Susuzluğunuzu giderecek birbirinden güzel 5 su tarifi

Sıcakların yavaş yavaş kendini göstermesi ile su içme ihtiyacımız da giderek artıyor. Su içmekten çok hoşlanmayanlardansanız ya da bardağınız size renksiz geliyorsa merak etmeyin; bu yaşam verici sıvıyı  taze meyvelerle canlandırıp tatlandırmak mümkün.

Daha önceki yazılarımızda da bahsettiğimiz su tariflerinin sayısını Greatist’in birbirinden güzel örnekleri ile artırıyoruz. Tek yapmanız gereken belirtilen mevsim meyvelerini düzgünce hazırlayarak suyunuzun içine atmak.

TIKLAYIN: 3 lezzetli vitamin deposu su tarifi

Öncelikle su tariflerini hazırlamak için küçük öneriler verelim:

#1 Sıcak sudan kaçının

Her ne kadar meyveli çaylarda sıcak su işe yarasa da, taze meyveler kullanırken oda sıcaklığında ya da soğuk su ile hazırlamayı tercih edin. Sıcak su ile taze meyvelerin bileşimi, sizi tazeleyicek bir içecek olmak yerine meyvelerin yapısını bozarak cıvıkça bir sıvıya dönüşecektir.

#2 Kesime dikkat edin

Meyveler ne kadar sert ise, tatlarını bırakmaları o kadar uzun sürecektir. Bu yüzden elma ve ananas gibi meyveleri daha küçük doğramak isteyebilirsiniz. Böğürtlen ve çilek gibi meyveleri ise istediğiniz büyüklükte kesebilirsiniz.

#3 Şifalı otlardan en iyi şekilde yararlanın

Suların tadını biberiye, dağ kekiği, zencefil veya zerdeçal gibi taze şifalı otlar ile artırabilirsiniz. Bunun için suyu ve meyveleri koymadan önce bardağınızın ya da sürahinizin dibine bu otları bir kaşık yardımı ile sıkıştırabilirsiniz.

Nane, maydanoz ve kişniş gibi yapraklı bitkiler içinse, yaprakları saplarından ayırıp ardından avucunuzdaki bitkilere elinizle hızlıca vurarak aromanın daha hızlı bir şekilde suya karışmasına yardımcı olabilirsiniz.

#4 Ne kadar uzun tutarsanız o kadar güçlenir

20 dakikadan sonra suyun içinde meyvelerin tatları belirginleşmeye başlayacaktır, ama daha güçlü bir tat istiyorsanız suyu en az bir ila iki saat bekletmeniz gerek. Tabii hızlıca içmeniz gereken tarifler de var:

Dilimlenmiş salatalık, narenciye, kabuksuz meyveler suya hemen tadını verirken, elma ve tarçın eklediğiniz tariflerde suyu gece boyunca buzdolabında bekletmeniz en iyisi. Bununla beraber narenciye ürünleri iki saatten sonra suya acı tadı verecektir.

Bu püf noktalarını öğrendikten sonra şimdi sıra geldi tariflere:

#1 Coco Loco

#2 Narenciye Colada
#3 Bir Yaz Klasiği
#4 Elmalı Turta
#5 Berry Minty