Moringa nedir, faydaları nelerdir?
Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz moringa oleifera aslında, sağlığa faydaları nedeniyle binlerce yıldır tüketilen bir besin. Yüksek antioksidan özelliği ve biyoetken bitki bileşimi ile bilinen moringa bitkisi piyasada çay ve toz olarak satılıyor. Moringanın bilimsel olarak kanıtlanmış 6 faydasını listeledik.
Starbucks plastik pipetlere veda ettiğini açıkladı. Peki bu ne anlama geliyor?
Starbucks, dün yaptığı açıklamada 2020 yılı itibariyle mağazalarda plastik pipet kullanılmayacağını, bunun yerine sıcak içecek bardaklarındakine benzer kapaklar ve geri dönüştürülebilen malzemeden üretilmiş pipetler kullanılacağını açıkladı. Peki Starbucks'ın aldığı bu kararın okyanuslardaki plastik yığınlarına ne etkisi olacak?
Avlanan üç balıktan yalnızca biri sofraya ulaşıyor, ikisi çöpe gidiyor
Birleşmiş Milletler Tarım ve Gıda Örgütü'nün bugün yayınladığı rapora göre tüm dünyada avlanan her üç balıktan yalnızca biri sofraya ulaşıyor. Belirli türler endişe verecek kadar fazla avlanırken, balık çiftliklerindeki kontrolsüz artış nedeniyle küresel balık üretimi rekor seviyeye ulaşmış durumda.
Evinizin havasını serinleten 5 bitki
Kavurucu yaz sıcaklarında evi serin tutmanın hem ucuz hem de çevre dostu bir yolu var: Hava serinleten bitkiler yetiştirmek. NASA'nın yaptığı bir araştırmaya göre bitkiler fotosentez yaparken aynı zamanda ortamın havasını da serinletiyor. Ormanlardaki üst bitki tabakası, bol miktarda transpirasyon yaparak atmosferdeki su buharı miktarını büyük oranda artırır ve güneş ışığını da bloklayarak serinleme etkisi yapar. İngiltere'deki The Joy of Plants, bu çalışmayı kullanarak evinizi serinleten bitkileri listelemiş.
Ian Somerhalder'den herkesin uygulayabileceği 3 çevreci öneri
2010 yılında yaşanan Körfez’de petrol sızıntısı felaketinin ardından The Vampire Diaries ve Lost dizilerinden tanıdığımız ABD’li aktör Ian Somerhalder dünyayı herkes için daha sağlıklı ve adil bir gezegen haline getirmek adına bir değişim adımı atarak kendi vakfını kurmuştu. Ian şöyle söylüyor ‘’Eğer eğlence anlayışını ve sosyal medyayı gözle görülebilir küresel bir değişim için kullanabilirsem, bu gezegende kendi payıma düşen görevi yerini getirmiş olurum.’’
Şişelenmiş su seçerken dikkat etmeniz gereken 5 şey
Doğal kaynak sularından, artezyen sularına kadar çeşit çeşit şişelenmiş su alternatifi var. Şişelenmiş su tedarik eden birçok firmanın varlığı da seçim yaparken kafa karışıklığına neden olan bir durum. Ancak bu kadar seçenek arasından, sağlığımız için en uygun ürünü seçmek 4 adımda mümkün.
Cinsel istismarla mücadelede ebeveyn olarak yapabileceğiniz 10 şey
Gündem çok ağır, çok acı. Çocukların istismara uğradığı, kaybolduğu, işkence gördüğü, öldürüldüğü günlerden geçiyoruz yine. Bu haberler yeni değil. Türkiye uzun zamandır çocuk istismarında dünyada üçüncü sırada. Her yeni olayda yapanları lanetleyip bir sonraki olaya kadar köşemize çekilmek yerine çocuk istismarı ile mücadele etmeliyiz. Biz de bu yüzden bugün Cinsel İstismarla Mücadele Derneği'nin yayınladığı cinsel istismarla mücadelede ebeveyn olarak yapabileceğiniz 10 şey ve çocuğun cinsel istismar beyanından sonra yapılması gereken 10 şey listelerini paylaşıyoruz. Ayrımcılık yapmadan, toplumun her bireyine, hep birlikte sahip çıkacağımız günleri görme ümidiyle...
Hemen herkesin sebze sandığı 8 meyve
Tükettiğimiz taze gıdaları kafamızda sebze ve meyve olarak kategorilendirirken tadını ve tüketme biçimimizi düşünüyoruz. Çiğ tükettiklerimizin ve tadı şekerli olanların meyve, diğerlerinin sebze olduğuna inanıyoruz fakat bu algı yanlış.
Yaz aylarında daha çok su tüketmek için 7 tüyo
Yaz aylarında en çok dikkat edilmesi gereken konulardan biri de yeterince su tüketmek. Yeteri kadar su içmeyi unutanlar için sıcaklarda su tüketimini artırmayı sağlayacak 7 tüyo hazırladık.
