Gluten nedir, hangi yiyeceklerde bulunur? Gluten ile ilgili bilmeniz gereken 5 gerçek

Gittiğin restoranlarda menüde yer alan, süpermarkette kendine ait bir bölümü olan, çevrendeki insanların konuştuğu aklımızın bir köşesinde sürekli yer alan glütenin aslında ne olduğunu ve sağlığına nasıl bir etkisi olduğunu biliyor musun? Eğer glutensiz beslenmenin sağlıklı insanların yeni trendi olduğunu düşünüyorsan, okumaya devam ederek gluten ile alakalı daha kapsamlı bilgiye sahip olabilirsin.

Devam