Gıda alışverişlerinizde uzak durmanız gereken 6 içerik
Sizin için sağlıklı olduğunu düşündüğünüz gıdaların arasında ‘işlenmiş’ olanlar da varsa, etiketlerine bakmayı ihmal etmeyin. Ve “Ne zarar gelir ki?” diye... Devam
Gıda
Dinmeyen açlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Sürekli bir şeyler mi yemek istiyorusunuz? Bu isteğiniz kimi zaman 'atıştırma' kimi zamansa sonsuz bir yeme arzusu şeklinde mi kendini gösteriyor? Ya gerçekten açsınız ya da psikolojik... Devam
Kanser: Tanıyın, korkmayın, mücadele edin
Kanser, günümüzün ve hatta çağımızın hastalığı haline gelecek kadar yaygın görülen bir hastalık haline geldi. Bununla birlikte tedavi yöntemlerindeki gelişme, çeşitlilik ve... Devam
İstanbul’un Marul Bayramı şehre dönüyor
İstanbul'un Marul Bayramı şehre dönüyor! Yedikule'nin dillere destan yağlı marulu adına mayıs aylarında düzenlenen bayram, seneler sonra ilk kez gerçekleşecek. 9 Mayıs Cumartesi günü... Devam
3 lezzetli vitamin deposu su tarifi
Suyun da tarifi mi olur dediğinizi duyar gibiyim. Evet, oluyor. Sade su içemeyen insanlar var, bunlardan biri de benim annem. Sürahinin içine biraz taze nane, bir parça da limon atıveriyoruz,... Devam
Etsiz Pazartesi tarifi: Pancar carpaccio
Alaçatı Ot Festivali'nden ayağımızın tozuyla İstanbul'a, Etsiz bir Pazartesi gününe geldik. Aklımızda yediklerimiz ve gördüklerimiz kaldı elbet. Bu güzelliklerden birini sizinle... Devam
Yeni başlayanlar için balkon bahçeciliği
Balkon bahçeciliği yapmanın yararı da, keyfi de, kendi yetiştirdiğiniz sebze meyvenin lezzeti de anlatmakla bitmez. Tecrübeyle sabit, toprağa elini veren kolunu kaptırır. Baharat... Devam
Sanatta veganizm: Cao Hui
Evde, okulda, iş yerinizinde hatta hayatınızın her köşesinde; yediklerinize, giydiklerinize, kullandığınız eşyalara dikkatlice bakmayı denediniz mi? Cao Hui, yirmi yılı aşkın... Devam
İngiliz Örümcek Adam evsizlere yemek dağıtıyor
İngiltere'nin evsiz sayısı en fazla olan ikinci büyük şehri Birmingham'da akşam saat dokuzdan sonra sokaklarda bir süper kahraman dolaşmaya başlıyor.
Örümcek Adam kostümüyle sokak... Devam
İstanbul Üniversitesi’nden vegan yemek menüsü
İstanbul Üniversitesi'nin bu giriş kapısını, 'üniversite'ye dair her haberin sembolü olarak görmeye oldukça alışkındım; ancak bir gün böyle bir haberde bu görseli kullanacağımı... Devam
Karaciğerinize iyi davranın
Her gün soluduğumuz hava, tükettiğimiz gıdalar, katkı maddeleri, kişisel bakım ürünlerindeki kimyasallar gibi onlarca kaynaktan bünyemize toksin yağıyor. Ne kadar temiz beslenmeye ve... Devam
Hindistan’dan Avustralya’ya içsel yolculuk yapan bir gezgin
Burcu Tunca. Uzun zamandır tanıdığım, bir süre hiç haber alamadığım ama hayatı hep keyif alarak yaşadığını bildiğim eski bir arkadaşım. Öğrenci otobüslerinde Ezginin... Devam
Çilek reçelli vegan cookie
Etsiz bir pazartesi gününden herkese merhaba!
Bugün aynı zamanda ''dikkatli pazartesi'' yani harcamalarımıza dikkat ettiğimiz, mümkünse hiç alışveriş yapmadığımız gün. Biz de... Devam
Ev yapımı çiğ çikolata tarifi
Çiğ beslenme diyetinin faydalarından burada daha önce bahsetmiştim. Bu temel beslenme faydalarının yanında hayatımıza tat katacak tariflerden birine de yer verelim istedim: Çiğ çikolata... Devam
Bisikletli gezginler nasıl beslenmeli?
Bisikletçilerin ve bisikletli gezginlerin enerjilerini korumaları, daha hızlı ve sağlıklı bir şekilde yol alabilmeleri için özel bir beslenme diyeti değil 3 öneri ile karşınızdayız.... Devam