Oksijen niyetine smoothie
Kar yağmasına seviniyoruz, kışı yaşıyoruz, beyaza bürünen çatılara bakıyoruz, sokaklardaki mikroplar öldü diye seviniyoruz fakat dikkatsizce giyindiğimiz bir gün ya da talihsizlik... Devam
Tarifler
2013’e giriş: Yılın ilk detoksu
Yeni yıl geldi ve şimdiden neredeyse bir hafta oldu bile ama yılbaşı gecesinden kalma olanları hala o gecenin etkileri sarsıyor olabilir. Hem yiyecekler, hem de içtiklerimizden açısından... Devam
Fark yaratan yılbaşı tarifleri
Kurabiyeler, kekler, pastalar, cheesecakeler... Yılbaşı tamamen karbonhidrat ve şeker çılgınlığının en uç noktasına oturur.
Bir araya gelindiğinde yapılan kurabiyler, ofisteki... Devam
Soğuklarda içmelik sıcak tatlar
Biraz geç kalmış olsa da senenin yine sarılara, kahverengi ve kırmızılara döndüğü zamandayız. Bu romantik mevsimde içimizi ısıtacak, ruhumuzu besleyecek içeceklerle günümüzü... Devam
Kış için son çağrı: Konserve, turşu ve reçel yapımı
Kış hazırlıkları yazı dizimizin sonuncusuna geldik. Bu kez ülkemizde ev koşullarında yapımının yaygın olduğu konserve, reçel ve turşu yapımına göz... Devam
Kurutmalık sebze ve meyveler
Kışa hazırlanmanın tam zamanı yazısında mevsimin sebze ve meyvelerini dondurucuda koruyabilmenin yollarını yazmıştık. Elbette kışa hazırlık sadece dondurmakla bitmiyor. Kışa... Devam
Bayramın tadı
Şeker bayramı hafta sonu başlıyor. Yine çoluk çocuk herkes, yaz mevsimine denk gelmesinden dolayı büyük ihtimalle güneye kaçacak. İstanbul'da kalanların ise, "ohh, bayram zamanı... Devam
Sıcaklarda Gazpacho için
Hani kış geldiğinde size hep içinizi ve ruhunuzu ısıtacak, mevsiminde sebzelerle yapacağınız çorba tarifleri veriyorum ya, bu sefer de dedim ki, bu sıcakta herkesin içini serinletecek,... Devam
Birbirinden lezzetli yaz içecekleri
Yazın sıcağında eliniz market raflarına uzanıp da endüstriyel meyve sularına gitmesin diye, ilginç ve sağlıklı, evde kolayca hazırlayabileceğiniz birkaç içecek tarifiyle karşılamak... Devam
Yaza özel kivi ve mangolu smoothie
Yaz ayları kapıyı çalarken hem serinlemek hem de sağlıklı yaşamak için imdadımıza yetişen smoothie'ler... Görüntüleri kadar tatları da nefis inanın ki. Üstelik hem az kalorili, hem... Devam
Ketçap sağlıklıdır; eğer evde yaparsanız: Katkısız ve doğal ketçap tarifi
Evet hem de çok sağlıklıdır ama ev yapımı olduğunda... Yemek yapmayı, yemeyi ve paylaşmayı çok seviyorum ve doğrusunu söylemek gerekirse, eskiden yediğim abur cuburların bazılarını... Devam
Et pazarından uzak duranlara…
Birleşmiş Milletler raporuna göre dünya et endüstrisi, dünyadaki tüm uçaklar, trenler ve arabaların toplamından daha fazla sera gazı etkisine sebep olmakta. Protein alımınızda sebzelere... Devam
Bahar için sangria tarifi
Kıştan çıkmanın heyecanı ile gözlerim yaz için hazırlanabilecek yiyecek içecek tariflerini arar oldu yine. Her şey hazır olsun da, zamanı geldiğinde birden bire birilerinin canı... Devam
Buğday unlu, keçiboynuz pekmezli şekersiz kek tarifi
Bugün dayanamayıp şekersiz bir kek yapmaya karar verdim. Bu tarifi üyesi olduğum bir gruptan almıştım ve aynı gün deneyip bayılmıştım, aklım kaldı, yine yapmak... Devam
İlaçsız, sağlıklı bir kış için
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Bu seneye kadar nezle ve grip olmaktan, öksürmekten çok sıkılmıştım. Her gelen kışla birlikte hastalıkların da geliyor olduğunu bilmek beni telaşlı... Devam