Genel Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Yeme İçme Yüksek miktarda lif içeren 13 gıda 1 Şubat 201727 Şubat 2017 Görkem Gömeç 306.959 yorum bol lifli gıdalar, doğru beslenme, lifli gıdalar, lifli gıdalar listesi, lifli gıdalar neler, lifli yüyecekler, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, yüksek lifli gıdalar Lifli yiyecekler kan şekerini düşürüp, kolesterolü azaltmakta, hatta bağırsak kanserinin önüne geçtiğini savunan çalışmalar da bulunmakta. Bir ilaç olsa büyük ihtimal kapış... Devam