Protein değeri yüksek 6 bitkisel kaynak

Konu protein olunca, günlük alınması gereken miktar konusunda soru işaretleri de beraberinde geliyor. Vücut geliştirme ile ilgilenenler ve düzenli spor yapanlar kas gelişimi ve daha doygun... Devam

Akdeniz’den etsiz bir tat: Izgara patlıcanlı ve zahterli mercimek salatası

Taze ve sıcak havalar için ideal bu salata, ızgara patlıcan dilimleri ile taze baharatları bir araya getiriyor. Bolca yapabileceğiniz bu salatayı daha sonra lavaş ekmeği ve biraz humus ile... Devam

Kendinizi hazır hissetmeseniz bile eti bırakmak için 10 iyi sebep

Etsiz bir yaşama geçmek kafanızı karıştırıyor, gıda alışkanlıklarınızı nasıl yoluna koyarım diye düşünüp duruyorsanız, en azından et tüketimini azaltmak için listelere... Devam

Dünyadan etsiz yaşam haberleri

Bu haftaki #etsizpazartesi yazımızda veganları ve vejetaryenleri ilgilendirebileceğini düşündüğümüz haberleri paylaşmak istedik.   Toronto Vejetaryen Yiyecek... Devam