Kadıköy vegan bakkalına kavuştu
Kadıköy'de bir süredir devam etmekte olan vegan mekân patlamasına bir yenisi eklendi: Vegan Bakkal. Kapılarını geçtiğimiz Cumartesi açan Vegan Bakkal'da sömürüsüz, glutensiz, organik... Devam
Yeme İçme
Müzik dinlemenin insan sağlığına fiziksel ve ruhsal 9 yararı
“Fizikçi olmasam muhtemelen müzisyen olurdum.”
-Albert Einstein
“Yeniden dünyaya gelsem, kendime haftada en az bir gün şiir okuma ya da müzik dinleme kuralı... Devam
Bel kalınlığı arttıkça kanser riski yükseliyor
Dünya Sağlık Örgütü'nün bir kolu olan Uluslararası Kanser Araştırmaları Merkezi'nin (IARC) yaptığı çalışmalar, bel kalınlığının kanser riskini gösteren bir ölçü olarak... Devam
Evde kefir nasıl yapılır?: 3 sağlıklı ve kefirli tarif
Son yıllarda fermente içeceklere ve gıdalara ilginin artmasıyla yüzyıllardır Türk mutfaklarından eksik olmayan kefir şimdi tekrar gündemde. Probiyotik bir süt ürünü olan kefiri evde... Devam
İçerisinde yüksek miktarda A vitamini barındıran 11 yiyecek
Yağda çözünen vitaminlerden biri olan A vitamini vücuttaki görme yetisini, vücut gelişimini, bağışıklık sitemini ve cinsel sağlığı korumakla görevli. Yeterli miktarda A vitamini... Devam
Taze gıdanın, tarladan markete fiyat farkı yüzde 600’ü aştı
Türkiye Ziraat Odaları Birliği’nin (TZOB) yayınladığı yeni rapor, geçtiğimiz ay taze gıdada üretici ile market arasındaki fiyat farkının giderek arttığını, bazı gıda... Devam
İçinde baharın enerjisini barındıran 3 meyve ve sebze suyu tarifi
Baharın da yüzünü göstermesi ile rengârenk meyve ve sebze seçenekleri artıyor. Sağlıklı bir beden için mevsiminde beslenmek yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Mevsimlik meyve ve... Devam
Bilinç bulanıklığına karşı tüketmeniz gereken 6 gıda
Hiç bilinç bulanıklığı yaşadınız mı? Bilinç bulanıklığı enerjinizi tüketen, odaklanma sorunlarına yol açan ve "kafanızı toplamayı" zorlaştıran zihinsel bir yorgunluk durumuna... Devam
Türkiye’nin ilk vegan festivali VegFest 29-30 Nisan’da Didim’de
2007 yılında kurulan Vegan ve Vejetaryenler Derneği Türkiye, bir ilke imza atıyor ve bu toprakların ilk vegan festivalini 29-30 Nisan'da Didim'de gerçekleştiriyor. Orman kampı, tarihî ve... Devam
Alternatif tatil planı arayanlara: İzmir’in yemyeşil 19 zeytin rotası
Güneşin yüzünü gösterip havaların ısınmasıyla, tatil planları da yavaş yavaş şekillenmeye başladı. Klasik tatil anlayışından uzaklaşıp alternatif destinasyon ve rotalar denemek... Devam
Nisan ayı sebze ve meyveleri
Gıdalardaki katkı maddelerinden uzak durmak, vücudumuz için gerekli olan vitamin ve mineralleri almak için yapılması gereken şeylerin başında mevsiminde ve yerel beslenmek geliyor. Kış... Devam
Bu Pazar: Tohum Takası ve Şehirde Ekim-Dikim Atölyesi
Kent ve balkon bahçeciliğine başlamak isteyenlerin çektiği en büyük sıkıntı tohum ve fide bulmak oluyor. Baharın yüzünü gösterdiği, yılın ekim-dikim zamanının geldiği bu... Devam
Beyaz yakalılar için vegan seçenekler: İyi Lokanta
İstanbul'da vegan yaşam biçimini benimseyenlerin tercih edebilecekleri kafe ve restoran seçenekleri giderek artıyor. Eser miktarsız, tamamen vegan yeni bir restoran haberi de Levent'ten... Devam
Hava kirliliğinin vücuda etkilerini B vitamini azaltabilir
Harvard Üniversitesi Halk Sağlığı Bölümünden araştırmacılar, yüksek dozda alınan B vitaminlerinin hava kirliliğine yol açan küçük partikül maddelerin etkilerini tamamen geriye... Devam
Vücudunuzda bilmediğiniz bir beslenme yetersizliği olduğunu gösteren 4 belirti
Vücudumuz sürekli bizimle iletişim halinde... Bazıları hemen göze çarpmasa da verdiği mesajları takip etmek oldukça önemli. Şişkin bir karın ve bulanık bir bilinç bazen normal gibi... Devam