Gıda

Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa Yeme İçme 

Acı biber yemenin 5 yararı

11 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 19.178 yorum acı, acı biber, biber, kan dolaşımı, kanser, kolesterol, sindirim

Adanalı bir arkadaşımın her sabah acı biber yemeye başladığından beri kendini daha güçlü ve sağlıklı hissetmeye başladığını söylemesinin üzerine acı gıdalar tüketmenin... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Etkinlikler Ev ve Bahçe Gıda Gıda Gündemi Hayat Kent Topluluklar Yeşil alanlar 

Tohum takasının en güzeli bostanda yapılır!

10 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 6.007 yorum magma dergisi, tohum takası, yedikule bostancılar derneği, yedikule bostanları, yedikule bostanları girişimi

Sürdürülebilir ve temiz gıdayı yaygınlaştırmanın en güzel örneği tohum takasları. Daha da güzeli tohum takasını hepimiz için çok büyük değeri ve önemi olan Yedikule... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Spor Yeme İçme 

Sağlıklı diye bildiğiniz 4 zararlı şey

10 Şubat 201610 Ağustos 2018 Görkem Gömeç 57.178 yorum bitkisel yağ, d vitamini, doğala özdeş, fruktoz, güneş, güneş kremi, güneşlenmek, işlenmiş gıda, iyi yağ, iyi yağlar, meyveli soda, sağlık, sağlık efsaneleri, sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, sağlıklı yaşam için öneriler, sakız, sindirim, soda, yapay tatlandırıcılar

Sağdan soldan gelen sağlıklı öneriler içinde kaybolmak o kadar kolay ki... Kulaktan dolma bilgiler ile aslında sağlığınıza zarar verme olasılığınız da var. Biz de bizim en çok... Devam

Çocuk ve Bebek Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Sindirim sistemi bakterileriniz ve akıl sağlığınız arasındaki bağ sizi şaşırtacak

9 Şubat 20162 Mart 2018 Görkem Gömeç 27.125 yorum akıl sağlığı, bakteriler, mikrobiyom, probiyotik, psikoloji, psikoterapi, sindirim, sindirim sistemi, yararlı bakteriler

Heyecanlanınca midenizde kelebekler uçuyor, kötü bir haber öğrenince içiniz sızlıyor, stresli olunca karnınız kaskatı kesiliyor... Ama hiç aklınıza geldi mi bu terimleri niye... Devam

Çocuk ve Bebek Etkinlikler Gıda Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Sağlık Şifa Tarifler Topluluklar 

Turşu Aşkına! Atölyesi 13 Şubat’da

8 Şubat 20165 Eylül 2016 Ergem Şenyuva 4.877 yorum begüm atakan, ek biç ye iç, etkinlik, probiyotik, probiyotik besinler, sağlıklı beslenme, truşu

Turşu sevenler, turşuyu merak edenler, size kaçırmamanızı şiddetle tavsiye ettiğimiz bir turşu atölyesi var: Turşu Aşkına! 13 Şubat’ta Ek Biç Ye İç 'te. "İçindekiler"... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Gıda Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Kolay Etsiz Tarifler: Ispanaklı çıtır patates köfte

8 Şubat 2016 Görkem Gömeç 48.944 yorum etsiz pazartesi, etsiz tarifler, Ispanak, keten tohumu, patates, patates köftesi, sağlıklı atıştırmalık, sağlıklı beslenme, vegan, vegan yemekler, vejetaryen, vejetaryen yemekler

Yapımı oldukça basit olan bu patates köftelerinin dışı çıtır çıtır içi ise yumuşacık. Hafif baharatlı, lezzet ve yoğunluk katması için eklenmiş ıspanağı ile hem... Devam

Etkinlikler Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kent Kişisel Bakım Şifa Spor Tarifler 

Tembeller için 5 sağlıklı yaşam önerisi

3 Şubat 201622 Temmuz 2016 Görkem Gömeç 37.065 yorum abur cubur, ayakkabı, bakteri, etsizpazartesi, hara yoga center, iyi yağları, limonlu su, meditasyon, meyve, meyve suları, meyveler, probiyotik, probiyotik besinler, sağlıklı atıştırmalık, sağlıklı beslenme, su içmek, su içmenin faydaları, yoga

Sağlıklı olmaya çalışan ama hem yoğunluktan, hem de içten gelen bir tembellikten bazen uğraşacak zamanı olmayan biri olarak, özellikle alışveriş ve geri dönüşüm yaparken... Devam

Gıda Hayat Kişisel Bakım Tarifler Vejetaryen ve Vegan 

Güney Asya’dan vegan bir tat: Sebzeli, zerdeçallı karnabahar pilavı

1 Şubat 2016 Görkem Gömeç 36.695 yorum etsiz pazartesi, karnabahar, karnabahar pilavı, kolay vegan yaşam, mantar, pilav, sağlıklı beslenme, vegan, vegan beslenme, vegan diyeti, vejetaryen, vejetaryen beslenme, zerdeçal

Hafif ama doyurucu karnabahardan pilav, hem yararı saymakla bitmeyen zerdeçalı anavatanı Güney Asya’dan bir tarifle içine katıyor; hem içindeki baharatları, dolmalık biberi, yeşillikleri... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Kent Kurumsal Sürdürülebilirlik Topluluklar Yeme İçme 

9 maddede İyi Tarım Uygulamaları

1 Şubat 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 17.372 yorum etiket, etiket okuma, gıda etiketleri, iyi tarım, iyi tarım etiketi, iyi tarım uygulamaları

Temiz ve doğal beslenmeye çalışanların bilmesi gereken terimler ve takip etmesi gereken kanun ve uygulamalara her gün bir yenisi ekleniyor. GDO, zirai ilaçlar, sulama kaynakları, gıda... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Geri Dönüşüm Gıda Gıda Gündemi İyi haberler Kent Kurumsal Sürdürülebilirlik Topluluklar Yeme İçme 

Toast: Gıda israfının önüne geçen bira

28 Ocak 201622 Temmuz 2016 Ergem Şenyuva 5.861 yorum bira, girişimcilik, gıda israfı, sosyal girişim, toast, Tristam Stuart, upcycling

Günümüzde gıdayı nasıl ürettiğimiz kadar nasıl tükettiğimiz, hatta belki de tükemediğimiz de aynı derecede önemli. Dünyada üretilen tüm gıdanın 3te birinin yanı aşağı yukarı... Devam

Beslenme Çocuk ve Bebek Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kişisel Bakım Sağlık Sanat ve Tasarım 

Hangi matara: Alüminyum, çelik, cam, plastik

27 Ocak 201627 Ocak 2016 Ece Şenbaş 146.163 yorum alüminyu matara, alüminyum, cam, cam damacana, cam matara, çelik, çelik matara, damacana su, matara, plastik, plastik matara, plastik şişe, su

Tek kullanımlık plastik şişelerin çevreye ve insan sağlığına olan zararı uzun zaman önce ispatlandı ve bunlara alternatif olarak tekrar kullanılabilir mataralar ve şişeler yakın... Devam

Çocuk ve Bebek Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Sağlık Şifa Yeme İçme 

Kalp sağlığınıza iyi gelen faydalı yağlar

26 Ocak 201627 Ocak 2016 Ergem Şenyuva 39.132 yorum badem, balık, bitkisel yağ, ceviz, çoklu doymuş yağlar, doğal beslenme, felç, fındık, hindistan cevizi, hormonal denge, işlenmiş gıda, işlenmiş karbonhidrat, iyi yağ, iyi yağlar, kabuklu yemiş, kalp hastalıkları, kalp krizi, kalp sağlığı, karbonhidrat, kilo verme, omega-6, sağlıklı beslenme, somon, zeytinyağı

Yağ dediğimiz zaman her ne kadar insanların aklına kaçınılması gereken bir gıda geliyorsa da, her yağın aynı olmadığını anlamak lazım. Geçmiş yıllarda, uzmanlar hangi... Devam

Doğal Kaynaklar Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Şifa 

Depresyona karşı diyetinize ekleyebileceğiniz 7 gıda

25 Ocak 201625 Ocak 2016 Ergem Şenyuva 90.835 yorum ahududu, antidepresan, antioksidan, beyin, beyin gelişimi, bitkisel antidepresan, bitkisel beslenme, böğürtlen, ceviz, çikolata, Çilek, curcuminod, depresyon, depresyon ilaçları, doğal antidepresan, domates, dopamine, folik asit, homosisteine, iltahaplanma, Ispanak, kafein, karalahana, kış depresyonu, koyu yapraklı yeşillikler, norepinephrine, nörotransmitter, omega-3, pazı, sağlıklı beslenme, serotonin, siyah çikolata, theanine, turmeron, yabanmersini, yeşil çay, yeşillik, zerdeçal

Türkiye’deki depresyon rakamları gittikçe artıyor, kaldı ki bunlar istatistiklere girebilenler. Bir de yüzbinlerce istatistik dışı kişi var maalesef. Türkiye’de 2014 yılında... Devam

Ekoloji Gıda Gıda Gündemi Hayvanlar 

26 yıl sonra gelen itiraf: Arıları tarım ilaçları öldürüyor!

20 Ocak 201620 Ocak 2016 Görkem Gömeç 16.452 yorum ABD, arı, arı ölümleri, bayer, epa, kimyasal, neonikotinoid, organik tarım, pestisit, sygenta, tarım, zehirli kimyasal

Maalesef küresel ölçekte devam eden “Arı Krizi” devam etmekte. Arılar rekor sayılarla hayatlarını kaybetmekte ve en sonunda bir suçlu bulundu, daha doğrusunu söylemek gerekirse, suçlu... Devam

Genel Gıda Hayat Kendin yap Kişisel Bakım Kozmetik Şifa Yeme İçme 

Cildinizi kışın olumsuz etkilerinden korumanın 4 yolu

18 Ocak 20164 Nisan 2016 Deniz Aytekin 69.125 yorum argan, badem ve jojoba, cilt, cilt bakımı, cilt sağlığı, doğal cilt bakımı, doğal nemlendirici, elma sirkesi, güneş kremi, hindistancevizi, kanola yağı, kış, kış hastalıkları, kozmetik, nemlendirici, saç bakımı, saç kremi, sağlıklı beslenme, shea, zehirli kimyasallar

Soğuk hava; moralimizi, sağlığımızı ve gündelik hayatımızı etkilediği gibi cildimiz üzerinde de etkili oluyor. Sert kış koşulları cildimizin ve dudaklarımızın kuruyup... Devam