Kişisel Bakım

Çocuk ve Bebek Ekoloji Hayat Hayvanlar Kent Kişisel Bakım Topluluklar 

Çocuklarla köpekler kitap okuma günlerinde buluşuyor

26 Şubat 201619 Ocak 2018 Deniz Aytekin 50.467 yorum barınak, köpek, sokak hayvanları, sokak köpeği

Dünyanın dört bir tarafında, evinde hayvan beslemek isteyenlerin barınaklardaki hayvanları sahiplenmesi, evcil hayvan satın almaması için birbirinden yaratıcı kampanyalar ve... Devam

Ekoloji Ekoturizm Hayat Hayvanlar Kent Kişisel Bakım Yeşil alanlar 

Hayvan zulmüne sebep olan 10 tatil şekli

22 Şubat 201624 Şubat 2016 Yeşilist 6.375 yorum civet kedisi, deniz kaplumbağası, hayvan hakları, hayvanlara eziyet, tatil planları, yunus, yunus parkları

Geçtiğimiz günlerde turistlerin selfie çekmek için elden ele gezdirirken öldürdüğü yavru yunus, konu ‘eğlence’ olduğunda insanlığın ne kadar düşüncesiz ve hoyrat olabileceğini... Devam

Etkinlikler Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Şifa Topluluklar Yeme İçme 

Soğuk preslenmiş meyve sularını JÜS ile beraber deneyin!

19 Şubat 201624 Şubat 2016 Görkem Gömeç 1.083 yorum Aylin Erman, cold pressed juice, Jüs, soğuk pres, soğuk preslenmiş meyve suyu

Soğuk preslenmiş meyve/sebze suları, süper yiyecek kategorisinde smoothie’ler, organik kahveler, gel-al servisinde salatalar, çorbalar, atıştırmalıklar ve tatlılar sunan İstanbul’un en... Devam

Ekoloji Genel Hayat Hayvanlar Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

İnsanlığa olan inancınızı diriltecek 17 kare

18 Şubat 201620 Şubat 2017 Deniz Aytekin 4.655 yorum hayvanlari hayvan sevgisi, hindistan, komik hayvanlar

Ne yazık ki insanlığa olan inanç ve umudumuzu kaybettiğimiz günlerden geçiyoruz. Böyle zamanlarda gündemden bir anlığına uzaklaşmak ve buruk da olsa gülümsemek için yapılacak en... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Stres ve Endişe ile Savaşan 10 Yiyecek

17 Şubat 201622 Şubat 2016 Görkem Gömeç 106.470 yorum abur cubur, antepfıstığı, antistres, avakado, ayçekirdeği, badem, endişe, fındık, Ispanak, kuşkonmaz, muz, portakal, siyah çikolata, somon, stres, tam tahıllı, yoğurt

Stresli hâlinizle uğraşmak için kendinizi yemeye itmeniz oldukça kolay. Maalesef, stresli bir durumda genelde yönelinen yiyecekler yüksek derecede karbonhidrat ve zararlı yağlar... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Etkinlikler Ev ve Bahçe Gıda Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Kozmetik Kurumsal Sürdürülebilirlik Şifa Tarifler Temizlik Topluluklar 

Zehirsiz Ev tarifleri kitap oldu

17 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 2.825 yorum doğal malzemeler, zehirsiz ev

Kozmetikte de gıdada da temizlikte de en iyi ürün, içeriğini bildiğimiz üründür. Zehirsiz Ev de yıllardır evdeki doğal malzemelerle yapabileceğimiz ürünlerin tariflerini veren şahane... Devam

Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Yeme İçme 

Acı biber yemenin 5 yararı

11 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 19.178 yorum acı, acı biber, biber, kan dolaşımı, kanser, kolesterol, sindirim

Adanalı bir arkadaşımın her sabah acı biber yemeye başladığından beri kendini daha güçlü ve sağlıklı hissetmeye başladığını söylemesinin üzerine acı gıdalar tüketmenin... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Spor Yeme İçme 

Sağlıklı diye bildiğiniz 4 zararlı şey

10 Şubat 201610 Ağustos 2018 Görkem Gömeç 57.178 yorum bitkisel yağ, d vitamini, doğala özdeş, fruktoz, güneş, güneş kremi, güneşlenmek, işlenmiş gıda, iyi yağ, iyi yağlar, meyveli soda, sağlık, sağlık efsaneleri, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, sağlıklı yaşam için öneriler, sakız, sindirim, soda, yapay tatlandırıcılar

Sağdan soldan gelen sağlıklı öneriler içinde kaybolmak o kadar kolay ki... Kulaktan dolma bilgiler ile aslında sağlığınıza zarar verme olasılığınız da var. Biz de bizim en çok... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Sindirim sistemi bakterileriniz ve akıl sağlığınız arasındaki bağ sizi şaşırtacak

9 Şubat 20162 Mart 2018 Görkem Gömeç 27.125 yorum akıl sağlığı, bakteriler, mikrobiyom, probiyotik, psikoloji, psikoterapi, sindirim, sindirim sistemi, yararlı bakteriler

Heyecanlanınca midenizde kelebekler uçuyor, kötü bir haber öğrenince içiniz sızlıyor, stresli olunca karnınız kaskatı kesiliyor... Ama hiç aklınıza geldi mi bu terimleri niye... Devam

Çocuk ve Bebek Etkinlikler Gıda Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Sağlık Şifa Tarifler Topluluklar 

Turşu Aşkına! Atölyesi 13 Şubat’da

8 Şubat 20165 Eylül 2016 Ergem Şenyuva 4.877 yorum begüm atakan, ek biç ye iç, etkinlik, probiyotik, probiyotik besinler, sağlıklı beslenme, truşu

Turşu sevenler, turşuyu merak edenler, size kaçırmamanızı şiddetle tavsiye ettiğimiz bir turşu atölyesi var: Turşu Aşkına! 13 Şubat’ta Ek Biç Ye İç 'te. "İçindekiler"... Devam

Etkinlikler Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Şifa Spor Tarifler 

Tembeller için 5 sağlıklı yaşam önerisi

3 Şubat 201622 Temmuz 2016 Görkem Gömeç 37.065 yorum abur cubur, ayakkabı, bakteri, etsizpazartesi, hara yoga center, iyi yağları, limonlu su, meditasyon, meyve, meyve suları, meyveler, probiyotik, probiyotik besinler, sağlıklı atıştırmalık, sağlıklı beslenme, su içmek, su içmenin faydaları, yoga

Sağlıklı olmaya çalışan ama hem yoğunluktan, hem de içten gelen bir tembellikten bazen uğraşacak zamanı olmayan biri olarak, özellikle alışveriş ve geri dönüşüm yaparken... Devam

Gıda Hayat Kişisel Bakım Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Güney Asya’dan vegan bir tat: Sebzeli, zerdeçallı karnabahar pilavı

1 Şubat 2016 Görkem Gömeç 36.695 yorum etsiz pazartesi, karnabahar, karnabahar pilavı, kolay vegan yaşam, mantar, pilav, sağlıklı beslenme, vegan, vegan beslenme, vegan diyeti, vejetaryen, vejetaryen beslenme, zerdeçal

Hafif ama doyurucu karnabahardan pilav, hem yararı saymakla bitmeyen zerdeçalı anavatanı Güney Asya’dan bir tarifle içine katıyor; hem içindeki baharatları, dolmalık biberi, yeşillikleri... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kişisel Bakım Sağlık Sanat ve Tasarım 

Hangi matara: Alüminyum, çelik, cam, plastik

27 Ocak 201627 Ocak 2016 Ece Şenbaş 146.163 yorum alüminyu matara, alüminyum, cam, cam damacana, cam matara, çelik, çelik matara, damacana su, matara, plastik, plastik matara, plastik şişe, su

Tek kullanımlık plastik şişelerin çevreye ve insan sağlığına olan zararı uzun zaman önce ispatlandı ve bunlara alternatif olarak tekrar kullanılabilir mataralar ve şişeler yakın... Devam

Çocuk ve Bebek Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Kalp sağlığınıza iyi gelen faydalı yağlar

26 Ocak 201627 Ocak 2016 Ergem Şenyuva 39.132 yorum badem, balık, bitkisel yağ, ceviz, çoklu doymuş yağlar, doğal beslenme, felç, fındık, hindistan cevizi, hormonal denge, işlenmiş gıda, işlenmiş karbonhidrat, iyi yağ, iyi yağlar, kabuklu yemiş, kalp hastalıkları, kalp krizi, kalp sağlığı, karbonhidrat, kilo verme, omega-6, sağlıklı beslenme, somon, zeytinyağı

Yağ dediğimiz zaman her ne kadar insanların aklına kaçınılması gereken bir gıda geliyorsa da, her yağın aynı olmadığını anlamak lazım. Geçmiş yıllarda, uzmanlar hangi... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Depresyona karşı diyetinize ekleyebileceğiniz 7 gıda

25 Ocak 201625 Ocak 2016 Ergem Şenyuva 90.835 yorum ahududu, antidepresan, antioksidan, beyin, beyin gelişimi, bitkisel antidepresan, bitkisel beslenme, böğürtlen, ceviz, çikolata, Çilek, curcuminod, depresyon, depresyon ilaçları, doğal antidepresan, domates, dopamine, folik asit, homosisteine, iltahaplanma, Ispanak, kafein, karalahana, kış depresyonu, koyu yapraklı yeşillikler, norepinephrine, nörotransmitter, omega-3, pazı, sağlıklı beslenme, serotonin, siyah çikolata, theanine, turmeron, yabanmersini, yeşil çay, yeşillik, zerdeçal

Türkiye’deki depresyon rakamları gittikçe artıyor, kaldı ki bunlar istatistiklere girebilenler. Bir de yüzbinlerce istatistik dışı kişi var maalesef. Türkiye’de 2014 yılında... Devam