8 haftada strese daha yüksek bir farkındalık ile veda edin
MBSR(Farkındalık Temelli Stres Azaltma) programı ile yaşamınızdaki stresle farklı bir ilişki kurmanın bir yolu olarak mindfulness egzersizlerini keşfedin, anda kalabilme yeteneğinizi... Devam