Bu yıl Kadıköy Çevre Festivali’nde neler var?
Kadıköy bu hafta sonu yılın en yeşil günlerine ev sahipliği yapacak. Kadıköy Belediyesi'nin bu yıl üçüncüsünü düzenlediği Kadıköy Çevre Festivali dopdolu bir programla 24-26... Devam
Gıda
Yemeği yalnız yemek bizim için faydalı mı zararlı mı?
Tek başına yemek yemek, süreç içinde modern yaşamın bir parçası haline geldi. Hayatın hızlanmasıyla birlikte birçok insan zaman zaman kahvaltısını hızlı bir tost ve kahve ile... Devam
Taze naneden nane yağı yapımı
Bitki yağları yüzyıllardır yemek ve kozmetik tariflerinde ya da evlerde doğal oda kokusu olarak kullanılıyor. Nane yağı da sinüs açıcı, rahatlatıcı, ağrı azaltmaya yardımcı ve... Devam
D vitamini hakkında bilmek istediğiniz her şey
Güneş ışığı vitamini olarak da bilinen D vitamini vücut tarafından güneşte vakit geçirerek depolanabildiği gibi aynı zamanda yiyeceklerle veya takviyelerle de vücutta ideal miktara... Devam
Kaliforniya’daki restoranlarda ‘yeşil öğün’ devri başlıyor
Dışarıda yemek yemenin, sipariş edilen yiyeceklerin karbon ayak izi ve restoran işletmeciliğinde yer alan atıklar sebebiyle en çevre dostu etkinlik olmadığını söyleyebiliriz. Ancak... Devam
Yumurta kabuklarını atmayın: Ev yapımı bitki gübresi tarifi
Gıda atığını azaltmak isteyenler için en etkili çözüm tabii ki bu atıkları kompostlaştırarak organik gübreye çevirmek ancak evinizde kompost yapmıyorsanız da yumurta... Devam
Plastik kullanımını azaltan muhteşem alternatif: Ev yapımı, tekrar kullanılabilen balmumu yiyecek saklama kumaşı tarifi
Günümüzün en büyük problemlerinden olan plastik kullanımını azaltmak için atılabilecek adımlardan biri, sürdürülebilir yaşamı destekleyen ve atık üretimini azaltan bir alternatif... Devam
Doğal malzemeler kullanarak karıncaları evinizden uzak tutun
Mutfaktaki tezgâhındaki kırıntılar, evcil hayvan mamaları, nemli saksı dipleri ve su birikintileri karıncaların evinize misafir olması için ideal alanlar.Karıncaları evinizden uzak... Devam
Evde avokado nasıl yetiştirilir?
Sağlıklı yağların, bol miktarda vitamin, mineral ve antioksidan içeren avokado; uzmanların diyet listelerinde bolca adı geçen bir besin. Özellikle Akdeniz iklimine sahip bölgelerde... Devam
Lif konusuna yakından bakalım: Lifli gıdaların altı faydası
Diyetimizde yer alması gerekenler konusunda her gün başka söylemler duyabiliyoruz. Yeterince protein alıp almadığımız, hangi proteinin bizim için iyi olduğu, karbonhidrat tüketimimizi... Devam
İstanbul’un tek vegan Uzakdoğu restoranıyla tanışalım: Yuzu
Pozitif enerjisini restorana girdiğiniz anda hissedebildiğiniz farklı bir restorandan bahsetmek istiyoruz. Karaköy Bankalar Caddesi’nde yer alan şehrin tek vegan Uzakdoğu restoranı... Devam
Kalsiyum takviyeleri ve kanser arasında bağlantı bulundu
Yapılan yeni bir araştırma, kalsiyum takviyesi alanların kansere yakalanma olasılığının iki katına çıkabileceğini ortaya koydu. İncelenen 27.000 yetişkinin medikal kayıtları,... Devam
Nisan ayında mevsim gıdaları ile hazırlayabileceğiniz dört harika tarif
Her ayın başka bir güzelliği var. Bahar mevsimini kucakladığımız, havaların ısınmaya yüz tuttuğu nisan ayı ise hem sebze ve meyve hasatı hem de ekim dikim işlemleri için favori... Devam
Dünya Su Günü’nde bilinmesi gerekenler
22 Mart, 1993 yılından bu yana dünyanın her yerinde Dünya Su Günü olarak kutlanıyor. Dünya Su Günü ,çin her yıl farklı bir tema belirleniyor. Bu yılın teması: 'Kimseyi Arkada... Devam
4 bitkisel süt tarifi
Tam zamanlı bir vegan, laktoz intoleransı olan bir kişi, ya da basit bir günlük değişik yapmak isteyen birey olarak bitkisel sütü tercih ediyor olabiliriz. Bu tercihimizi yaparken, hem en... Devam