Tarifler

Gıda Tarifler Yeme İçme 

Sevgiyle hazırlanan kahvaltı ve brunch’lar

17 Ocak 201211 Temmuz 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 1.866 yorum Badem ve muskatlı granola, brunch, Elma kokulu yulaf ve darılı kahvaltılık, kahvaltı, Karides ve avokadolu omlet, Lor peyniri ve çilekli krep, Mısır ekmeği, omlet, tarif

Kahvaltının günün en önemli öğünü olduğunu bilmeyen yok. Güne enerjik ve güzel başlamanın yolu da yediklerinizle ilgili olduğuna göre kendimiz ve sevdiklerimize sürprizler yaparak... Devam

Gıda Tarifler 

Bu ekmekler nereye gidiyor?

6 Aralık 201110 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 3.308 yorum beslenme, bilinçli tüketim, ekmek, Ekşi Sütlü Çörek, Fırında Elma, israf, Patatesli İspanyol Omleti, Pilav Köfteleri, tarifler, Tereyağlı Ekmek Pudingi

Yemeklerin çöpe gitmesini önleyebilmenin çok önemli bir mesele olduğunu nasıl anlatabilirim diye düşünürken internette kısa bir araştırma yaptım. Hem kendimizi motive edebilmek hem de... Devam

Gıda Kendin yap Şifa Tarifler 

İçinizi ısıtacak sağlıklı kış çorbaları

3 Kasım 201124 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 6.146 yorum Acılı Ekşili Çorba, Bezelye Çorbası, Canlandıran Kış Sebzeleri Çorbası, Fransız Soğan Çorbası, kış çorbaları, Kremalı Domates Çorbası, Minestrone, sağlıklı beslenme, Sütlü Domates Çorbası, tarifler, Terbiyeli Tavuk Suyu Çorbası, Yulaflı Krema Çorbası

Soğuk günlerde bir tas sıcak çorba gününüze anlam katacaktır. Yanında salata, sandviç veya ağızınızın lezzetine uygun bir ekmekle de yiyebileceğiniz çorbalar kış menülerinin... Devam

Gıda Tarifler Yeme İçme 

Bayram Sofranızda Leziz Raw Food Tarifleri

24 Ağustos 201115 Ağustos 2016 Ergem Şenyuva 2.446 yorum badem sütü, bayram, buğday salata, çekirdekli incir topları, Kahveli Çikolata Bar, kalsiyum çorba, Kırmızı Kapya Biber Dolma, row food

Bu bayram sofranizi LifeCo'nun Raw Food tarifleriyle donatın.   Çekirdekli İncir Topları Malzemeler 1000 gr elma 400 gr kuru incir 150 gr hurma 100 gr yaban... Devam

Gıda Gıda Gündemi Tarifler Yeme İçme 

Şeker krizlerinden kurtulmak mı istiyorsunuz?

4 Ağustos 201131 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 2.412 yorum Akmerkez, çiğ susam sütü, kalsiyum, organik, tarif

Akmerkez’in üst katında birkaç kez yemeklerini yiyip çok da beğendiğim Max Green Co. artık organik sebze, meyve ve salatalık malzemeleri evinize yolluyor. Her hafta cumartesi günü... Devam

Gıda Tarifler 

Sıcağa karşı mercimek filizi salatası

2 Ağustos 201115 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 2.985 yorum mercimek, mercimek filizi salatası, organik beslenme, sağlıklı beslenme, tarif

Artık sıcaktan kaçamadığımız bu günlerde en doğrusu hafif yiyecekler tüketmek. Elbette aklımıza hemen salata geliyor. Bu sefer, bakliyattan evinizde filizlendirerek elde edeceğiniz... Devam

Gıda Tarifler Yeme İçme 

Reçelinizi GDO’suz almaz mısınız?

17 Temmuz 201131 Ağustos 2016 Ergem Şenyuva 3.894 yorum ev yapımı reçel, gdo, gdosuz besinler, nar reçeli, reçel, sağlıklı reçel

Ben ev reçeli yiyerek büyüyen şanslı insanlardanım. Bir zamanalar annem, anneannem, halam, şimdilerde kayınvalidem, sağ olsunlar, birbirinden leziz reçelleriyle beni şımartmaya devam... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Tarifler Yeme İçme 

Her gün 100 gr dondurma ama sağlıklı olanından

13 Temmuz 201131 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 3.022 yorum doğal dondurma, dondurma, dondurmaccı, Dondurmalı Milföy Sandviçi, tarifler

Dondurmanın çocukların kemik gelişimine katkı sağladığı gibi yetişkinlerin günlük kalori ihtiyacını da karşıladığını biliyor muydunuz? Yaz aylarının vazgeçilmezi olan... Devam

Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Haftaiçi vejetaryen yemek tarifi: pazı ve mantarlı makarna

23 Mart 201117 Ağustos 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 3.299 yorum etsiz beslenme, etsiz pazartesi, makarna, sağlıklı beslenme, tarifler, vejetaryen, vejetaryen tarifler

Güneş ışınları içimizi bir nebze olsun ısıtıyor, bahçem yine yesil renkli papağanlarla doldu. Ben de mevsimi geliyor diye şimdiden yaz sebzelerini hayal ediyorum. Dün dayanamayıp eve... Devam

Gıda Tarifler 

Bayram tarifleri

14 Kasım 20107 Eylül 2016 Nil Kayarlar Sarrafoğlu 1.451 yorum bayram, bayram tatlısı, havuç topları, sağlıklı beslenme, tarif, tatlı

Misafirperverliğin ve paylaşımcılığın öne çıktığı bayramlarda, ailelerin ve eş-dostun bir araya geldiği günlerde sunulan şekerlere bir alternatif olarak iki tarif vermek istiyorum.... Devam

Ev ve Bahçe Gıda Hayat Kişisel Bakım Tarifler Yeme İçme 

Kışa hazır mısınız?

3 Kasım 201010 Ağustos 2016 Yeşilist 20.452 yorum bitki çayı, doğal cilt bakımı, egzersiz, etsiz tarifler, hastalık, kış, peynirli kiş, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, tarif, vitamin desteği

Yağmurun hiç bitmeyeceğini, güneşin hiç çıkmayacağını ve havaların bir daha ısınmayacağını düşünmeye başladığım bugünlerde bununla baş etmenin en güzel yolunun doğal... Devam