Ofiste daha sağlıklı olmanın 6 basit yolu
Bazen ofis çalışanları için sağlıklı kalmak tüm işlerin arasında ayrı bir uğraş haline dönebiliyor. Şehir dışından dönen birinin getirdiği tatlılar olsun, birinin doğum günü... Devam
Kendin yap
Oturmak sigara içmek kadar kötü mü? Oturmanın kötü etkilerini azaltmak için 14 öneri
Araba koltuğundan, ofis koltuğuna oradan evdeki koltuğa... Modern yaşam bize rahat gelse de, maalesef sabahtan akşama kadar oturmak üzerine kurulu. Her ne kadar oturmanın bir kısmı doğal... Devam
Elektronik aletlerinizi zehirli kimyasallar olmadan temizlemenin yolları
Artık vazgeçemediğimiz elektronik aletlerden, dizüstü bilgisayarlar ve cep telefonları hem iş hem de kişisel yaşamda neredeyse günün her saati yanımızda ve her yüzey gibi hem cep... Devam
Daha fazla tüketmeniz gereken 6 süper gıda
“Süper gıda da ne ki?” diye sorduğunuzu duyuyor gibiyim. Bilimsel olarak konuşmak gerekirse böyle bir terim yok. Ama biz süper gıda dediğimizde, genellikle içerisinde birden fazla... Devam
Mutfağınızda bulunan 5 güçlü ve doğal cilt bakım ürünü
Ayağınıza gelen kozmetik uzmanınız yok mu? Hiç sorun değil, aslında mutfağınızdan uzağa gitmek zorunda değilsiniz. Eğer doğal bir yoldan cildinizi iyileştirmek istiyorsanız... Devam
Sıfır atığa ulaşmak için 4 ana eşya ile başlangıç çantanız
Sıfır atık felsefesi ile yaşamak, gün içerisinde ürettiğimiz çöpün gözle görülür bir şekilde azalması demek. Bu sahip olduklarımıza, kaynaklarımıza ve ekosistemimize yeniden... Devam
Yazın doğal kokularını evinize taşımanın 3 yolu
Taze meyveler, kesilmiş çim, sahil ve deniz... Tüm yıl boyunca bu kokuları bekliyoruz. Peki doğal yaz kokularını evimize nasıl taşırız diye düşündünüz mü?
O halde size 3... Devam
Düşündüğünüzden daha etkili 9 şifalı bitki
Biraz maydanoz, birazcık dereotu, biraz kişniş... Tariflerimizin içinde bolca bulundurduğumuz bu otlar yemeklere birbirinden farklı tatlar veriyor. Peki bu şifalı bitkilerin aynı zamanda... Devam
Sağlıklı beslenmek için 6 kolay öneri
Hepimiz sağlıklı yememiz gerektiğini biliyoruz ama bazen kaçamak yapmak daha tatlı geliyor. Eğer siz de kaçamaklarını sınırlandırmak isteyenlerdenseniz size hem iyi gelecek hem de basit... Devam
Yaz sıcaklarına en iyi çare ağaç
Şehir yaşamı özellikle her yıl bir öncekinden de sıcak geçen yaz aylarında bir hayli zorlayıcı olabiliyor. Kalabalık ve trafiğe bir de şehirlerin orman ve kırsal bölgelere göre daha... Devam
5 önemli mikro besin maddesi ve kaynağı
“Ne yersen osun” özdeyişi şu ana kadar söylenmiş en doğru özdeyişlerden biri olsa gerek. Yedikleriniz ile aldığınız her sağlıklı veya sağlıksız şey sizin vücudunuzu bu besin... Devam
Ev temizliğinde kullanabileceğiniz 7 doğal reçete
Temizlik telaşı sırasında zehirli kimyasallar barındıran temizlik ürünleri yerine, evde kolayca yapabileceğiniz doğal ve sağlıklı temizlik ürünlerini tercih edebilirsiniz.
Biz de... Devam
2-5 Temmuz: Permakültür Tasarım Sertifika Kursu
Yeşilist yazılarından ve değerli kitabı Kritik Eşik'ten aşina olduğunuz Taner Aksel, 2-5 Temmuz tarihleri arasında Belentepe'de Permakültür Tasarım Sertifika Kursu düzenliyor. Kurs ile... Devam
Babalar Gününe Özel 4 Yeşil Hediye
Babalar Günü giderek yaklaşmakta, biz de size tüketim kültürüne alternatif, el yapımı ve babanızın gün içerisinde kullanabileceği hediyeleri listeledik.
1- Aile... Devam
Bahar Kokularını Evinize Davet Edecek 3 Öneri
Havalar güzelleştikçe doğanın kokuları da güzelleşmeye, çiçekler ve ağaçların reyhaları şehri doldurmaya başladı. Ama parklardan ya da doğadan uzaksanız ve şehrin ve trafiğin... Devam