Pandemide haftasonu yapılacak 5 öneri

Haftasonları evlerimizde zorunlu olarak oturmak ister istemez hepimizi yıprattı. İşte bu günlerde size iyi geleceğine inandığımız 5 öneri.

Masal Dinleyin ve Hatta Anlatmayı Öğrenin

Masal dinlemek aslında sadece çocuklar için değildir. Masallar yüzyıllar boyunca insanları bir araya getirmiş, öğretileri dillerden dillere, nesillerden nesillere aktarmışlardır. Judith Malika Liberman’ın masalları tüm ailenin ruhuna iyi geleceğine eminiz.

Evde Spor Yapın

Spor yapmak, hareket etmek hem beden hem ruh sağlığımız için çok önemli. Evinizde kolayca yapacağınız, pozitif enerjisiyle keyifle takip edebileceğiniz Doris’in sayfasını tavsiye ediyoruz. Doris’in websitesinde de Youtube sayfasındada sağlıklı yaşama dair ipuçları, tarifler ve de bilgiler bulabilirsiniz.

İçinizdeki Sanatçıyı Dışarı Çıkarın

Ben resim yapamam demeyin, kendinizi yargılamayın. Boyalarınızı, kağıtlarınızı, evde kullanmadığınız şişeleri veya ambalajları alın. Internet üzerinden öğretici videolar bulabilirsiniz. Veya yine internetten indireceğiniz görseller üzerinden mandala yapabilirsiniz. Mandala boyamanın bir nevi meditasyon olduğunu biliyor muydunuz?

Evde kendi kozmetik bakımınızı yapabilirsiniz

Evde oturmak hem ruh sağlığımızı hem de beden sağlığımızı etkiliyor ama cildimizi ihmal etmememiz önemli. Kendinize zaman ayırın. Yeşilist’te evde kendi başınıza yapabileceğiniz farklı kozmetik tariflere baktınız mı?

Çevirimiçi eğitimler alabilirsiniz

Biliyoruz herkes bu zamanı faydalı kullanıyor musunuz diye soruyor ve bu sorudan sıkılmış olabilirsiniz. Online eğitimlerde, bilhassa interaktif, olduğunda farklı insanlarla tanışabilir, ortak ilgilerinizi paylaşabilirsiniz. Ayrıca yeni bilgiler de öğrenme fırsatınız olur. Yeşilist’de yaptığımız eğitimlerden haberdar mısınız? 6-7 Mart’ta gerçekleşecek olan evde permakültür eğitimimizi kaçırmayın. Ayrıca her ay gerçekleştirdiğimiz toplantılarımızı da takip etmeyi ihmal etmeyin.