Magnezyum eksikliğinin 5 işareti
Magnezyum vücutta oldukça önemli rollere sahip makrominerallerden biridir. Enzim reaksiyonlarının düzenlenmesinden, iyonların hüsre zarının dışına transferinden, ATP üretimine... Devam
Hayat
Tahinin bilmediğiniz 10 yararı
Biz büyürken sofralardan eksik olmayan tahin-pekmez unutulan sağlıklı lezzetler listesine adım attı gibi görünüyor. Tahinli tariflerin helva, tahinli çörek ve peksimetle sınırlı... Devam
Feng shui’de kapıların önemi
Evin içindeki düzeniniz evinizin hakkında çok şey söylüyor olsa da, feng shui'nin etkisi giriş kapısında başlar. Giriş kapısı, aynı zamanda, iyi niyete ve beklentilere açılan evin... Devam
Dinmeyen açlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Sürekli bir şeyler mi yemek istiyorusunuz? Bu isteğiniz kimi zaman 'atıştırma' kimi zamansa sonsuz bir yeme arzusu şeklinde mi kendini gösteriyor? Ya gerçekten açsınız ya da psikolojik... Devam
Kanser: Tanıyın, korkmayın, mücadele edin
Kanser, günümüzün ve hatta çağımızın hastalığı haline gelecek kadar yaygın görülen bir hastalık haline geldi. Bununla birlikte tedavi yöntemlerindeki gelişme, çeşitlilik ve... Devam
İTÜ’de Bisiklet Evi kuruluyor
İTÜ "Yeşil Kampüs" olma yolunda önemli adımlar atıyor. Projenin şimdiki hedefi Ayazağa Kampüsü’ne bir Bisiklet Evi inşa etmek. Mayıs sonunda tamamlanmış olması hedeflenen Bisiklet... Devam
Dolabınızdaki bahar temizliği hayatınızı nasıl değiştirebilir?
Mesele gezegeni kurtarmaya geldiğinde çözümün parçası olabileceğiniz bir sürü nokta var. Nereden mi başlamak lazım? Belki de en basiti evinizden, kendinizden. Mevsim dönümünün bizi... Devam
İnsanın doğayla imtihanını belgeleyen 15 fotoğraf
NASA'nın yayınladığı fotoğraf serisinde gezegenin iklim kaynaklı ve demografik değişimi açıkça görünüyor. Üzerinde yaşadığımız gezegene neler yaptığımıza buyurun kendiniz... Devam
Kağıt kullanımınızı 15 adımda azaltın
Kağıt kullanımını azaltmak için öncelikle biraz daha özenli olmak gerekiyor, sonra da teknoloji ile aranızın biraz iyi olması. Hepsi bu kadar!
Günlük yaşamımızda kağıt tüketimi... Devam
Pürüzsüz bir cilt için 7 malzeme, 13 reçete
En güzel makyaj pürüzsüz, canlı bir cilttir. Reklamlarda gördüğünüz ve cildiniz için mükemmel olduğu öne sürülen kozmetik ürünlerin büyük çoğunluğu cildinizi zehirleyen, deri... Devam
Yeni başlayanlar için balkon bahçeciliği
Balkon bahçeciliği yapmanın yararı da, keyfi de, kendi yetiştirdiğiniz sebze meyvenin lezzeti de anlatmakla bitmez. Tecrübeyle sabit, toprağa elini veren kolunu kaptırır. Baharat... Devam
Sanatta veganizm: Cao Hui
Evde, okulda, iş yerinizinde hatta hayatınızın her köşesinde; yediklerinize, giydiklerinize, kullandığınız eşyalara dikkatlice bakmayı denediniz mi? Cao Hui, yirmi yılı aşkın... Devam
Her dilde olmayan hislere tercüman 13 kelime
Ella Frances Sanders harika bir iş yapmış; her dilde ‘kelime’ karşılığı olmayan hissiyatları tanımlayan, farklı dillerdeki 50 kelimeyi derlemiş toplamış bir de illüstrasyonla mis... Devam
Eşya bahane, sohbet şahane
Çarşamba gününü ajandalarınıza kaydedin, buluşuyoruz: Eşya bahane, sohbet şahane!
Eşya Kütüphanesi, 3. İstanbul Buluşması'nı Salt Galata'da gerçekleştiriyor. Minik de bir... Devam
Karaciğerinize iyi davranın
Her gün soluduğumuz hava, tükettiğimiz gıdalar, katkı maddeleri, kişisel bakım ürünlerindeki kimyasallar gibi onlarca kaynaktan bünyemize toksin yağıyor. Ne kadar temiz beslenmeye ve... Devam