Tatilde okumalık 15 yeni ve yeşil kitap
Ekoloji, doğa dostu yaşam, kent kültürü, temiz ve adil gıda, hayvanlar gibi yeşil konulara odaklanan kitapları okumayı sevenler için tatil okumaları listemiz hazır. 2019 yılında yayınlanan ve ilginizi çekebileceğini düşündüğümüz 14 kitap listesi aşağıda. İyi tatiller!
Şehirde doğa ile iç içe yaşamak için 8 öneri
Büyük şehirde yaşadığınızda ve gördüğünüzün çoğu araba ve beton olduğunda, doğa oldukça uzak görünebilir. Ama aslında doğa düşündüğünüzden çok daha yakınınızda, her an etrafınızda. Hayatınıza doğanın detaylarını ekledikçe kendinizi daha doğayla uyumlu hissedebilir bu sayede kendi özünüze dönebilirsiniz. Aşağıda paylaşacağımız basit ama etkili öneriler sayesinde hayatınızda doğa çok daha aktif bir hal alabilir.
Dünyanın Geleceği: Genç kuşak için stratejik ve çevreci bir bilgi oyunu
Birleşmiş Milletler'in Sürdürülebilir Kalkınma İçin Hedef 2030 başlığı ile sunduğu yol haritasından yola çıkan bilgi oyunu Dünyanın Geleceği satışa sunuldu.
SDG4Kids markasına ait oyun çocukların ve gençlerin eğlendirici, merak uyandırıcı ve öğretici yöntemlerle gelecek ve insanlık için stratejik çözümler üretmelerini hedefliyor.
Kaz Dağları mücadelesi devam ediyor
Çanakkale merkeze 30 km uzaklıkla olan Kirazlı'da faaliyete geçecek Kirazlı Altın Madeni Projesi için ÇED raporunda belirlenenin dört katı fazla ağaç kesildiğinin belirlenmesi üzerine başlatılan kampanya ve nöbet yedinci günü ardında bıraktı.
Evde sağlıklı yemekler yapmak için 6 öneri
Evde sağlıklı yemek yapmak, aklınıza haşlanmış sebzelerle dolu zevksiz tabakları getiriyor olabilir. Ama umutsuzluğa kapılmayın, evde yemek yapmak böyle korkunç ve keyifsiz bir deneyim olmak zorunda değil. Birkaç kullanışlı stratejiyle ve malzemelerin aşırı işlenmiş hallerinden uzak, daha sağlıklı ve en az zararlı halleri kadar lezzetli sağlıklı yiyecekler yapabilmeniz mümkün. Daha sağlıklı yemek pişirme için denenmiş ve onaylanmış bazı püf noktaları sizinle paylaşmak istiyoruz.
Salda Gölü TOKİ'de ihaleye çıkarılıyor
Masmavi suyu ve beyaz kıyıları ile Türkiye'nin Maldivleri olarak bilinen Salda Gölü, Millet Bahçesi yapılması için ihaleye çıkarılıyor. Uzmanlar böyle giderse gölün on yıl içerisinde yok olacağını söylüyorlar.
Dehidrasyonla mücadele etmenin 4 basit yolu
Dehidrasyon yani susuz kalma, yaz aylarının en büyük karşılaşılan sorunlardan biri.
Susuz kalmanın gerçekten ciddi sonuçlara yol açabileceğinin farkında olarak vücudunuza yeterli suyu aldığımızdan emin olmalıyız. Tabii ki, gün içinde bol bol su içmek ve yoğun su içeren gıdalar tüketerek dehidrasyonu önlemek her zaman akıllıca ve öngörülü bir davranış. Fakat eğer zaten susuz kalmışsanız, size yardımcı olacak birkaç etkili doğal dehidrasyon çözümleri listesi hazırladık. Bu çözümler vücudunuzdaki su ve elektrolitlerin restore edilmesini sağlayarak dehidrasyonun giderilmesine yardımcı olacak.
Dünyanın dört bir tarafından çok sevdiğimiz 5 yerel pazar
Bir şehri veya ülkeyi tanımanın en iyi yollarından biri onun yemek kültürünü tanımaktan geçiyor. Yemek kültürünü tanımanın en kolay yollarından biri de bulduğunuz şehrin yerel pazarlarını ziyaret etmekte gizli olduğunu söyleyebiliriz. Hangi çiftçi nasıl bir ürün yetiştiriyor, arkasındaki üretim hikayesi ne şekilde gelişmiş, zorlukları neler ve nasıl tariflerde kullanabileceğinize dair üreticilerle konuşma fırsatı bulduğunuzda o kültüre dair çok fazla bilgi sahibi olacağınızı söyleyebiliriz. Dünyanın dört bir yanından çok sevdiğimiz beş yerel pazarı paylaşıyoruz.
Ofise kendi öğle yemeğinizi götürmek için 6 neden
Hem sağlıklı beslenmek hem de daha az atık üretmek istiyorsanız ofise evde hazırladığınız kendi öğle yemeğinizi götürerek bu amacınıza en azından bir öğünde ulaşabilirsiniz. Ofise kendi yemeğinizi götürmenin 5 yararını derledik.
Sabahları müthiş uyanmanızı sağlayacak 13 ipucu
Uyku iştahımızı ve enerji seviyemizi belirlemede o kadar güçlü bir rol oynuyor ki, beslenme stilimizden bile öncelikli olarak özen göstermemiz bir konu olarak görmemiz hayat kalitemizi oldukça değiştirebilir. Bu sebeple, sizinle uykunuzu daha kaliteli bir hale getirmek için 13 basit ipucunu paylaşmak istedik.
