depresyon

Çocuk ve Bebek Doğal Kaynaklar Ekoloji Hayat Kişisel Bakım Sağlık Yenilenebilir Enerji 

Hava kirliliği ile bipolar bozukluk ve majör depresyon arasında ilişki bulundu

21 Ağustos 201916 Haziran 2022 Deniz Aytekin depresyon, hava kirliliği

Yapılan yeni bir çalışma, çevre kirliliğine maruz kalma ile nöropsikiyatrik bozukluk oranındaki artış arasında önemli bir bağlantı olduğunu gösterdi. Hava kirliliği... Devam

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Bilimin de desteklediği, akıl sağlığınız için 6 kişisel bakım önerisi

25 Ekim 201725 Ekim 2017 Görkem Gömeç 20.590 yorum depresyon, esansiyel yağlar, psikoloji

Akıl sağlığı için kişisel bakım denilince günlük tutmaktan meditasyona, cildinizi fırçalamaktan yemek yapmaya kadar farklı öneriler arasında kaybolmak mümkün. Günün yoğunluğu... Devam

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Akıl ve vücut sağlığının bağları: Depresyonun fiziksel sebepleri arasında iltihaplanma olabilir

11 Eylül 201711 Eylül 2017 Görkem Gömeç 23.580 yorum akıl sağlığı, antidepresan, depresyon

Her ne kadar şimdiki çoğu tedavi depresyonu beyindeki kimyasallara bağlasa da, uzmanlar aşırı aktif bir bağışıklık sistemi tarafından ortaya çıkan iltihaplanma problemlerinin... Devam

Çocuk ve Bebek Gündem Kent Sağlık 

Şehirlerde yaşamak ruhsal hastalıklara yol açıyor olabilir

2 Haziran 20179 Haziran 2017 Görkem Gömeç 8.064 yorum depresyon, psikotik, psikoz, ruhsal hastalıklar, şehir yaşamı

Geçtiğimiz hafta yayınlanan bir araştırma, 12 yaşından beridir düzenli test yaptıkları 18 yaşındaki 2,063 ikiz kardeşin ruh sağlığı hakkında ilginç sonuçlar açıkladı.... Devam

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Dünya Sağlık Örgütü: Depresyon giderek daha büyük tehdit haline geliyor

7 Nisan 20177 Nisan 2017 Görkem Gömeç 9.998 yorum antidepresan, depresyon, Dünya Sağlık Örgütü

Dünya Sağlık Örgütü bu seneki Dünya Sağlık Gününü (7 Nisan) yayımladığı Depresyon ve Akıl Hastalıkları Raporu ile depresyonla mücadeleye adıyor. Dünya Sağlık Örgütü... Devam

Gıda İyi haberler Kendin yap Şifa Yeme İçme 

Omega-3 içeren besinler depresyon karşısında antidepresanlardan daha etkili

27 Nisan 201629 Aralık 2017 Görkem Gömeç 47.451 yorum ceviz, chia tohumu, depresyon, doymamış yağ asitleri, keten tohumu, omega-3, orkinos, Palamut, sağlıklı beslenme, sardalya, somon

Omega 3 yağ asitleri, çoklu doyamamış yapısı ile vücudumuza iyi gelen bir yağ ailesi. Beyin hücrelerinin yapımında ve kan pıhtılaşmasını kontrol etmekte kullandığımız Omega-3’ü... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Depresyona karşı diyetinize ekleyebileceğiniz 7 gıda

25 Ocak 201625 Ocak 2016 Ergem Şenyuva 90.835 yorum ahududu, antidepresan, antioksidan, beyin, beyin gelişimi, bitkisel antidepresan, bitkisel beslenme, böğürtlen, ceviz, çikolata, Çilek, curcuminod, depresyon, depresyon ilaçları, doğal antidepresan, domates, dopamine, folik asit, homosisteine, iltahaplanma, Ispanak, kafein, karalahana, kış depresyonu, koyu yapraklı yeşillikler, norepinephrine, nörotransmitter, omega-3, pazı, sağlıklı beslenme, serotonin, siyah çikolata, theanine, turmeron, yabanmersini, yeşil çay, yeşillik, zerdeçal

Türkiye’deki depresyon rakamları gittikçe artıyor, kaldı ki bunlar istatistiklere girebilenler. Bir de yüzbinlerce istatistik dışı kişi var maalesef. Türkiye’de 2014 yılında... Devam

Gıda Hayat Kişisel Bakım Spor Yeme İçme 

Stresle başa çıkmanın yolları

8 Eylül 20156 Mayıs 2016 Can İstman 28.536 yorum arkadaşlık, depresyon, Hipertansiyon, kortizol, kronik, kronik baş ağrısı, müzik, nefes, sağlıklı beslenme, stres, yürüyüş

Size stres kelimesi ne anlam ifade ediyor? Hızlanan kalp atışları, bulantı sizi gergin hissettiriyor mu? Eğer gün içinde yöneticinizden ya da ailenizden aldığınız sevindirici olmayan... Devam

Hayat Kişisel Bakım 

Depresyonun beklenmeyen 6 yan etkisi

4 Şubat 201513 Mayıs 2016 Deniz Aytekin 14.490 yorum cep telefonu, dağınıklık, dehidrasyon, depresyon, dikkat eksikliği, fobiler, halsizlik, isteksizlik, korku, ruh sağlığı, sessizlik, su içmek, uyku problemleri, yorgunluk

Elephant Journal yazarlarından Lilian Surgeson antidepresan kullanmaya başlamadan önce, depresyondayken yapmakta sıkıntı çektiği altı şeyi listelemiş. Durduk yere ağlamaya başlama,... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Yeme İçme 

Kaçınmanız gereken 12 tehlikeli katkı maddesi

28 Nisan 201413 Ağustos 2016 Ece Doğan 68.064 yorum Agave şurubu, Aspartam, astım, BHA, BHT, bromlu bitkisel yağ, bvo, depresyon, diyabet, doğal aromalar, E320, E321, E621, E924, E951, E955, Fenilalanin, hidronejize yağlar, işlenmiş gıda, kilo alma, metabolik rahatsızlıklar, mısır şurubu, Monosodyum Glutamat, MSG, obezite, Phenylalanine, Potasyum bromat, renklendiriciler, Suklaroz, trans yağlar, yapay aromalar

İşlenmiş gıdalardan uzak durmak gerektiğini artık birçoğumuz biliyoruz. Bunlar yerine doğal yollarla üretilmiş ev yapımı gıdalar çok daha sağlıklı. Bu konudaki bilinç gün... Devam

Gıda Hayat Kişisel Bakım Yeme İçme 

Beş adımda moralinizi düzeltin

5 Kasım 201213 Haziran 2016 Can İstman 7.325 yorum antidepresan, d vitamini, depresyon, diyet, gün ışığı, halsizlik, kış depresyonu, sağlıklı beslenme, sağlıklı diyet, serotonin, uyku düzeni, vitamin eksikliği, yorgunluk

Kış depresyonu sandığınızdan çok daha yaygın, her dört kişiden biri kış depresyonu geçiriyor! Yazın keyifli ve mutlu bir insanken, kış aylarında kendinizi yorgun, uykulu ve... Devam

Gıda Hayat Kişisel Bakım Yeme İçme 

Moraliniz bozuksa biraz abur cubur yiyin, depresyona girmenize yardımcı olur

29 Ağustos 201215 Haziran 2016 Deniz Aytekin 6.970 yorum abur cubur, depresyon, sağlıksız yiyecekler

Kötü bir gün geçiriyorsunuz, moraliniz bozuk, az önce sevgilinizle kavga ettiniz yada ofisinizde dönem sonu toplantıları olduğundan evinize pestil halde geldiniz. Bu gibi durumlarda en... Devam