Dağ Filmleri Festivali başlıyor
Bu yıl 12’inci yılını kutlayan Dağ Filmleri Festivali, 27-29 Ekim 2017 tarihlerinde İstanbul’da düzenlenecek. Dağ Kültürü Derneği tarafından düzenlenen ve doğa, keşif, macera ve... Devam
spor
Formula 1’e çevreci alternatif: Formula E
Motor sporları, ülkemizde futbol, basketbol gibi popüler sporların kat kat altında izleyici kitlesine sahip. Ancak motor sporları tutkunları Formula 1'i, Moto GP'yi takip ettiği zaman, kolay... Devam
Kış zamanı yürüyüş zamanı
Güzel hava, günlük güneşlik gökyüzü ile bütünleşen yürüyüş, açık hava etkinlikleri ‘kara’ kış yüzünü gösterdiğinde ortadan kayboluyor. Tam da bu noktaya gelmeden, bu... Devam
Egzersiz yaptıktan sonra gücünüzü geri kazanmanın yedi yolu
Sağlıklı bir yaşamda egzersizin (hareketin) ne kadar büyük bir öneme sahip olduğunu biliyoruz. Ama sağlıklı yaşam döngüsü, iyi bir çalışmadan sonra vücudu iyi dinlendirebilmeyi ve... Devam
Spor yaparken dikkat edilmesi gerekenleri biliyor muyuz?
Profesyonel sporcuların yanı sıra sağlıklı ve zinde kalmak için haftanın belirli günleri spor yapanların dikkat etmesi gereken en önemli konu doğru ve dengeli beslenmedir. Spor... Devam
En uzun soluklu tırmanış festivali İzmir’de
Türkiye'nin kaya tırmanışına en uygun alanlarından biri olan izmir Kaynaklar Köyü bu ara 10. Kaynaklar Tırmanış Festivali'ne hazırlanıyor.
Her yıl yeni rotaların açıldığı, tam... Devam
Dağlar taşlar aşkına!
Yürüyüş, yüzme, koşu artık sıkıcı mı geliyor? Spor salonunda ayna karşısında form tutmaktan gına mı geldi? Kendinizi dağlara taşlara vurasınız ve biraz da zamanınız varsa buyrun... Devam
Sayılarla Londra 2012 Oyunları
Olimpiyat Oyunları
- 26 spor dalı, 39 disiplin
- 34 oyun alanı
- 10.500 sporcu
- 302 madalyalı oyun
- 21.000 basın mensubu
- 17 gün süren oyunlar (futbolu da sayarsak... Devam
Egzersizin yeşil hali
Vücuduna verdiğin önemi doğaya da veriyor musun? Doğaya zarar vermeden, ona iyi davranarak egzersiz yapma yollarına bir göz at deriz…
İşe şişenden başla!
Egzersiz... Devam