Sağlıklı beslenmek için 6 kolay öneri

Hepimiz sağlıklı yememiz gerektiğini biliyoruz ama bazen kaçamak yapmak daha tatlı geliyor. Eğer siz de kaçamaklarını sınırlandırmak isteyenlerdenseniz size hem iyi gelecek hem de basit... Devam

Kolay Etsiz Tarifler: Ispanaklı çıtır patates köfte

Yapımı oldukça basit olan bu patates köftelerinin dışı çıtır çıtır içi ise yumuşacık. Hafif baharatlı, lezzet ve yoğunluk katması için eklenmiş ıspanağı ile hem... Devam

Tembeller için 5 sağlıklı yaşam önerisi

Sağlıklı olmaya çalışan ama hem yoğunluktan, hem de içten gelen bir tembellikten bazen uğraşacak zamanı olmayan biri olarak, özellikle alışveriş ve geri dönüşüm yaparken... Devam

Sıcağın bünyeyi cinnete sürüklediği anlarda yapılacak 6 şey

Hava sıcak. Çok sıcak. Herkes sosyal medya hesaplarını plaj şemsiyesi, mojito ve ayak fotoğraflarıyla donatırken biz şehirde sıkışıp kaldık ve kıyafetlerimizle duşun altına girmek,... Devam