Çikolata birçoğumuzun hayatından çıkaramayacağı bir yiyecek. Diyet yaptığımız zaman bile ayrıcalık tanıyıp menülerimize az miktarda da olsa yerleştirdiğimiz bir besin. Özellikle... Devam
Son araştırmalar, artan sıcaklıklar yüzünden dünyanın 30 yıl içerisinde çikolatasız kalabileceğini belirtiyor. Uzmanlara göre çikolatanın kaynağı olan kakao bitkileri artan... Devam
Evde dondurma yapmak ister miydiniz? Hem de vegan. Bu tarifte süt yok, yağ yok ve şeker yok. Malzemeleri alıştığımızdan farklı olsa da kıvamı yumuşak ve kremamsı dondurma sevenleri... Devam
Asıl görevi oksijeni vücudun her yerine taşımak olan ve alyuvarların yapımında büyük bir rol oynayan demir mineralinin bizim için önemi gerçekten büyük. Günlük olarak 18 mg kadar... Devam
Bazı kişiler için günlük yaşamın bir parçası haline gelmiş olan kahvenizi şeker ve zaralı kimyasallar içeren toz tatlandırıcılar olmadan daha sağlıklı ve tatlı bir hâle getirmek... Devam