Öksürük, burun tıkanıklığı, boğaz ağrısı, halsizlik, ateş… Hangi semptoma karşı ne yapmalı?

Boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, hapşırık ve halsizlik gibi sıkıntıların birçok kişi için günlük hayatın bir parçası haline geldiği mevsimdeyiz. Sağlıklı beslenerek ve... Devam

Burun tıkanıklığı ve sinüzit için ev yapımı, doğal tedavi reçeteleri

Kış ayları özellikle sinüzitten müzdarip olanlar için nefes alma problemleri, burun tıkanıklığı ve baş bölgesinde basınca bağlı ağrıların yaşandığı bir dönem. Burun... Devam

Cildinize ve bağışıklık sisteminize yardımcı alkali yiyecekleri tüketmenin 5 kolay yolu

Yemek yediğimi sırada, kanımızdaki pH seviyeleri de değişmekte. Vücudumuz bu seviyeyi dengelemek için kalsiyum, fosfor ve magnezyum gibi alkalin içeren maddeleri üretmek durumunda... Devam

Cildinizi kışın olumsuz etkilerinden korumanın 4 yolu

Soğuk hava; moralimizi, sağlığımızı ve gündelik hayatımızı etkilediği gibi cildimiz üzerinde de etkili oluyor. Sert kış koşulları cildimizin ve dudaklarımızın kuruyup... Devam

İlaçsız, sağlıklı bir kış için

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Bu seneye kadar nezle ve grip olmaktan, öksürmekten çok sıkılmıştım. Her gelen kışla birlikte hastalıkların da geliyor olduğunu bilmek beni telaşlı... Devam