, somon, stres, tam tahıllı, yoğurt

Stresli hâlinizle uğraşmak için kendinizi yemeye itmeniz oldukça kolay. Maalesef, stresli bir durumda genelde yönelinen yiyecekler yüksek derecede karbonhidrat ve zararlı yağlar... Devam

Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

9 bilinmeyen antioksidan kaynağı

28 Ağustos 20149 Şubat 2017 Selen Duru 27.425 yorum antioksidan, antioksidan gıdalar, antioksidan içeren yiyecekler, antioksidan meyveler, antioksidan ne demek, badem, chia, doğal reçeteler, enginar kalbi, esmer pirinç, Ispanak, kahve, karnabahar, kinoa, kırmızı şarap, mantar, muz, siyah çay, siyah çikolata, toksik maddeler, üzüm, yulaf, zerdeçal

Etrafımızı saran kent yaşamında birçoğumuz kirli havanın, trafiğin, hatta stresin ruhumuz ve bedenimiz üzerindeki etkisini atma çabası içerisindeyiz. Bunu yapmanın bir yolu da,... Devam

Gıda Gıda Gündemi Kendin yap Temizlik 

Sebze ve meyvelerinizin tazeliğini korumanın 6 yolu

17 Haziran 201427 Ocak 2016 Beste Bal 25.507 yorum ahududu, böğürtlen, brokoli, brüksel lahanası, Çilek, dolmalık biber, domates, Dut, kabak, kereviz, mantar, marul, muz, salatalık, soğan, üzüm, yeşil fasülye, yeşillik

Yaz mevsimi lezzetli sebze ve meyvelerle buluştuğumuz ayları bize müjdeliyor. Manavların yoluna düşüyoruz, ancak zaman açısından hepimiz pek de şanslı olmadığımızdan bir haftada... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Ev ve Bahçe Hayat 

Evinizi meyve ve sebzelerle temizleyin

21 Nisan 201413 Ağustos 2016 Beste Bal 1.541 yorum doğal temizlik, ev temizliği, listeler, muz, portakal, salatalık

Sebze ve meyve tüketmek, bedeni sağlıklı ve arınmış hale getirmenin en iyi yolu. Evinizi de rahatlıkla ulaşabileceğiniz sebze ve meyvelerle temizlenin mümkün olduğunu biliyor musunuz?... Devam

Gıda Gıda Gündemi 

Şeker niyetine…

26 Aralık 201314 Ağustos 2016 Aylin Erman 7.863 yorum akçaağaç şurubu, bal, katkı maddesi, muz, şeker, stevia

Halk arasında söylendiği gibi sofra şekeri insan vücudu için o kadar da yararlı değil. Kan şekerinin fırlamasına ve kronik hastalıklara sebep olabiliyor. Şanslıyız ki doğa ana... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Yeme İçme 

Yerli muza güven olur mu?

1 Mart 201315 Nisan 2016 Ergem Şenyuva 5.015 yorum anamur muzu, etilen, hayvansal gübre, ismet okan, muz, yerli muz

Geçtiğimiz günlerde muzla ilgili yazımız üzerine Türkiye'deki muzların durumunu soran okurlarımız oldu. Bunun üzerine biz de Mersin Organik Muz Üreticileri Birliği Başkanı İsmet... Devam

Gıda Gıda Gündemi Yeme İçme 

Muz deyip geçmeyin

26 Şubat 201315 Nisan 2016 Ergem Şenyuva 8.608 yorum anamur, çöp, muz, the new green consumer guide

Muz da, elma ve domates gibi bir meyve haline geldi. "Herkes, 'Eskiden yediğimiz muzlar ne güzel mis gibi kokardı,'" diyor "The New Green Consumer Guide" kitabının yazarı Julia Hailes. Tıpkı... Devam

Gıda Vejetaryen ve Vegan 

Yumurtanın beş hali

21 Kasım 201220 Nisan 2016 Deniz Aytekin 12.198 yorum diyet kola, elma, keten tohumu, muz, patates, vegan tarifler, yumurta

Damak tadımıza uygun, geleneksel tarifleri vegan tariflere dönüştürmekte karşılaşılan en büyük problemlerden biri yumurta. Yağ ve sütün vegan alternatifleri olan bitkisel yağ ve... Devam

Gıda Yeme İçme 

Şeker bağımlılığından kurtulmak

20 Kasım 201217 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 5.121 yorum elma, kahve, muz, rafine şeker, şeker bağımlılığı, şeker krizi, zencefil

Rafine şeker yıllarca beslenme problemlerinin kökünde yer aldı. Yakın bir zamana kadar şeker tüketiminin irade ile kontrol altına alınabileceği zannediliyordu. Oysa bunun kocaman bir... Devam

Ev ve Bahçe Gıda Hayat Yeme İçme 

Kabuklar, kabuklar, kabuklar

27 Ağustos 201226 Eylül 2016 Deniz Aytekin 6.516 yorum doğal koku, karpuz, kavun, limon, meyve kabuğu, muz, nar, portakal, potasyum, vitamin

Meyve yediken sonra kabuklarını direkt çöpe ya da kompost kutusuna atanlardansanız bir kez daha düşünün. Vitamin ve potasyum deposu favori meyvelerinizin kabuklarının da meyvelerden... Devam

Gıda Gıda Gündemi Yeme İçme 

Şubat’ta yenilebilecekler

2 Şubat 201229 Haziran 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 18.720 yorum Armut, ayva, Beyaz lahana, brokoli, Defne yaprağı, greyfurt, havuç, Hindiba, Ispanak, karnabahar, kereviz, Kestane, Mandalina, mevsimsel beslenme, muz, pazı, pırasa, Roka, sağlıklı beslenme, sebze ve meyve, Yeşil Kabak

Neredeyse en soğuk aylardan biri olan şubat geldi çattı. 1000’li yılların başında yaşamış olan Farslı filozof, hekim, bilim adamı olan İbn-i Sina; sebze ve meyveyi mevsiminde yemenin... Devam