Organik olmazsa olmayanlar listesi
Gıdamıza dikkat ediyoruz, yeşilliklerimizi mevsimine göre yiyoruz ama organik değilse gerçekten sağlıklı mı besleniyoruz? Amerikalı bilim adamları bazı sebze ve meyvelerde en iyi yöntemlerle yıkamalardan sonra bile normalden yüksek miktarlarda haşere ilacı kalıntıları kaldığını iddia ediyorlar.
Araştırma yaptıkları 100.000’in üzerinde haşere ilaç testinden sonra, üzerlerinde yıkama ile çıkmayan haşere ilacı kalıntısı olan sebze ve meyveleri açıkladılar. Açıklamada mümkünse bu sebze ve meyvelerin organiklerinin tercih edilmelerinin daha sağlıklı olacağı konusundaki fikirlerini de belirttiler.
Aşağıdaki her iki listeyi de buzdolabınıza asmak isteyebilirsiniz. Alışveriş yaparken gerekebilir.
Organik olmazsa olmayanlar listesi:
- elma
- kiraz
- vişne
- ithal üzümler
- bektar
- şeftali
- armut
- ahududu
- çilek
- dolmalık biber
- kereviz
- patates
- ıspanak
- yaban mersini
- yeşil salata
- havuç
- domates
Haşere ilaçlarından en az etkilenen sebze ve meyvelerin listesi:
- soğan
- avokado
- mısır
- ananas
- mango
- bezelye
- kuşkonmaz
- kivi
- lahana
- patlıcan
- karpuz
- kavun
- tatlı patates
- greyfurt
