1 Kasım Dünya Vegan Günü kutlu olsun

Vegan olan, olmayı düşünen ve olmaya çalışan herkese gezegen ve tüm canlılar adına teşekkürler. 1 Kasım Dünya Vegan Günü kutlu olsun! Vegan yaşam biçimini benimseyen ve benimsemek... Devam

Protein değeri yüksek 6 bitkisel kaynak

Konu protein olunca, günlük alınması gereken miktar konusunda soru işaretleri de beraberinde geliyor. Vücut geliştirme ile ilgilenenler ve düzenli spor yapanlar kas gelişimi ve daha doygun... Devam

Çevre hareketine yön veren 6 muhteşem kadın

Dünyadaki çevre hareketinin şekillenmesinde rol oynayan, geriye daha iyi bir dünya bırakmak için Toprak Ana’ya sahip çıkan birbirinden değerli kadınlar var. Biz de Dünya Kadınlar Günü... Devam

Kolay Etsiz Tarifler: Ispanaklı çıtır patates köfte

Yapımı oldukça basit olan bu patates köftelerinin dışı çıtır çıtır içi ise yumuşacık. Hafif baharatlı, lezzet ve yoğunluk katması için eklenmiş ıspanağı ile hem... Devam

Güney Asya’dan vegan bir tat: Sebzeli, zerdeçallı karnabahar pilavı

Hafif ama doyurucu karnabahardan pilav, hem yararı saymakla bitmeyen zerdeçalı anavatanı Güney Asya’dan bir tarifle içine katıyor; hem içindeki baharatları, dolmalık biberi, yeşillikleri... Devam

Süt ürünleri haricinde kalsiyumun en zengin 10 kaynağı

Hiç şüphemiz yok ki, kalsiyum güçlü kemikler dişler ve daha fazlası için vazgeçilmez. Potasyum ile birlikte kalsiyum da metabolik fonksiyonlar için yaşamsal rol üstleniyor. Örnek olarak... Devam

Evdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz 9 yaratıcı yılbaşı dekoru

Yeni yıl yaklaşırken dükkanlar, sokaklar ve evler süslenmeye, mağaza vitrinleri 'indirim' ibareleriyle dolup taşmaya ve insanlar deli gibi alışveriş yapmaya başladı. Biz de tüketim... Devam

#EtsizPazartesi: Kırmızı lahanalı ve pancarlı vegan dürüm

Her yerde bulabileceğiniz bir seçenek olan dürüm türü yemeklere kimse yabancı değil. Özellikle bazlamaya sarılan et her zaman yemek için kolay. Popüler bir sokak yemeği olmasıyla... Devam