Çağımızda her yaş ve gruptan yetişkinler yorgunluktan mustarip. Yorgunluk, ciddi rahatsızlıkların belirtisi olabileceği gibi depresyon ve anksiyete gibi psikolojik nedenlerden de... Devam
Sürekli yorgunsunuz, belki kaslarınız biraz güçsüz ya da kalbiniz hızlıca çarpıyor. Bu problemler yeterince potasyum tüketmediğinizden kaynaklanıyor olabilir.
Diğer besin öğeleri... Devam
Geçen hafta bitmeyen bir yorgunluk döngüsünün içine girmiştim. İzindeydim, kafamı dinleyip bir tatil yapayım dedim ama kendimden daha çok yorgunluğumu ve uyuşukluğumu dinledim. Hep de... Devam
Bazılarımızın hasta olduğunu kabullenmesi için eline bir reçete verilmesi gerekiyor. Koşuşturan, her bir yana yetişmeye çalışan bizler, kendimizi baygın halde bulduğumuzda, ne... Devam
Elephant Journal yazarlarından Lilian Surgeson antidepresan kullanmaya başlamadan önce, depresyondayken yapmakta sıkıntı çektiği altı şeyi listelemiş.
Durduk yere ağlamaya başlama,... Devam
Kış depresyonu sandığınızdan çok daha yaygın, her dört kişiden biri kış depresyonu geçiriyor!
Yazın keyifli ve mutlu bir insanken, kış aylarında kendinizi yorgun, uykulu ve... Devam
Okuyucu anketi!
Sizin fikir ve önerilerinize ihtiyacımız var. Üç dakikanızı ayırarak anketimize katılarak bizimle Yeşilist hakkındaki görüşlerinizi paylaşır mısınız?