Stres ve Endişe ile Savaşan 10 Yiyecek
Stresli hâlinizle uğraşmak için kendinizi yemeye itmeniz oldukça kolay. Maalesef, stresli bir durumda genelde yönelinen yiyecekler yüksek derecede karbonhidrat ve zararlı yağlar... Devam
endişe
Sağlıksız bir bedenin 12 işareti
Bazılarımızın hasta olduğunu kabullenmesi için eline bir reçete verilmesi gerekiyor. Koşuşturan, her bir yana yetişmeye çalışan bizler, kendimizi baygın halde bulduğumuzda, ne... Devam