Şifa arşivleri | Sayfa 5 / 11 | Yeşilist

Çok oturmak kadınların 8 yıl yaşlanmasına yol açıyor

25 Ocak 201713 Eylül 2017 Görkem Gömeç 34.796 yorum iş sağlığı, ofiste sağlık, oturmak, oturmanın etkileri, sağlık, sağlıklı yaşam

Biliminsanları gün içerisinde 10 saatten fazla oturan ve az miktarda egzersiz yapan kadınların hücrelerinin, daha aktif kadınlara göre biyolojik olarak 8 yıl kadar daha yaşlı olduğunu... Devam

Çocuk ve Bebek Kendin yap Sağlık Şifa

Doğal yollar ile ateş nasıl düşürülür?

23 Ocak 201719 Şubat 2018 Görkem Gömeç 196.577 yorum ateş düşürme, ateş düşürme yolları, ateş nasıl düşürülür, ateşi düşürmek, ateşi ne düşürür, sağlık sorunları, sağlıklı beslenme

Eğer sizin veya çocuğunuzun ateşiniz yükselmişse doğal olarak en hızlı şekilde normal halinize geri dönmek istiyorsunuz. Her ne kadar rahatsız edici olsa da vücut ısımızın... Devam

Çocuk ve Bebek Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa

Burun tıkanıklığı ve sinüzit için ev yapımı, doğal tedavi reçeteleri

19 Ocak 2017 Deniz Aytekin 42.970 yorum buhar, burun tıkanıklığı, kış hastalıkları, nane çayı, nazal sprey, neti pot, sinüzit, solunum yolları, tuzlu su

Kış ayları özellikle sinüzitten müzdarip olanlar için nefes alma problemleri, burun tıkanıklığı ve baş bölgesinde basınca bağlı ağrıların yaşandığı bir dönem. Burun... Devam

Genel Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Spor

Haftada sadece 2 buçuk saat ile sağlığınızı gözle görünür oranda iyileştirin

17 Ocak 201726 Nisan 2018 Görkem Gömeç 4.936 yorum

İngiltere'nin Loughborough ve Avustralya'nın Sydney Üniversiteleri tarafında yapılan bir araştırma, haftada 150 dakikalık bir çalışma ile spor salonlarına her gün gidemeyen ama... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayvanlar Kendin yap Kurumsal Sürdürülebilirlik Şifa Yeme İçme

4 soruda palmiye yağı gerçeği

12 Ocak 201712 Ocak 2017 Ergem Şenyuva 4.501 yorum nutella, palm yağı, palm yağı nedir, palmiye yağı, palmiye yağı nedir, palmiye yağı zararları

Küresel pazarda üretilen bitkisel yağlarının %40'ı palmiye yağından (palm yağı) oluşuyor. Gıdamızdan tutun da evde kullanılan günlük ihtiyaç ürünlerine kadar hemen her şeyin... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Ev ve Bahçe Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Şifa

Gıda israfının önüne geçen ve tasarruf yaptıran 6 alışveriş önerisi

12 Ocak 201712 Ocak 2017 Görkem Gömeç 3.474 yorum alışveriş, ambalaj atığı, bilinçli tüketim, gıda israfı

Son zamanlarda haklı bir şekilde gıda israfı ve sıfır atık konusuna çok dikkat çekilmeye başlanıldı. Geçtiğimiz yıl ilk defa küresel anlamda gıda atık oranlarını ölçen... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa

Dünya inanılmaz bir hızda kilo alıyor: Türkiye’de obezite oranları 3 katına çıktı

11 Ocak 2017 Görkem Gömeç 1.371 yorum

Obezite Salgını tam da adı üzerinde olmak üzere, küresel sağlığı tehdit edecek bir salgın. 1975'den itibaren obezite oranları dünyanın her ülkesinde artış gösterdi. ABD veya Suudi... Devam

Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Yeme İçme

Kaçınmanız gereken 8 kimyasal gıda içeriği

10 Ocak 201719 Temmuz 2017 Görkem Gömeç 25.066 yorum

Süpermarket raflarında bulunan yiyeceklerin büyük bir kısmı işlenmiş besinlerden oluşuyor. Bu gıdaların içinde bulunan besleyici değeri olmayan kimyasalların önüne geçmek ise... Devam

Ekoloji Genel Gündem Hayat Hayvanlar Kendin yap Kent Kişisel Bakım Şifa

Karda yürüme problemine Almanlardan çözüm: Penguen Yürüyüşü

9 Ocak 20179 Ocak 2017 Görkem Gömeç 1.718 yorum karda yürümek, kış aylarına hazırlık, penguen, penguen yürüyüşü, yürümek karda zordur

Alman Ortopedi ve Travma Cerrahları Birliği geçtiğimiz hafta halkı karlı yollarda yürürken kaymalarının önüne geçmek adına penguen gibi yürümeye çağırdı. Ülkeyi etkisi... Devam

Çocuk ve Bebek Eğitim Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa

Çocuğunuz ile beraber 6 adımda farkındalığı keşfedin

6 Ocak 20176 Ocak 2017 Ergem Şenyuva 3.174 yorum çocuklar için etkinlikler, çocuklar için farkındalık, farkındalık, farkındalık aktiviteleri, farkındalık egzersileri

Son yıllarda akıllı telefonların da hayatımızı işgal etmesiyle beraber daha da hızlı yaşar olduk. Az uyuyor, çokça gözlerimizi ekranlardan ayırmıyoruz. Bu son sürat tempomuzda, her... Devam

Gıda Kendin yap Şifa Yeme İçme

Kış aylarının vazgeçilmezi keçiboynuzu pekmezinin 8 faydası

5 Ocak 20175 Ocak 2017 Yeşilist 2.587 yorum harnup pekmezi, keçi boynuzu, keçiboynuu pekmezi faydalaları, keçiboynuzu faydaları, keçiboynuzu kürü

Kış ayları dendi mi, pekmez olmadan olmaz. Ülkemizde yüzyıllardır yapılan ve faydaları saymakla bitmeyen keçi boynuzu pekmezi Anadolu’da harnup pekmezi olarak da bilinir. Dünya... Devam

Ekoloji Gündem Kendin yap Kent Kurumsal Sürdürülebilirlik Mimari Şifa Yeşil alanlar

Meksika hava kirliliğine karşı yüzlerce dikey bahçe kuruyor

4 Ocak 201728 Ağustos 2017 Görkem Gömeç 10.169 yorum çevre kirliliği, dikey bahçe, hava kirliliği, Meksika, meksiko, trafik stresi

Yüksek hava kirliliği oranları ve bitmeyen trafik sıkışıkları ile ünlü Meksika'nın başkenti Meksiko şehri, geliştirdikleri yeni bir proje ile yüzlerce sütün üzerine dikey bahçeler... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Gündem Kendin yap Kent Şifa Yeme İçme

Sakinleştirici etkisi olan 5 bitki çayı

3 Ocak 2017 Deniz Aytekin 61.258 yorum bitki çayı, kedi otu, lavanta, melisa, papatya, sibirya ginsengi

Yüzyıllardır dünyanın dört bir tarafında kaygı giderici, yatıştırıcı, uyku düzenleyici olarak kullanılan bu çaylar stres ve kaygıyla baş etmede size yardımcı... Devam

Ev ve Bahçe Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Şifa Tarifler Yeme İçme

Sipariş vermek yerine kendi yemeğinizi hazırlamanın hayatınızı değiştirecek 15 yararı

14 Aralık 201614 Aralık 2016 Görkem Gömeç 2.746 yorum bugün ne pişireyim, kendi yemeğini yapmak, nefis yemek, nefis yemek tarifleri, yemek hazırlamak, yemek yapmak

Yemek yapmanın taze ve sıcak bir yemek yemekten çok daha fazla etkisi var. Bir kez yemeğinizi oluşturan içerikleri gördükten, tariflerinizi oluşturup hangi yiyeceğin birbirleri ile uyum... Devam