Damacana ile su tüketimi için 4 öneri
Genelde rutin haline gelmiş durumlar biri olduğu için irdelenmese de, konu su tüketimi olunca, damacana sular yüksek derecede önem vermemiz gereken bir konu.
Şebeke sularına olan... Devam
Yeme İçme
Biri 6, diğeri 14 yaşında: Dünyanın en eski çizburgerleri
Geçen günlerde eski yazılarımızı kontrol ederken, bir haber oldukça dikkatimi çekti. İzlanda’nın 2009 yılında geçirdiği büyük bir ekonomik krizin ardından McDonald's 2009 yılında... Devam
Soğuk günler için bitki çayı klavuzu
Yaklaşan kış aylarıyla birlikte bitki çayları yeniden gündemde. Yerine, zamanına ve durumunuza göre iyi hissetmenizi sağlayacak bitki çaylarını derledik. Kan basıncını, uykuyu... Devam
5 Ekim sebzesi ve faydaları
Sıcak geçen bir yazın ardından, sonbaharın resmî olarak gelişiyle meyve sebze aleminde neler oluduğuna bakma vakti çoktan geldi de geçiyor. Biz de bu ay boyunca taze taze... Devam
Hazır gıda ile ilgili şüpheleriniz varsa kendi gıdanızı yapın
Tükettiğiniz gıdanın içeriği sizi endişelendiriyorsa kuşkularınızdan kurtulmanın en kolay ve kesin çözümü paketli gıda tüketmekten vazgeçip kendi gıdanızı üretmek olacaktır.... Devam
Bu ay GDO devi Monsanto’nun en kötü ayı
Monsanto için son bir ay hiç de iyi gitmiyor. İlk önce İskoçya, sonra Almanya, ondan sonra da Yunanistan ve Letonya GDO devini ülkelerinden kovarken, şimdi de Fransa, Paul Francois isimli... Devam
Berlin’de ambalajsız alışverişin adresi: Original Unverpackt
Marketlerde satılan ürünlerin ambalaj atıklarının, toplam atıkların neredeyse %30’unu oluşturduğunu biliyor muydunuz?
Alışveriş sonrası kendi çöpünüze bile dikkatli... Devam
Beslenme düzenimiz alışkanlıklarımızı etkiliyor
Kendimiz için yaptığımız en iyi şeylerden biri herhalde sağlıklı beslenmek olmalı. Fakat sağlıklı bir beslenme anlayışını biraz genişleterek günümüzün geri kalanı ve sosyal... Devam
Stresle başa çıkmanın yolları
Size stres kelimesi ne anlam ifade ediyor? Hızlanan kalp atışları, bulantı sizi gergin hissettiriyor mu? Eğer gün içinde yöneticinizden ya da ailenizden aldığınız sevindirici olmayan... Devam
Ofiste 5 adımda temiz beslenme
Şehir yaşamının tüketim alışkanlıkları beslenme düzeninizi ele geçiriyorsa, sağlıklı bir yaşama sadık kalabilmeniz için size ofiste ve günlük hayatınızda yapabileceğiniz 5 kolay... Devam
5 adımda daha lezzetli sebzeler
Sebze pişirmenin en kesin ölçüsü brokoli dengesidir. Az pişmiş brokoli vitaminleri bol ama yemek için belki çok sert iken, çok pişirilmiş bir brokoli ise tatsız, vitaminleri gitmiş bir... Devam
Egzersiz yaptıktan sonra gücünüzü geri kazanmanın yedi yolu
Sağlıklı bir yaşamda egzersizin (hareketin) ne kadar büyük bir öneme sahip olduğunu biliyoruz. Ama sağlıklı yaşam döngüsü, iyi bir çalışmadan sonra vücudu iyi dinlendirebilmeyi ve... Devam
Organik Ev’den tıbbi ve aromatik bitkileri kullanma atölyeleri
Bursa Uludağ eteklerinde bulunan 2000 yıllık bir geçmişe sahip Misi Köyü'nde 2 yıldır çeşitli atölyeler düzenleyen "Organik Ev", 28-29-30 Ağustos tarihlerinde sizi bitkilerin şifalı... Devam
Taze gıda saklama rehberi
Satın aldığınız taze gıdaları nerede, ne şekilde saklamanız gerektiğini, hangi gıdadının ne kadar süre taze kalacağını açıklayan kapsamlı bir tablo hazırladık.... Devam
İstanbul’un cold pressed juice mağazası Jüs açıldı!
Soğuk preslenmiş meyve/sebze suları, süper yiyecek kategorisinde smoothie’ler, organik kahveler, gel-al servisinde salatalar, çorbalar, atıştırmalıklar ve tatlılar sunan İstanbul’un en... Devam