Uyanın, bahar geldi
Bazı günlerin diğerlerinden daha sıcak olduğu zamanlar, hızlı geçişli bahar yağmurları, dallardaki taze yeşil renk, çayırlardaki renkli çiçekler size baharın gelişini müjdeliyor ve “uyanın artık” diyor çünkü doğa uyanıyor. Üzerindeki kışın ağırlığını silkelenerek atan doğa, sizi de silkelenmeye davet ediyor. Bu çağrıya doğa ile uyum içinde olan herkesin olumlu yanıt vereceğini düşünmek yanlış olmaz. Güzel havalar değil miydi Orhan Veli’ye ilham veren, siz de kendi ilham perinizi seçin ve uygulayın ama ne olur bu sefer seçiminiz doğa için olsun. Hem karbon ayak izinizi azaltın hem de ekonomik olarak rahatlayın.
Evinizi check-up’dan geçirin
Sıcak bir yaza evinizi hazırlamayı sakın unutmayın. Halılara temizlik ve bakım şart. Hatta ayak altında kalmaları bile gerekmeyenleri kaldırabilirsiniz. Evinize klima gerekiyorsa şimdiden araştırmanızı yapın, enerji tasarruflu olanından seçmeyi unutmayın. Klimanız varsa filtresini mutlaka değiştirin. Diğer alınması, değiştirilmesi gereken beyaz eşyalarınızı da enerji tasarruflu seçmenizi tavsiye ediyoruz. Ayrıca güneşin ışınlarıyla bombalanan yatak odanızın perdelerini geceleri daha rahat uyuyabilmek için açık renk kalın perdelerle değiştirin, böylelikle ısıyı yansıtacaktır. Belki de dışarıdan saran bir sarmaşık bile bu güneş ışınlarından evinizi koruyacaktır. Bir de tabii evinizin yalıtımı hem yaz hem de kış için enerji tasarrufu açısından önemli olduğundan bu konuyu da gözden geçirmenizde fayda var. Üstelik bir çok bankanın enerji tasarrufu amaçlı kredileri de mevcut.
Televizyonu kapatın, sokağa çıkın
Dünyada hâlâ flat ekran televizyonlar en büyük enerji emen kaynakları oluşturuyor. Televizyon üzerinden stand by yapmayı değil de fişini çekmeyi tercih edin. Aynı şekilde DVD oynatıcı ve oyun konsolunuzu da çoklu fişe takıp üzerindeki düğmeden kapatmanız daha mantıklı olacaktır. Televizyonu kapatın ve dışarı çıkıp, güneş ışınlarını hissedin.
Kendi bostanınızı yapın
Bahçeniz varsa mutlaka mutfağınıza ait olacak bir bölüm hazırlayın. Gıdanızı kendi yetiştirdiklerinizden elde etmenin keyfi kadar size sunacağı tarım ilaçsız ürünler sayesinde sağlık da yanında size ve ailenize hediyesi olacaktır. Bahçeniz yoksa bile balkonunuzda neler yapabileceğinize bakın, en azından kendi baharatlarınızı yetiştirebileceğinizi hatırlatmak isteriz. Eğer bahçeniz el veriyorsa, ağaç dikmeyi de ihmal etmeyin. Doğum günleri, önemli günler için bir ağaç dikin ve seneler içinde hepsi bir hatıra ormanına dönüştürsün bahçenizi. Çiçek bölümü de kendinizi şımartacağınız bir bölüm olabilir.
Camları açın
Sabahın serinliğine uyanmak gibisi yoktur. Geceleri ısıtıcıyı veya klimayı kapatın ve bırakın doğa ana evinizi en doğal yolu ile havalandırsın. Hem cebiniz hem ciğerleriniz hava alsın. Camınızın önüne koyacağınız kokulu bitkiler de mis gibi bir sabaha uyanmanızı sağlar. Nasıl uyanmak istiyorsanız ona uygun bitkiyi seçin. Sabaha enerjive huzurla ile başlamak için taze kokular birebir. Lavanta ve fesleğen de işinize yarayacak birkaç örnek olabilir.
Eskilerinizi elden geçirin
Kışlıklarınızı kaldırıp yazlıklarınızı çıkarırken lütfen giymediklerinizi bir kenara ayırın. Belki eşinizin dostunuzun beğeneceği kıyafetler çıkar, belki değiş tokuş yapmak istersiniz, belki evinizde başka bir şekilde değerlendirmek istersiniz ya da belki de bağışlamak… Belli mi olur? Bu tarz temizlikler ruhunuzu da hafifletecektir. Ayrıca sadece kıyafetlerle de sınırlı kalmayın. Ev eşyalarınızı, çocuklarınızın oyuncaklarını ve kullanmadığınız her ne varsa aynı şekilde değerlendirebileceğinizi unutmayın.
Yürüyüşe çıkın
Pazar yakınınıza kuruluyorsa birkaç parça alışveriş için araba kullanmak yerine yürüyerek gidin. Okula giden çocuğunuz varsa ve okul yakınsa haftanın belirli günlerinde okula giderken beraber yürüyün. Köpeğiniz varsa akşamları alıştığınız parkuru biraz daha büyüterek gezinin. Ya da akşamları yemekten sonra koltuğunuza yayılmak yerine, dışarı çıkın ve kafanızı temizleyip, temiz hava alın.
Çamaşırları asarak kurutun
Çamaşır kurutma makinenize tatil yaptırma zamanı geliyor. Hem rüzgârın hem güneşin enerjisini kullanabilecekken neden elektrik kullanalım? Doğanın bize verdiklerini kullanmak daha iyi değil mi? Güneş ışınları çamaşırlarınıza hem güzel koku verecek hem de onları dezenfekte edecektir.
Doğal temizlik zamanı
Etraftaki fazlalıkları toparladınız ve sıra temizliğe geldi. Tezgâhlardan yer parkelerine kadar kışın kirlerini temizleyeceğiniz, anneannemin deyimiyle ‘dip-bucak’ kirler var. Geleneksel temizlik malzemelerinin zararını da bildiğinizi düşünerek, doğal ve yeşil temizliğe zaman ayıracağınızı tahmin ediyoruz.
Spreyleyerek temizlik için; 2 bardak su, 1/4 bardak sirke, 1/4 tatlı kaşığı çay ağacı yağı ve 1/4 tatlı kaşığı lavanta yağının karışımı ile tezgâhlarınızın, duvarlarınızın ve diğer yüzeylerin temizliklerini yapabilirsiniz. Kendi evinizde temizlik ürünlerinizi hazırlamak istiyorsanız tıklayın.
Kompost yapın
Artık kompost yapmamak için hiçbir bahaneniz kalmadı. Genelde mutfağınızdan çıkan sebze meyve kabukları gibi organik ürünlerin toprağa dönüştürülme işlemine kompost diyoruz. Bu işlemi eğer evinizde yapmayı aklına koyarsanız size kendi toprağınızı oluşturarak ne denli zevk alabileceğinizi tahmin bile edemeyeceğinizi söyleyebiliriz. Üstelik artık bahçeye de ihtiyacınız yok, artık ülkemizde de balkonda bile kompost yapabileceğiniz ürünleri bulmak çok kolay.
Ampüllerinizi değiştirin
Hem bahçe hem de evdeki ampullerinizi tasarruflu CFL veya LED ampullerle değiştirebilirsiniz. Sadece ampullerinizi değiştirerek evinizde 500 kW saaatlik elektrik enerjisinden tasarruf, 360 kilo karbon dioksit üretiminde düşüş ve yıllık faturalarınızda100-130 TL’lik bir tasarruf sağlar.
Yılbaşında koyduğunuz hedefleri hatırlayın
Yılbaşında hepimiz gelecek senenin heyecanı ile çeşitli hedeflere ulaşmaya niyetlenir, senenin ortasında da bunları çoktan unutmuş oluruz. Siz de senenin başında kilo vermeye, daha sağlıklı olmaya ve doğaya daha çok sahip çıkmaya kilitlendiyseniz ancak hayatın getirdikleri ile yolunuzdan çıktıysanız bunları lütfen tekrar hatırlayın. Daha sağlıklı olmanın ve kilo vermenin en iyi yollarından biri de egzersiz yapmak olduğundan bu hatırlatmayla beraber sporu da listemize ekliyoruz. Günlük yürüyüşler, koşular egzersiz yapmanıza yardımcı olur ayrıca internetten kolayca indirebileceğiniz yoga derslerinden de yararlanabilir veya bisiklet alarak hayatınızı kolaylaştırabilirsiniz.
Evinizi bitkilerle süsleyin
Evinizi İngiliz sarmaşığı, krizantem ve devetabanı gibi bitkilerle süsleyebilirsiniz. Bu bitkilerin evin havasını temizlemek ve baharı evinize taşımak gibi etkileri olduğu gibi astım ve alerji şikayetleri olanlar için de işe yarayacaktır.
Pazarlara destek verin
Özellikle ekolojik pazarlarda çiftçilerin kendi ürünlerini sattıkları organik ürünlerle beslenmenin keyfini daha da sürdürebilmek için bu çiftçilere desteğimizi göstermeli ve bu tip pazarlardan alışveriş yapmaya çalışmalıyız. Talebin çokluğu fiyatları düşürecek, yerel üretimi destekleyecek ve çiftçi de daha güvenle çalışacaktır. Bu pazarların İstanbul’daki adresleri için tıklayın.
Alerjiniz mi var, dert etmeyin
Bu anti alerji çorbası The Green Pharmacy Guide to Healing Foods’dan alınmış ve bir çok kişi tarafından övgülerle bahsedilmiştir.
Bir soğanı kabukları ile beraber bir diş de sarmısakla haşlayın. Çuha çiçeğinin köklerini ve yapraklarının yarısını doğrayarak ekleyin. Karışımı 3-5 dakika kaynatın. Karışıma 1 bardak ısırgan otu ve 1 bardak da kereviz saplarını ekleyin ve 10 dakika kadar daha kaynatın. Karışımdan soğan kabuklarını çıkarın ve için. Çorbanızı tatlandırmak amacı ile beyaz şarap sirkesi, karabiber, küp küp kesilmiş çiğ soğan, acı biber, zerdeçal, köri tozu ve kereviz tohumları da ekleyebilirsiniz.
Komşularınıza yardımcı olun
Yeşil yaşam bilgilerinizi çevrenizle paylaşın. Bahar zamanı herkesin yeniliklere açık olduğu zamanalardır. Onlara anlatacağınız, öğreteceğiniz bir kaç bilgi ile mahallenizde yeniliklere yapabileceğinizi unutmayın. Dışarı çıkıp başlayın.
