Kendin yap arşivleri | Sayfa 5 / 23 | Yeşilist

Turşu Kraliçesi Begüm Atakan’dan turşu kurmanın püf noktalarını öğrendik

10 Kasım 20176 Haziran 2018 Ergem Şenyuva 125.286 yorum begüm atakan, içindekiler, probiyotik, probiyotik yiyecekler, sağlıklı beslenme, turşu

Mutfak kültürümüzün vazgeçilmezlerinden olan “turşu”, hem bir gıda saklama yöntemi, hem de bir sağlık gıdası olarak tekrar gündemimizde. Turşu konusunda bizim en çok... Devam

Ev ve Bahçe Hayat Kendin yap Temizlik

Evdeki tozların içinde bulunan kimyasallar ve bunlardan kurtulmanın yolları

10 Kasım 201710 Kasım 2017 Görkem Gömeç 25.609 yorum ev temizliği, evdeki kimyasallar, toz

Birisi sizden endişe duyduğunuz şeyleri listelemenizi istese evdeki tozun burada yer alacağı oldukça şüpheli, ama yayınlanan son rapor evdeki tozu yeniden değerlendirmemiz gerektirdiğini... Devam

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa

Gözünüzdeki yararlı bakteriler: Göz mikrobiyomunuzu korumak için yapmanız gerekenler

7 Kasım 20177 Kasım 2017 Görkem Gömeç 5.874 yorum göz, göz sağlığı, mikrobiyom, yararlı bakteriler

İnsan sağlığı konusundaki en önemli ve en son buluşlarımızdan biri yararlı bakterilerin oluşturduğu mikrobiyomları anlamamız oldu. Bakteri, arke ve ökaryotik mikropların oluşturduğu... Devam

Ekoloji Kendin yap Kurumsal Sürdürülebilirlik Tekstil

Adil ticaret nedir: Zara işçilerinin etiket eyleminden ne anlamalıyız?

31 Ekim 201731 Ekim 2017 Görkem Gömeç 8.804 yorum adil ticaret, sürdürülebilir tekstil, tekstil

Zara, Next ve Mango’ya üretim yapan Bravo hazır giyim fabrikasında çalışan işçiler, fabrikanın bir gecede boşaltılıp, işverenin kaçması üzerine son 3 maaşları ile kıdem ve ihbar... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Kendin yap Şifa

Elmayı sadece su ile yıkamak yeterli değil: Biliminsanları karbonat kullanmayı öneriyor

27 Ekim 201727 Ekim 2017 Görkem Gömeç 34.555 yorum elma, karbonat

Eğer siz de bir elma sever iseniz, eve getirdiğiniz elmaları hemen şöyle bir suya tutarak yemeye başlıyor olabilirsiniz. Ama yayınlanan yeni bir araştırma elmaların üzerinde bulunan... Devam

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa

Bilimin de desteklediği, akıl sağlığınız için 6 kişisel bakım önerisi

25 Ekim 201725 Ekim 2017 Görkem Gömeç 20.590 yorum depresyon, esansiyel yağlar, psikoloji

Akıl sağlığı için kişisel bakım denilince günlük tutmaktan meditasyona, cildinizi fırçalamaktan yemek yapmaya kadar farklı öneriler arasında kaybolmak mümkün. Günün yoğunluğu... Devam

Kendin yap Şifa

Potasyum eksikliği yaşadığınızı gösteren 6 işaret

12 Ekim 201712 Ekim 2017 Görkem Gömeç 92.372 yorum bilinç bulanıklığı, sağlıklı beslenme, yorgunluk

Sürekli yorgunsunuz, belki kaslarınız biraz güçsüz ya da kalbiniz hızlıca çarpıyor. Bu problemler yeterince potasyum tüketmediğinizden kaynaklanıyor olabilir. Diğer besin öğeleri... Devam

Kendin yap Şifa

Soğuk algınlığı ve nezleye karşı doğadan yardım alın

10 Ekim 2017 Görkem Gömeç 5.431 yorum doğal ilaç, nezle, soğuk algınlığı

Soğuk havalar kapımızda ve bu da demek oluyor ki, virüsler, soğuk algınlığı ve nezle deyüzünü yavaş yavaş göstermeye başlıyor. Soğuk algınlığı ve nezlenin önüne geçmek... Devam

Hayat Kendin yap Şifa

2017 Nobel Tıp Ödülü’nü kazanan ‘Biyolojik Saat’ nedir ve bizi nasıl etkileyecek?

3 Ekim 20173 Ekim 2017 Görkem Gömeç 7.021 yorum biyolojik saat, dengeli, vücut dengesi

2017 Nobel Tıp Ödülünü, İnsan vücudunun biyolojik saatini inceleyen ve bunu kontrol eden moleküler mekanizmaları ortaya çıkaran üç ABD’li bilim insanı Jeffrey C. Hall, Michael... Devam

Çocuk ve Bebek Dekorasyon Ev ve Bahçe Hayat Kendin yap Mobilya Moda Oyuncak Sanat ve Tasarım

Eski bebek karyolaları ile yapabileceğiniz 9 harika şey

2 Ekim 20172 Ekim 2017 Deniz Aytekin 20.102 yorum bebek karyolası, çocuk odası, ileri dönüşüm, upcycling

Çoğu ev bir kere ya da kısa bir süre kullanılıp kenara kaldırılmış eşyalarla dolu. Özellikle çocuk mobilya ve kıyafetlerinin kullanım süreleri oldukça kısa. Çocuğunuzun artık... Devam

Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa

Akıl ve vücut sağlığının bağları: Depresyonun fiziksel sebepleri arasında iltihaplanma olabilir

11 Eylül 201711 Eylül 2017 Görkem Gömeç 23.580 yorum akıl sağlığı, antidepresan, depresyon

Her ne kadar şimdiki çoğu tedavi depresyonu beyindeki kimyasallara bağlasa da, uzmanlar aşırı aktif bir bağışıklık sistemi tarafından ortaya çıkan iltihaplanma problemlerinin... Devam

Ev ve Bahçe Hayat Kendin yap Şifa

Zihninizi sakinleştirecek 9 minimalist öneri

10 Ağustos 201710 Ağustos 2017 Görkem Gömeç 24.512 yorum dinlenme, sakinleştirici, sakinlik, stres

Hayatta asıl önemli şetyer olarak kabul edilen, bireysel gelişim, mutluluk ve özgürlüğe odaklanabilmek için kullanılan minimalizm, hayatın getirdiği fazlalıklardan kurtulmayı... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat İyi haberler Kendin yap Şifa Teknoloji

Türkiye’nin ilk online bitki kütüphanesi açıldı

8 Ağustos 2017 Deniz Aytekin 18.503 yorum Adana, bitki kütüphanesi, çerçi yusuf, internet sitesi, şifalı baharat, tıbbi bitki

145 tıbbi ve aromatik bitki hakkında; şekil özellikleri, iklim ve toprak tercihleri, kullanılan kısımları, kimyevi bileşenleri, tıbbi ve aromaterapi alanında kullanımlarıyla ilgili... Devam

Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Yeme İçme

Adet dönemi sıkıntılarına iyi gelen gıdalar

1 Ağustos 20172 Ağustos 2017 Deniz Aytekin 35.008 yorum adet dönemi, adet dönemi ağrıları, adet sancısı, adet sancısı doğal tedavi, b vitamini, doğal ağrı kesici, e vitamini, magnezyum, omega-3

Çoğu kadının kabusu olan adet dönemi sancıları başladığında ilk çare mecburen ağrı kesicilere yönelmek oluyor. Oysa beslenmenize dikkat ederek bu dönemi daha huzurlu ve acısız... Devam