Sizin için en uygun uyku pozisyonu hangisi?
Günümüzde yetişkinlerin büyük kısmı yeterince uyumuyor. Diğer ciddi hastalıklar kadar önem verilmese de uyku yoksunluğu birçok ölümcül hastalığın ortaya çıkmasına neden olabiliyor.
Mutlaka tanışmanız gereken yedi bitkisel protein kaynağı
Daha çok vegan ve vejetaryen beslenenlerin aşina olduğu bu bitkisel proteinleri denediğinize pişman olmayacaksınız. Protein denince akla ilk et, balık ve süt ürünleri gelse de bitkisel kaynaklardan da büyük miktarda protein alınabiliyor. Aşağıdaki besinlerden ve bunların kombinasyonlarından birbirinden lezzetli tarifler hazırlayabilir ya da vegan/vejetaryen restoranlarında hepsinin tadına bakabilirsiniz.
Mutfaklarda rengârenk ve mis kokulu bir açılım: Yenebilen 11 çiçek
Birçoğumuz bahçemizde, balkonumuzda veya penceremizin önünde rengârenk çiçekler yetiştiriyoruz. Bu çiçekleri aynı zamanda mutfağınızda da kullanarak yemeklerinize renk, lezzet ve estetik katabilirsiniz. İstediğiniz zaman erişebileceğiniz ve aynı zamanda yaşam alanınızı güzelleştiren, mutfağınızda kullanabileceğiniz 11 yenebilen çiçeği derledik.
Güneş, diğer gezegenlerden nasıl görünür?
Çocukluğundan beri uzaya özel bir ilgi duyan sanatçı Ron Miller, büyürken uzayla ilgili eline geçen her şeyi okumuş ve izlemiş. Yetişkinlik yıllarında da uzaya olan ilgisini kaybetmeyen Miller, 2001: The Space Odyssey'i izledikten sonra diğer gezegenlerin yüzeyi hakkında bilimsel araştırmalar yapmaya başlamış ve her bir gezegenin güneşe olan uzaklığını da hesaba katarak güneşin diğer gezegenlerden nasıl görüneceğini resmetmeye karar vermiş.