Gülümsemek için 10 değerli sebep
Gün ‘iyi geçmiyor’ olabilir, ters tarafınızdan kalkmış olabilirsiniz. Belki de tatsız başlangıçların sonu henüz gelmemiştir fakat suratınızdaki ufak bir mimik gününüzün... Devam
Kişisel Bakım
İstanbul ikinci el festivali başlıyor!
Sarıyer Belediyesi ve Sarıyer Garage Sale Ekibi, 4 Ekim 2015 tarihinde saat 10:00-19:00 arasında ”Atma Değerlendir, Doğaya Katkıda Bulun” projesi kapsamında, 250'den fazla masanın... Devam
Hani obez olan yalnızca Amerikalılardı?
Obezite, gündemimizdeki yerini Amerika ve Amerikalılara ötelediğimiz bir kavram olarak korumaya devam etse de yapılan son araştırmalar Türkiye'deki yetişkinlerin neredeyse yarısının obez... Devam
Aromaterapinin altı faydasını uygulayarak öğrenin
Kokulu bitkilerden elde edilen esansiyel yağları kullanarak, fiziksel ve duygusal olarak iyi hissedebileceğinizi biliyor musunuz?
Doğanın içinden esansları kullanan aromaterapinin bugün... Devam
Stresle başa çıkmanın yolları
Size stres kelimesi ne anlam ifade ediyor? Hızlanan kalp atışları, bulantı sizi gergin hissettiriyor mu? Eğer gün içinde yöneticinizden ya da ailenizden aldığınız sevindirici olmayan... Devam
Organik Ev’den tıbbi ve aromatik bitkileri kullanma atölyeleri
Bursa Uludağ eteklerinde bulunan 2000 yıllık bir geçmişe sahip Misi Köyü'nde 2 yıldır çeşitli atölyeler düzenleyen "Organik Ev", 28-29-30 Ağustos tarihlerinde sizi bitkilerin şifalı... Devam
Denizanası çarpılmasına karşı yapılması gerekenler
Eğer bir denizanası tarafından çarpıldıysanız, acıyı durdurmak için her şeyi yapabileceğinizi biliyorsunuzdur. Ama artık bazı çözüm olarak sunulan seçenekleri yapmamamız... Devam
Bitkisel beslenme kas gelişimine iyi geliyor
Sporcuların ya da spor yapanların beslenme algısında ağır bir yeri olan hayvansal ürünler kimimizin menüsünde kolayca yer ediyor. Bitkisel beslenme, kas kuvvetinizi korumanız ve... Devam
Yalın ayakların gizemi
Bugün ayakkabınız olmadan dışarıya çıktığınızda, insanların suratınaki garip ifade dışında kendinize ve çevrenize ne gibi bir farkındalık kazandıracağınızı biliyor musunuz?... Devam
Telefonunuzun vücudunuza etkileri hiç de küçümsenecek gibi değil
Mesajlaşmak ve sosyal medya dikkat dağıtan bir aktivite ve bazıları bunu direksiyon başındayken yapmaya çalışıyor.
Sizin böyle tehlikeli şeyleri zaten yapmadığınızı varsayıyorum... Devam
Sinek ve böceklerden korunmanın 5 doğal yolu
Sıcaklıkların 30 derecelere yükselmesiyle birlikte gelen deniz, güneş, kum, rengarenk sebze ve meyveler gibi herkesi mutlu eden mevsimler olaylar gerçekleşse de yazın bir de pis, rahatsız... Devam
Haydi doğaya yürümeye!
Aklınız karıştı, bir anda her şey üst üste geldi... Hemen durun. Kısa bir yürüyüşe çıkın ama yürüdüğünüz yerde çokça yeşillik çokça doğa olmasına dikkat edin.
Stanford... Devam
Kendinizi sürekli yorgun hissetmenizin 7 sebebi
Geçen hafta bitmeyen bir yorgunluk döngüsünün içine girmiştim. İzindeydim, kafamı dinleyip bir tatil yapayım dedim ama kendimden daha çok yorgunluğumu ve uyuşukluğumu dinledim. Hep de... Devam
Kozmetik alışveriş rehberi
Kozmetik ürün satın alırken etiketleri okumanızı hep söylüyoruz ama onlarca kimyasal maddeyi akılda tutmak oldukça zor. Yaşınıza, cinsiyetinize ve satın aldığınız ürüne göre... Devam
2015’in en sağlıklı güneş kremleri
2015’in en sağlıklı güneş kremlerini sizin için derledik. Dünyanın önde gelen kar amacı gütmeyen derneklerden biri olan Environmental Working Group her yaz olduğu gibi bu yaz için de... Devam