Yeşilist.com Logo

Tag : vejetaryen

1133022_331497601

Protein değeri yüksek 6 bitkisel kaynak

Protein tüketiminiz düşündüğünüzden daha fazla ve etten daha fazla alternatife sahip

5.156 Comments / 6006 Okunma / 24 Ekim 2016

Çevre hareketine yön veren 6 muhteşem kadın

Çevre hareketine yön veren 6 muhteşem kadın

Dünya Kadınlar Günü için cesaretleriyle ve çevre hareketlerine yön vermek için yaptıkları çalışmalarla öne çıkan ve bize ilham veren altı kadını yazdık.

118 Comments / 118 Okunma / 8 Mart 2016

98765432

Kolay Etsiz Tarifler: Ispanaklı çıtır patates köfte

Dışı çıtır, çıtır içi yumuşacık, atıştırmalık, mezelik etsiz lezzet.

373 Comments / 378 Okunma / 8 Şubat 2016

3254646765423411111

Güney Asya’dan vegan bir tat: Sebzeli, zerdeçallı karnabahar pilavı

Zerdeçal ile sağlıklı, karnabahar pilavı ile az kalorili, içindekiler ile tadından yenmeyen tarif

111 Comments / 115 Okunma / 1 Şubat 2016

21321435244141111111

Süt ürünleri haricinde kalsiyumun en zengin 10 kaynağı

Lifli yeşillikler, deniz ürünleri, baklagiller, meyveler bedenin ihtiyacı olan miktarı karşılayabilecek zenginlikteler.

3.785 Comments / 3787 Okunma / 25 Aralık 2015

98765432(5)

İklim değişikliği diyeti: Klimataryen nedir, nasıl olunur?

Klimataryen, yakın zamanlarda New York Times’ın “2015’in Yiyecekler ile Alakalı En İyi Kelimeler” listesinde kendini gösterdi. New York Times, klimataryen diyetinin iklim değişikliğinin etkilerini tersine döndürmek amaçlı ortaya çıktığını belirtiyor.

1.393 Comments / 1443 Okunma / 21 Aralık 2015

7676

Hayaldi, gerçek oldu: Yerli vegan peynir

Türkiye’nin ilk vegan peyniri artık satışta!

498 Comments / 500 Okunma / 17 Aralık 2015

landscape-1449178815-christmas-living-room

Evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz 9 yaratıcı yılbaşı dekoru

Tüketim çılgınlığına kapılmadan yeni yıl ruhunu yaşayın

1.052 Comments / 1052 Okunma / 16 Aralık 2015

12122211

#EtsizPazartesi: Kırmızı lahanalı ve pancarlı vegan dürüm

Aşağıdaki tarif için pancar, mantar ve lahanayı, etin yerine geçecek tadı ve dokuyu sağlaması için kullanıyorum ve tabii ki yemeğe daha fazla lif katması için. Bunun sonucu ise hafif, lezzetli ve doğa dostu bir öğün. Afiyet olsun.

89 Comments / 89 Okunma / 7 Aralık 2015

888(9)

Tabağınızdaki yüzle tanışın!

Ağzımıza aldığımız lokmaların arkasındaki kararlar

350 Comments / 350 Okunma / 15 Ekim 2015

16-saglik-vejeteryen

Vegan ve vejetaryenlere sorulan ‘harika’ sorular

Biliyoruz ki hepimizin başına geldi. Gelmeye de devam edecek. ‘Et yemeyi bıraktım’, ‘yemiyorum’ dediğiniz zaman, karşılaşabileceğiniz mükemmel soruları derledik, kısa kısa cevaplar verdik. Ya protein? İşte bu soru vegan ya da vejetaryen olduğunuzu öğrenen herkesin soracağı garantili bir soru. Unutmadan…

1.661 Comments / 1663 Okunma / 14 Eylül 2015

57654367886543333

Et yiyenler çevreci olabilir mi?

Düzenli olarak et yiyen bir insan, kendisini gönül rahatlığıyla çevreci olarak adlandırabilir mi?

217 Comments / 217 Okunma / 23 Temmuz 2015

veganburger.png

Bol baharatlı mercimekli kabak burger

Bu hafta yine sevilen vegan burgerlere bir alternatif olarak bol baharatlı, Kuzey Afrika esintili bir tarifi öneriyoruz. Üstelik glütensiz ve vegan!

74 Comments / 76 Okunma / 20 Temmuz 2015

sebzepirinçburger

#EtsizPazartesi: Sebze & pirinç burger

Bu tarif hayvan dostu, sağlıklı ve evde hazırlayabileceğiniz kadar basit. Üstelik hamburgeriniz tamamen sebze dolu. Ve etsiz!

81 Comments / 81 Okunma / 15 Haziran 2015

-1.png

İş hayatında etsiz yaşam

Bir gün herkes işe sefer tasıyla gelecek!

66 Comments / 66 Okunma / 11 Mayıs 2015