Kişisel Bakım

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Akıl ve vücut sağlığının bağları: Depresyonun fiziksel sebepleri arasında iltihaplanma olabilir

11 Eylül 201711 Eylül 2017 Görkem Gömeç 23.580 yorum akıl sağlığı, antidepresan, depresyon

Her ne kadar şimdiki çoğu tedavi depresyonu beyindeki kimyasallara bağlasa da, uzmanlar aşırı aktif bir bağışıklık sistemi tarafından ortaya çıkan iltihaplanma problemlerinin... Devam

Genel Hayat Kişisel Bakım 

2017 yılının sağlığa riski en düşük güneş kremleri

25 Ağustos 201725 Ağustos 2017 Görkem Gömeç 64.345 yorum güneş kremi, güneşten korunmak

Bağımsız ve kâr amacı gütmeyen sivil toplum kuruluşu Environmental Working Group (EWG) 11 yıldır yayınladığı güvenli güneş kremi listesini bu yılda tüketicilere... Devam

Çocuk ve Bebek Hayat Kişisel Bakım Sağlık 

Kontakt lensini düzgün kullanmayanların başına gelebilecek 3 korkunç hastalık

21 Ağustos 2017 Deniz Aytekin 6.368 yorum akantamoba keratiti, bakteriyel keratit, fungal keratit, keratit, kontakt lens, kontakt lens solüsyonu, mantar keratiti

Bu yıl Center for Disease Control and Prevention (Hastalık Kontrolü ve Hastalıklardan Korunma Merkezi) tarafından yürütülen bir çalışma kontakt lens kullanan kişilerin çoğunun lensle... Devam

Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Yeme İçme 

Adet dönemi sıkıntılarına iyi gelen gıdalar

1 Ağustos 20172 Ağustos 2017 Deniz Aytekin 35.008 yorum adet dönemi, adet dönemi ağrıları, adet sancısı, adet sancısı doğal tedavi, b vitamini, doğal ağrı kesici, e vitamini, magnezyum, omega-3

Çoğu kadının kabusu olan adet dönemi sancıları başladığında ilk çare mecburen ağrı kesicilere yönelmek oluyor. Oysa beslenmenize dikkat ederek bu dönemi daha huzurlu ve acısız... Devam

Gıda Gündemi Kişisel Bakım 

Demansın (bunama) önüne geçecek 9 yaşam tarzı önerisi

21 Temmuz 20178 Ağustos 2017 Görkem Gömeç 27.507 yorum akıl sağlığı, alzheimer, demans, meditasyon, stres

Her 3 vakadan birinin engellenebildiği demans ya da bunama hakkında yapılan araştırmalar, erken ve ilerleyen dönemlerde yapılacak yaşam tarzı seçimleri ile bu hastalığın önüne... Devam

Ev ve Bahçe Hayat Kişisel Bakım Spor 

Sineklerin bazı insanları daha fazla ısırmasının 7 nedeni

10 Temmuz 2017 Deniz Aytekin 15.652 yorum sinek, sivrisinek, sivrisinek sokması

Yapılan araştırmalar insanların %20'sinin sinekler için ekstra çekici olduğunu gösteriyor. Sinekleri çeken en önemli iki kriter ise görüntü ve koku. Siz de sinekleri mıknatıs gibi... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Genel Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Yaz aylarında zevkle kullanacağınız 5 esansiyel yağ

20 Haziran 201720 Haziran 2017 Görkem Gömeç 6.935 yorum esansiyel yağ, esansiyel yağ asitleri

Yaz ayları aslında doğanın yavaşladığı, sıcağın tatlı tembelliğini tattığımız bir mevsim olacak iken, iş yoğunluğu, tatil ayarlama stresi arasında maalesef kendimize bakmayı ve... Devam

Ev ve Bahçe Hayat Kişisel Bakım 

9 bilinen uyku problemi ve bilimsel çözümleri

12 Haziran 2017 Deniz Aytekin 19.903 yorum bacak krampı, boyun ağrısı, horlama, insomnia, omuz ağrısı, reflü, sırt ağrısı, uyanamama, uyku, uyku bozukluğu, uykusuzluk, uykuya dalamama, uyuyamama

Uzmanlar yetişkin bireylerin düzenli olarak her gece 7 ila 9 saat arasında uyuması gerektiğini söylese de uyku bozukluğu yaşadığını söyleyen insan sayısı giderek artmakta. 2014... Devam

Çocuk ve Bebek Ekoloji Ev ve Bahçe Gıda Hayat Kişisel Bakım Kurumsal Sürdürülebilirlik Ofis Sağlık Sanat ve Tasarım Spor Teknoloji Yeme İçme 

Müzik dinlemenin insan sağlığına fiziksel ve ruhsal 9 yararı

29 Mayıs 20172 Haziran 2017 Deniz Aytekin 19.168 yorum müziğin sağlığa yararları, müziğin yararları, müzik, müzik dinlemek, opera yarışması, siemens, siemens türkiye

  “Fizikçi olmasam muhtemelen müzisyen olurdum.” -Albert Einstein “Yeniden dünyaya gelsem, kendime haftada en az bir gün şiir okuma ya da müzik dinleme kuralı... Devam

Gıda Gıda Gündemi Hayat Kişisel Bakım Yeme İçme 

Bel kalınlığı arttıkça kanser riski yükseliyor

24 Mayıs 201724 Mayıs 2017 Görkem Gömeç 1.379 yorum bel kalınlığı, kanser riski

Dünya Sağlık Örgütü'nün bir kolu olan Uluslararası Kanser Araştırmaları Merkezi'nin (IARC) yaptığı çalışmalar, bel kalınlığının kanser riskini gösteren bir ölçü olarak... Devam

Çocuk ve Bebek Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Kurumsal Sürdürülebilirlik Sağlık Şifa Tarifler Topluluklar Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

İçinde baharın enerjisini barındıran 3 meyve ve sebze suyu tarifi

21 Nisan 2017 Görkem Gömeç 15.666 yorum juice, juicing, meyve suyu, meyve suyu tarifi, sebze suyu, sebze suyu tarifi

Baharın da yüzünü göstermesi ile rengârenk meyve ve sebze seçenekleri artıyor. Sağlıklı bir beden için mevsiminde beslenmek yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Mevsimlik meyve ve... Devam

Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Ofis Şifa Yeme İçme 

Bilinç bulanıklığına karşı tüketmeniz gereken 6 gıda

18 Nisan 201718 Nisan 2017 Görkem Gömeç 92.608 yorum beyin sağlığı, bilinç bulanıklığı, bilinç bulanıklığı nedenleri, bilinç bulanıklığı nedir, bilinç bulanıklığı sebepleri, unutkanlık, zihin sağlığı

Hiç bilinç bulanıklığı yaşadınız mı? Bilinç bulanıklığı enerjinizi tüketen, odaklanma sorunlarına yol açan ve "kafanızı toplamayı" zorlaştıran zihinsel bir yorgunluk durumuna... Devam

Çocuk ve Bebek Ekoloji Hayat İklim Değişikliği Kent Kişisel Bakım Sağlık Topluluklar 

Hava kirliliği Türkiye’yi ele geçirdi: Sadece 3 ilin havası temiz

11 Nisan 201711 Nisan 2017 Görkem Gömeç 10.269 yorum akciğer hastalıkları, hava kirliliği, türk toraks derneği, türkiye hava kirliliği

Türkiye'de akciğer sağlığının geliştirilmesi için çalışan Türk Toraks Derneği, 2016 yılı araştırma verilerini kamuoyuna duyurdu. Türkiye'de hava kalitesi ölçümü yapılan 80... Devam

Ekoloji Ev ve Bahçe Genel Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Kurumsal Sürdürülebilirlik Şifa Temizlik Topluluklar 

Doğal temizlik ile bahara taptaze bir başlangıç için 4 tüyo

7 Nisan 201712 Nisan 2017 Yeşilist 46.888 yorum bahar temizliği, bahar temizliği nasıl yapılır, camba organik, camba organik dükkan, doğal temizlik, doğal temzlik, ev temizliği, organik dükkan

Daha uzun ve sıcak günler geliyor, doğa ile beraber biz de canlanıyoruz. Bahara taptaze bir başlangıç yapma, daha sağlıklı yaşamak isteği içimizi dolduruyor. Yeni bir başlangıcın... Devam

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Dünya Sağlık Örgütü: Depresyon giderek daha büyük tehdit haline geliyor

7 Nisan 20177 Nisan 2017 Görkem Gömeç 9.998 yorum antidepresan, depresyon, Dünya Sağlık Örgütü

Dünya Sağlık Örgütü bu seneki Dünya Sağlık Gününü (7 Nisan) yayımladığı Depresyon ve Akıl Hastalıkları Raporu ile depresyonla mücadeleye adıyor. Dünya Sağlık Örgütü... Devam