Yeme İçme

Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Yeme İçme 

Acı biber yemenin 5 yararı

11 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 19.178 yorum acı, acı biber, biber, kan dolaşımı, kanser, kolesterol, sindirim

Adanalı bir arkadaşımın her sabah acı biber yemeye başladığından beri kendini daha güçlü ve sağlıklı hissetmeye başladığını söylemesinin üzerine acı gıdalar tüketmenin... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Spor Yeme İçme 

Sağlıklı diye bildiğiniz 4 zararlı şey

10 Şubat 201610 Ağustos 2018 Görkem Gömeç 57.178 yorum bitkisel yağ, d vitamini, doğala özdeş, fruktoz, güneş, güneş kremi, güneşlenmek, işlenmiş gıda, iyi yağ, iyi yağlar, meyveli soda, sağlık, sağlık efsaneleri, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, sağlıklı yaşam için öneriler, sakız, sindirim, soda, yapay tatlandırıcılar

Sağdan soldan gelen sağlıklı öneriler içinde kaybolmak o kadar kolay ki... Kulaktan dolma bilgiler ile aslında sağlığınıza zarar verme olasılığınız da var. Biz de bizim en çok... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Sindirim sistemi bakterileriniz ve akıl sağlığınız arasındaki bağ sizi şaşırtacak

9 Şubat 20162 Mart 2018 Görkem Gömeç 27.125 yorum akıl sağlığı, bakteriler, mikrobiyom, probiyotik, psikoloji, psikoterapi, sindirim, sindirim sistemi, yararlı bakteriler

Heyecanlanınca midenizde kelebekler uçuyor, kötü bir haber öğrenince içiniz sızlıyor, stresli olunca karnınız kaskatı kesiliyor... Ama hiç aklınıza geldi mi bu terimleri niye... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Kent Kurumsal Sürdürülebilirlik Topluluklar Yeme İçme 

9 maddede İyi Tarım Uygulamaları

1 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 17.372 yorum etiket, etiket okuma, gıda etiketleri, iyi tarım, iyi tarım etiketi, iyi tarım uygulamaları

Temiz ve doğal beslenmeye çalışanların bilmesi gereken terimler ve takip etmesi gereken kanun ve uygulamalara her gün bir yenisi ekleniyor. GDO, zirai ilaçlar, sulama kaynakları, gıda... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Geri Dönüşüm Gıda Gıda Gündemi İyi haberler Kent Kurumsal Sürdürülebilirlik Topluluklar Yeme İçme 

Toast: Gıda israfının önüne geçen bira

28 Ocak 201622 Temmuz 2016 Ergem Şenyuva 5.861 yorum bira, girişimcilik, gıda israfı, sosyal girişim, toast, Tristam Stuart, upcycling

Günümüzde gıdayı nasıl ürettiğimiz kadar nasıl tükettiğimiz, hatta belki de tükemediğimiz de aynı derecede önemli. Dünyada üretilen tüm gıdanın 3te birinin yanı aşağı yukarı... Devam

Çocuk ve Bebek Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Kalp sağlığınıza iyi gelen faydalı yağlar

26 Ocak 201627 Ocak 2016 Ergem Şenyuva 39.132 yorum badem, balık, bitkisel yağ, ceviz, çoklu doymuş yağlar, doğal beslenme, felç, fındık, hindistan cevizi, hormonal denge, işlenmiş gıda, işlenmiş karbonhidrat, iyi yağ, iyi yağlar, kabuklu yemiş, kalp hastalıkları, kalp krizi, kalp sağlığı, karbonhidrat, kilo verme, omega-6, sağlıklı beslenme, somon, zeytinyağı

Yağ dediğimiz zaman her ne kadar insanların aklına kaçınılması gereken bir gıda geliyorsa da, her yağın aynı olmadığını anlamak lazım. Geçmiş yıllarda, uzmanlar hangi... Devam

Genel Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Kozmetik Şifa Yeme İçme 

Cildinizi kışın olumsuz etkilerinden korumanın 4 yolu

18 Ocak 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 69.125 yorum argan, badem ve jojoba, cilt, cilt bakımı, cilt sağlığı, doğal cilt bakımı, doğal nemlendirici, elma sirkesi, güneş kremi, hindistancevizi, kanola yağı, kış, kış hastalıkları, kozmetik, nemlendirici, saç bakımı, saç kremi, sağlıklı beslenme, shea, zehirli kimyasallar

Soğuk hava; moralimizi, sağlığımızı ve gündelik hayatımızı etkilediği gibi cildimiz üzerinde de etkili oluyor. Sert kış koşulları cildimizin ve dudaklarımızın kuruyup... Devam

Gıda Gıda Gündemi Gündem Kent Yeme İçme 

İstanbul’un 5 doğal ekmek dükkanı

12 Ocak 201613 Ocak 2016 Ergem Şenyuva 15.065 yorum datlı maya, doğal beslenme, ekmek, ekşi maya ekmek, fırınımdan ekmekler, istanbul, kantin, maya, mitte brot, naan

Ekmek alışık olduğumuz gıda düzeninde hayatımızın olmazsa olması. Bir zamanlar üzeri bandrollü, mahalle fırınlarından gelirdi ekmeğimiz ya da evlerde yapılırdı. Ekmek mayalanırdı... Devam

Genel Gıda Gıda Gündemi Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

İklim dostu bir beslenmeye sahip olmanın 5 yolu

6 Ocak 20167 Ekim 2017 Görkem Gömeç 17.242 yorum fruktoz, gıda atığı, işlenmiş gıda, israf, klimataryen, organik, organik beslenme, organik ürün, sağlıklı beslenme, şehirde tarım, topluluk destekli tarım, yerel üretim

Yediğimiz yiyecekler sadece sağlığımızı etkilemiyor, aynı zamanda sera gazı salımının üçte birine yol açan küresel bir gıda sektörüne de şekil veriyor. Özellikle et... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Yeme İçme 

İşlenmiş gıdadan uzak durmanın 7 yolu

4 Ocak 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 22.576 yorum abur cubur, ekolojik pazar, fast food, gıda etiketleri, işlenmiş gıda, mısır şurubu, tahıl

Dengeli ve sağlıklı beslenmenin en kolay ve etkili yolu işlenmiş gıdalardan uzak durup doğal besinlere dönmek. Şehir hayatında ise her öğünde paketli ve hazır gıdalardan uzak durmak... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

Süt ürünleri haricinde kalsiyumun en zengin 10 kaynağı

25 Aralık 201528 Haziran 2018 Selen Duru 96.535 yorum adaçayı, avakado, badem, badem sütü, balık, barbunya, biberiye, börülce, brokoli, chia, Çia, dereotu, enginar, fasulye, fesleğen, fındık, haşhaş, hindistancevizi, hindistancevizi sütü, kalsiyum, kekik, kereviz tohumu, kuruyemiş, lahana, lüfer, maydanoz, nane, nohut, portakal, sustam tohumu, tofu, vegan, vegan beslenme, vejetaryen, vejetaryen beslenme

Hiç şüphemiz yok ki, kalsiyum güçlü kemikler dişler ve daha fazlası için vazgeçilmez. Potasyum ile birlikte kalsiyum da metabolik fonksiyonlar için yaşamsal rol üstleniyor. Örnek olarak... Devam

Çocuk ve Bebek Dekorasyon Ekoloji Etkinlikler Geri Dönüşüm Gıda Hayat Hediye Kendin yap Kent Oyuncak Sanat ve Tasarım Tarifler Temizlik Yeme İçme 

Yeşil bir yılbaşı partisi için 7 öneri

22 Aralık 20155 Şubat 2016 Görkem Gömeç 62.220 yorum ajanda, balkon bitkileri, doğal temizlik, duvar süsü, el yapımı hediye, hava temizleyen bitkiler, hediye fikirleri, hediye paketi, karnabahar, temizlik, yılbaşı ağacı, yılbaşı hediye, yılbaşı hediyesi, yılbaşı yemekleri

Yılın en eğlenceli ve telaşlı zamanı yaklaşıyor. Hemen herkesin orijinal fikirlerini ortaya çıkarmaya ve uygulamaya çalıştığı bu dönemde bir ev partisi için çevreci hazırlık... Devam

Gıda Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

Kadıköy’ün 8 vegan dostu durağı

11 Aralık 201512 Eylül 2017 Deniz Aytekin 8.656 yorum aşina kafe mutfak, cook&book, kadıköy mekanları, komşu kafe, mahatma, muhtelif mekan kadıköy, naan bakeshop, rulo ezber bozan lezzetler, tight agressive, vegan mekanlar

Yeni açılan third wave kahveciler, vintage butikler ve vapurdan ara sokaklara akan, bitmek bilmez insan yığını ile birlikte Moda resmen panayır yerine döndü. Bunca yıldır sakinliğe,... Devam

Gıda Vejetaryen ve Vegan Yeme İçme 

Çiğ beslenme ile ilgili bilmeniz gereken 5 gerçek

7 Aralık 20152 Mayıs 2016 Deniz Aytekin 4.128 yorum besin değeri, beslenme, çiğ beslenme, çiğ beslenme yararları, kalori, raw food, sağlıklı beslenme, toksin, yağ

Geçen hafta hazırladığımız 'Çiğ beslenmenin bilmediğiniz 6 yararı' başlıklı yazının ardından bu kez de çiğ beslenmeyi yaşamınıza adapte etmeden önce bilmeniz gerekenleri... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Yeme İçme 

Tarımın doğa dostu olması için organik olması gerekli mi?

23 Kasım 201519 Ekim 2017 Görkem Gömeç 20.044 yorum biyoçeşitlilik, doğa, doğaya adil, ekoloji, organik, organik ürünler, pestisit, sürdürülebilirlik, yaban hayatı

Organik tarım tartışması acaba tarımda çok kritik bir adımın atılmasını engelliyor olabilir mi? Tarım alanlarının bir kısmının “doğa”ya ayrılması, organik olsun olmasın hem... Devam