keten tohumu arşivleri | Yeşilist

Omega-3 içeren besinler depresyon karşısında antidepresanlardan daha etkili

27 Nisan 201629 Aralık 2017 Görkem Gömeç 47.451 yorum ceviz, chia tohumu, depresyon, doymamış yağ asitleri, keten tohumu, omega-3, orkinos, Palamut, sağlıklı beslenme, sardalya, somon

Omega 3 yağ asitleri, çoklu doyamamış yapısı ile vücudumuza iyi gelen bir yağ ailesi. Beyin hücrelerinin yapımında ve kan pıhtılaşmasını kontrol etmekte kullandığımız Omega-3’ü... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan

Kolay Etsiz Tarifler: Ispanaklı çıtır patates köfte

8 Şubat 2016 Görkem Gömeç 48.944 yorum etsiz pazartesi, etsiz tarifler, Ispanak, keten tohumu, patates, patates köftesi, sağlıklı atıştırmalık, sağlıklı beslenme, vegan, vegan yemekler, vejetaryen, vejetaryen yemekler

Yapımı oldukça basit olan bu patates köftelerinin dışı çıtır çıtır içi ise yumuşacık. Hafif baharatlı, lezzet ve yoğunluk katması için eklenmiş ıspanağı ile hem... Devam

Gıda Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme

Çiğ beslenmeye yeni başlayanlar için 5 tüyo

12 Şubat 201513 Mayıs 2016 Naz Kural 32.216 yorum avokado, badem, chia çekirdeği, çiğ beslenme, detoks, detox, haşhaş, hindistan cevizi, keten tohumu, kuruyemiş, meyve, protein, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, sindirim sistemi, sinirim, yağ, yarı-pişmiş

İster tamamen çiğ beslenin ister yarı-pişmiş gıdalar tüketin, gerçekten de çiğ beslenme (raw food) hareketi besin değeri yüksek gıdaları tüketmenin alternatif bir yolu olarak... Devam

Gıda Vejetaryen ve Vegan

Yumurtanın beş hali

21 Kasım 201220 Nisan 2016 Deniz Aytekin 12.198 yorum diyet kola, elma, keten tohumu, muz, patates, vegan tarifler, yumurta

Damak tadımıza uygun, geleneksel tarifleri vegan tariflere dönüştürmekte karşılaşılan en büyük problemlerden biri yumurta. Yağ ve sütün vegan alternatifleri olan bitkisel yağ ve... Devam

Gıda Yeme İçme

Direncinizi artıracak 10 süper gıda

27 Ocak 201211 Temmuz 2016 Deniz Aytekin 18.509 yorum brokoli, direnç, domates, Ispanak, keten tohumu, kış ayı, kış hastalıkları, sarımsak, somon balığı, soya, süt, yaban mersini, yeşil çay

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Hastalıkla mücadelede imdadınıza yetişecek 10 süper gıdayı biliyor musunuz? Microsoft Home Magazine, bir makalede direncinizi artıracak 10 doğal... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Genel

Çocuklar için sağlıklı ve çiğ gıdalar

25 Temmuz 201117 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 1.528 yorum avokado, ay çekirdeği, badem, bal, beslenme, çocuk sağlığı, elma, hindistan cevizi, keten tohumu, limon, marul, muz, sağlıklı beslenme, tohum filizi

Çocuklar gıdaları ne kadar çiğ ve direkt doğadan yerlerse o kadar iyi. Elbette bu hayat dolu ve enzim zengini sebze meyvelerin organik ve mevsiminde olması önemli. Muz Neredeyse muz... Devam