brokoli

Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

Turşulu, buğdaylı, elmalı bir brokoli salatası

9 Mart 202115 Mart 2021 Onur Sar brokoli, mevsim sebzeleri, salata, sebze, turşu, vegan, vejetaryen

Benim soframda salata sıkça yer aldığı için farklı malzemelerden çeşitli salatalar yapıyorum. Evde ve buzdolabında ne varsa onları kullanarak yaptığım salatalara yine evde olan... Devam

Genel Gıda Tarifler 

Yoğurtlu brokoli salatası

2 Aralık 20202 Aralık 2020 Onur Sar brokoli, şifa, yoğurt

Herkese merhaba. Havalar soğuyor. Vücut direnci ve güçlü bağışıklık için bol sebze yemek daha da gerekli oluyor. Geçen hafta karnabahar kullanmıştım, yine sebzelerden devam edelim.... Devam

Gıda Yeme İçme 

Sebzelerin besin değerini koruyan 10 pişirme yöntemi

26 Eylül 201627 Şubat 2017 Deniz Aytekin 98.678 yorum besleyici maddeler, brokoli, domates, havuç, Ispanak, kuru fasülye, marul, patates, pişirme yöntemleri, sarımsak, taze soğan, vitamin, zeytinyağı

Zaman içinde her şey gibi meyve sebzeler de değişti. Günümüzde satın alıp tükettiğimiz sebze ve meyveler eski çağlardaki yabani gıdalardan daha tatlı, karbonhidrat açısından daha... Devam

Gıda Kendin yap Şifa Yeme İçme 

Demir eksikliğine karşı 7 bitkisel kaynak

25 Nisan 20161 Temmuz 2016 Görkem Gömeç 80.364 yorum anemi, baklagiller, brokoli, demir eksikliği, demir eksikliğine ne iyi gelir ?, Ispanak, kabak çekirdeği, kakao, kinoa, sağlıklı beslenme, tofu

Asıl görevi oksijeni vücudun her yerine taşımak olan ve alyuvarların yapımında büyük bir rol oynayan demir mineralinin bizim için önemi gerçekten büyük. Günlük olarak 18 mg kadar... Devam

Ev ve Bahçe Gıda Hayat Yeme İçme 

Herkes için bahçecilik: Güneş almayan balkon ve bahçede yetiştirilebilecek bitkiler

4 Nisan 201627 Nisan 2016 Deniz Aytekin 213.831 yorum bahçecilik, Balkon Bahçeciliği, balkon tarımı, bezelye, brokoli, domates, ev bitkileri, fasulye, havuç ve karnabahar, Ispanak, kabak, karalahana, kompost, marul, organik tarım, patates, patlıcan, pazı, Roka, saksı bitkileri, salatalık, sarımsak, şehir bahçeciliği, taze soğan, tohum bombaları, topluluk bahçeleri, turp

Balkonda ya da evin bahçesinde bitki yetiştirmeye karar verenlerin aklına takılan ilk konulardan biri bahçe ya da balkon toprağının günde kaç saat güneş aldığı oluyor. Keza birçok... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

Süt ürünleri haricinde kalsiyumun en zengin 10 kaynağı

25 Aralık 201528 Haziran 2018 Selen Duru 96.535 yorum adaçayı, avakado, badem, badem sütü, balık, barbunya, biberiye, börülce, brokoli, chia, Çia, dereotu, enginar, fasulye, fesleğen, fındık, haşhaş, hindistancevizi, hindistancevizi sütü, kalsiyum, kekik, kereviz tohumu, kuruyemiş, lahana, lüfer, maydanoz, nane, nohut, portakal, sustam tohumu, tofu, vegan, vegan beslenme, vejetaryen, vejetaryen beslenme

Hiç şüphemiz yok ki, kalsiyum güçlü kemikler dişler ve daha fazlası için vazgeçilmez. Potasyum ile birlikte kalsiyum da metabolik fonksiyonlar için yaşamsal rol üstleniyor. Örnek olarak... Devam

Ev ve Bahçe Gıda Hayat Tarifler 

Farkında olmadan israf ettiğiniz 8 gıda

30 Haziran 201427 Ocak 2016 Beste Bal 16.764 yorum brokoli, elma, gıda israfı, havuç, israf, kivi, limon, mantar, soğan, taze otlar

Bir gıdayı nasıl yiyeceğimizi düşünmeye başladığımızda aslında yaptığımız onun 'genel olarak' nasıl yendiği üzerine akıl yürütmek oluyor. Bu sayede belki de kuşaklar boyunca... Devam

Gıda Gıda Gündemi Kendin yap Temizlik 

Sebze ve meyvelerinizin tazeliğini korumanın 6 yolu

17 Haziran 201427 Ocak 2016 Beste Bal 25.507 yorum ahududu, böğürtlen, brokoli, brüksel lahanası, Çilek, dolmalık biber, domates, Dut, kabak, kereviz, mantar, marul, muz, salatalık, soğan, üzüm, yeşil fasülye, yeşillik

Yaz mevsimi lezzetli sebze ve meyvelerle buluştuğumuz ayları bize müjdeliyor. Manavların yoluna düşüyoruz, ancak zaman açısından hepimiz pek de şanslı olmadığımızdan bir haftada... Devam

Gıda Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

Protein ihtiyacınızı meyve ve sebzelerden karşılayın

14 Nisan 20143 Şubat 2016 Özümcan Akın 145.800 yorum aminoasitler, avokado, bezelye, brokoli, brüksel lahanası, çiğ beslenme, enginar, Ispanak, kayısı, kuşkonmaz, lizin, lösin, Matt Frazier, metiyonin, mısır, patates, penilalanin, protein, şeftali, sistin, tirozin, vegan, vejetaryen beslenme

Protein, yiyeceklerin bir bütün olarak kalmasını sağlayan bileşen olduğu için, yenilebilir her şeyde vardır. Protein açısından bakarsak, sadece çiğ sebze ve meyve yiyerek yaşamak çok... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek 

Çocuğunuza brokoli yedirebiliyor musunuz?

23 Ağustos 201215 Haziran 2016 Deniz Aytekin 3.419 yorum anne çocuk, beslenme, brokoli, sağlıklı yiyecekler

Brokolinin saymakla bitmeyen yararlarını tekrarlamayacağım. Çocukların (belki de herkesin) çoğu gibi brokoliden zerre haz etmeyen biri olarak hem kendimi hem de sizin evdekileri kandırmanın... Devam

Gıda Gıda Gündemi Yeme İçme 

Şubat’ta yenilebilecekler

2 Şubat 201229 Haziran 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 18.720 yorum Armut, ayva, Beyaz lahana, brokoli, Defne yaprağı, greyfurt, havuç, Hindiba, Ispanak, karnabahar, kereviz, Kestane, Mandalina, mevsimsel beslenme, muz, pazı, pırasa, Roka, sağlıklı beslenme, sebze ve meyve, Yeşil Kabak

Neredeyse en soğuk aylardan biri olan şubat geldi çattı. 1000’li yılların başında yaşamış olan Farslı filozof, hekim, bilim adamı olan İbn-i Sina; sebze ve meyveyi mevsiminde yemenin... Devam

Gıda Yeme İçme 

Direncinizi artıracak 10 süper gıda

27 Ocak 201211 Temmuz 2016 Deniz Aytekin 18.509 yorum brokoli, direnç, domates, Ispanak, keten tohumu, kış ayı, kış hastalıkları, sarımsak, somon balığı, soya, süt, yaban mersini, yeşil çay

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hastalıkla mücadelede imdadınıza yetişecek 10 süper gıdayı biliyor musunuz? Microsoft Home Magazine, bir makalede direncinizi artıracak 10 doğal... Devam

Gıda Hayat Kişisel Bakım Yeme İçme 

Mevsiminde beslenin, alerjiden kurtulun!

18 Ekim 201131 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 3.131 yorum alerji, balkabağı, beslenme, brokoli, çorba, doğru beslenme, havuç, ısırgan otu, karalahana, kereviz, lahana, sağlıklı beslenme, sarımsak, soğan, tarif

Her şeyi zamanında yemenin doğayla ahenk içinde olmak olduğunu söylersem yanlış bir cümle kurmuş olmam sanırım. Bedenimize ve zihnimize doğal olanı vermekle kendimizi daha sağlıklı... Devam